C’est une nouvelle interview à 3 voix autour du couple, de la famille et du business que je vous propose aujourd’hui avec mes Audacieuses, Céline du podcast 123 pépites, et Soazig du podcast Au Coeur du Couple.

Ensemble, nous recevons Margaux Cannoni Chevallier, co-fondatrice de la marque Jolly Mama. 

Douce et spontanée, elle revient sur son parcours éclectique, son aventure entrepreneuriale, mais également sur sa vie de femme et de mère. Entre anecdotes, conseils et confidences, Margaux nous en apprend plus sur son rythme, sa philosophie de vie, son équilibre vie pro-vie perso, et bien sûr les coulisses de sa marque Jolly Mama. 

Si je dois retenir une chose de cet épisode, c’est qu’il n’est jamais trop tard pour se réinventer et faire preuve d’audace… 

Avec le code Audacieuses, vous avez - 15% sur toute la boutique Jolly Mama !

Belle écoute !

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💫 Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/lalea.podcast/

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Floriane Bongard est entrepreneuse, professeur de yoga et de bains sonores.

Dès son plus jeune âge, elle se crée une carapace pour masquer son hypersensibilité. 

Elle fait une école de communication, l’EFAP, pour rentrer dans les cases mais ne se sent pas alignée. 

En 2012, elle décidé de fuir sa réalité, de se réinventer et s’envole pour Sydney où elle découvre le yoga. 

Elle rentre en France et en 2017, elle tombe amoureuse de la Californie suite à un voyage, s’y installe et ouvre un studio de yoga avec son compagnon. 

À Los Angeles, elle découvre de nombreuses pratiques bien-être dont le Sound Bath : une forme de méditation qui utilise le son et qui se pratique notamment avec des bols de cristal. 

Cette thérapie très puissante a des pouvoirs de guérison extraordinaires.

Qui transforme nos vies.

Qui transforme totalement la vie de Floriane et la réconcilie avec elle-même. 

En 2020, en plein confinement, ses clientes lui demandent conseil pour aller mieux. 

C’est à ce moment là que germe l’idée de son application : Bubble Wellness qui rassemble toutes les pratiques qui ont aidé Floriane : la méditation, le Sound Bath, le coaching ou encore la respiration. 

Dans cet épisode, Floriane me raconte :

• Les étapes de son changement de vie pour entreprendre dans le bien-être 
• Les principaux aléas qu’elle a rencontrés et dépassés 
• Les principaux bienfaits du Sound Bath
• Ses conseils pour maximiser notre bien-être quotidien 

En vous enregistrant sur Bubble Wellness, vous bénéficiez de 2 semaines d’essai gratuit. Voici le lien : https://www.bubble-wellnessapp.com/stores

Petit cadeau avant la fin de l’épisode : un Sound Bath de 5 minutes pour vous détendre et vous reconnecter…

Belle écoute ! 

*Episode sponsorisé

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Un aléa bien connu quand on entreprend c'est la solitude.

Et heureusement, certains travaillent pour la contrer. C'est le cas de Anne-Hélène Clair.

Comment fonctionne le cerveau ? 

Quels sont les bénéfices des interactions sociales sur la santé mentale ?

Existe-t-il des différences neurologiques entre les liens sociaux établis en personne et ceux qui sont maintenus virtuellement ?

Dans ce nouvel épisode, j’ai la joie de recevoir Anne-Hélène Clair, docteure en neurosciences. 

Ensemble, on décrypte l'un des organes les plus fascinants du corps humain dont la recherche est en évolution constante. 

Cette interview est soutenue par Meetco, l'application qui permet de rencontrer des entrepreneurs qui comprennent nos problématiques, nos défis, nos doutes et surtout, qui peuvent nous aider.

Pour cela, Meetco organise des rencontres quotidiennes en visio sous différents formats et à différents horaires.

Avec eux, pas de contraintes et du concret : atelier, brainstorming, table ronde, Masterclass, speed business meeting, forum... Nous avons tous les éléments pour réussir.

Si ça vous intéresse, je vous propose de rejoindre Meetco via le lien suivant : https://meetco.fr/?site=alea

Belle écoute ! 

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Cet épisode est réalisé en partenariat avec Meetco.

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En ce jour spécial, je vous propose une programmation spéciale avec la rediffusion de mon histoire d’amour dévoilée pour le podcast Crush.

Une saga en 5 épisodes digne d’un série Netflix à rebondissements.

Je vous propose l’écoute du 1er épisode et je vous invite à découvrir la suite sur Crush en cliquant ici 💜

Bonne Saint-Valentin à tous et belle écoute ! 

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Pendant plusieurs mois, j’ai travaillé très dur pour augmenter mon CA.

Et je n’y suis pas arrivée. 

Et en vrai, plus je cherchais, plus j’accumulais les échecs, plus mon anxiété se développait. 

Jusqu’à ce que je comprenne un truc : je n’arriverai à rien seule. 

J’atteindrai mes objectifs :

• En m’entourant de personnes partageant des défis similaires
• En travaillant avec des personnes aux compétences complémentaires
• En me formant avec des experts sur leurs thématiques afin d’aller plus loin

Au bout de 6 mois : 

• Je me rapprochais de mon objectif financier
• Ma santé mentale était au beau fixe 
• J’étais pleine d’idées et de nouvelles perspectives

Tout cela, j’y suis arrivée par mes propres moyens. 

Mais je vais encore plus vite avec Meetco. 

Meetco, c’est l’application avec laquelle vous dites adieu à votre solitude d’entrepreneur.e via des rencontres quotidiennes. Plus de 50 membres ont déjà rejoint l’application.

Ils échangent tous les jours, se forment, débloquent leurs problèmes, créent des synergies, partagent leurs victoires… 

Je vous invite à la découvrir ici : https://meetco.fr/?site=alea

Merci Emmanuelle et Anaïs pour votre contribution !

Belle écoute ! 

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Un aléa bien connu quand on entreprend c'est la solitude.

Et heureusement, certains oeuvrent pour la contrer, c'est le cas de Meetco...

... dont le projet d’étudiant est devenu une entreprise qui transforme la vie des entrepreneur.es !

Mais quel est le point de départ ? 

On est en octobre 2021.

Lucas est sur les bancs de l’école pour son master. 

Il doit lancer un projet fictif pour valider son année. 

L’entrepreneuriat est un sujet qui l’attire. Et en creusant, il met le doigt sur la solitude de l’entrepreneur.e.

La vraie. Loin du glamour. Celle qui peut faire abandonner ses rêves et projets les plus fous.

Il se met donc en tête de trouver une solution pour la contrer. 

Problème ? Il est justement seul… et rapidement limité. 

En scrollant sur Facebook, il rencontre Loïc, qui témoignait du même constat. 

Et c’est ensemble qu’ils créent Meetco : l’application avec laquelle vous dites adieu à votre solitude d’entrepreneur via des rencontres quotidiennes.

Aujourd'hui, c'est + de 50 membres qui échangent tous les jours, se forment, débloquent leurs problèmes, créent des synergies, partagent leurs victoires… 

Sans Loïc, Lucas n’aurait jamais pu développer Meetco.

Et sans Meetco, des entrepreneur.es seraient toujours en train de stagner à l’heure actuelle.

Ce genre de problème me touche et je suis ravie d’avoir pu interroger Lucas sur mon podcast. 

Au programme : 

-        Pourquoi développer son réseau en tant qu’entrepreneur.e est si important 

-        Quelles sont les erreurs à éviter 

-        Quelles sont les stratégies pour maintenir des relations sociales saines et durables 

Belle écoute ! 

💫 Retrouvez Meetco sur leur site internet !

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Mais quel BOOST !

Quel boost de vous retrouver une nouvelle fois en live chez Maison Auvate avec mes audacieuses pour donner la parole à Pauline, fondatrice de la marque Loir Paris.

Quel boost de vous régaler grâce à nos sublimes partenaires Néogourmets, artisan chocolatier et Marlette, préparations bio pour gâteaux.

Quel boost d’unir nos voix avec Soazig du podcast Au Cœur du Couple et Céline du podcast 123 pépites pour proclamer, défendre, propager l’AUDACE qui guide nos vies depuis presque toujours.

Et quel boost de vous donner la niaque d’avancer, de vous réaliser, de vous inspirer en propageant des messages qui ont du sens.  

Dans ce nouvel épisode enregistré en live le 12 janvier 2024, vous découvrirez les coulisses de la construction de la très belle marque enfantine parisienne Loir Paris sous les angles du business, du couple et de la famille.

D’ailleurs, petite surprise, avec le code AUDACIEUSES, vous avez -20% sur l’intégralité du site Loir Paris. 

Merci Balzac Paris pour ces si jolies tenues et mon mari Arthur pour les photos.

Je vous souhaite une très belle écoute.

💫 Retrouvez Loir Paris sur son site internet : https://loirparis.fr

💫 Retrouvez Maison Auvate sur Instagram : https://www.instagram.com/maison_auvate/

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Les soft skills, ça te parle ? 

Ce sont nos compétences comportementales qui influencent la façon dont nous interagissons avec les autres, gérons notre travail ou encore résolvons les problèmes. 

Elles peuvent nous permettre à dépasser l'ensemble des aléas sur notre chemin.

Parmi les principales : 

-        La communication

-        L’empathie

-        La confiance en soi 

-        La créativité

Dans le travail, les compétences techniques ne suffisent plus.

On investit dans un service, oui, mais surtout dans la personne qui le propose.

Fanny Auger en a fait sa spécialité, notamment avec la création de The School of Life Paris, une école dédiée “pour apprendre tout ce qu’on n’apprend pas à l’école” mais également via ses différentes casquettes : conférencière, enseignante, auteur, directrice de marque.

J’ai eu la joie de recevoir cette femme solaire, énergique et brillante dans mon podcast.

Elle nous donne notamment ses conseils pour : 

-        améliorer nos compétences en conversation au quotidien

-        cultiver une attention de qualité 

-        avoir une attitude confiante et dépasser le syndrome de l'imposteur

-        adopter la slow life malgré les responsabilités quotidiennes 

Belle écoute.

💫 Retrouvez Fanny Auger sur son site internet : https://www.fannyauger.fr

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Apple, Mastercard, Coca-Cola… ces 3 marques sont parmi les plus puissantes du monde. 

Pourtant, elles ne sont pas forcément les meilleures. 

Leur succès s’explique par leur valeur perçue. 

Et cela s’applique à chacun de nous. 

Souvent, les opportunités et les réussites ne découlent pas seulement de nos compétences, mais de la manière dont nous présentons ces compétences.

Tout être humain est prêt à acheter plus cher un produit ou service si sa valeur perçue est meilleure. 

En tant que porteur de projet, entrepreneur ou CEO, il est capital de parler ce que l’on fait en donnant de la valeur : 

-       quel genre de problématique notre produit / service va résoudre 

-       pourquoi il rendra la vie meilleure 

Les gens achètent une solution à un réel problème.

Et plus on valorisera notre activité, plus notre relation à l’argent sera apaisée et on attirera l’abondance.  

C’est exactement ce dont on discute avec Christian Junod, véritable expert sur le sujet, dans ce nouvel épisode. 

En écoutant, vous découvrirez : 

-       Ce que l’argent dit de nous 

-       Pourquoi nos rapports à l’argent sont différents 

-       Les principaux tabous autour de l’argent et comment les casser

-       Les fausses croyances limitantes qui nous empêchent d’aller plus loin 

-       Comment réussir à fixer des prix justes et à dépasser cette peur de ne pas être légitime

-       Comment avoir un esprit business et orienter ses actions vers l’argent

Merci et bravo Christian pour cette véritable masterclass ! 

Belle écoute.

💫 Retrouvez Christian Junod sur son site internet : https://cjunodconseil.com

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Les aléas de la vie peuvent souvent affecter notre santé de manière imprévisible, et cela est particulièrement vrai pour la santé féminine.

D'ailleurs, 60% de notre santé et 75% de notre équilibre hormonal dépendent de notre mode de vie.

Les variations d’humeur, la perte ou le gain de poids, la fatigue, les soucis digestifs, le manque de libido… les troubles hormonaux prennent des formes très variées à tous les âges de la vie, et concerneront quasiment toutes les femmes à un moment de leur vie, peu importe leur statut.

Cette vérité est dure à entendre mais c’est bien le cas. 

Ces déséquilibres encore trop tabous proviennent majoritairement du stress, de la sédentarité ou encore de l’exposition aux perturbateurs endocriniens. 

En prendre conscience, c’est commencer à agir. 

Caroline de Blignières a fondé Miye, une marque experte, naturelle, adaptée aux cycles féminins élaborée avec un comité d’experts.

Ensemble, on parle de son parcours, de son changement de vie pour entreprendre dans le bien-être, de ses difficultés et au contraire de ses plus grandes victoires dans son aventure entrepreneuriale, mais également de comment fonctionnent les hormones, de ses recommandations pour prendre soin de son équilibre hormonal et des principales idées reçues que nous entendons encore beaucoup trop sur la santé des femmes.

Un épisode indispensable pour en finir avec les tabous, (re)devenir actrice de notre propre santé pour réussir et réaliser nos rêves malgré les aléas !

Belle écoute.

💫 Retrouvez Miye sur son site internet : https://www.miye.care

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*Cet épisode est réalisé en partenariat avec Miye.

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