"Non ho abbastanza talento per rinunciare alla fatica": con questo mantra e tanta determinazione Andrea si sottopone ad allenamenti di nuoto estenuanti. Arriva a fare anche 800 vasche al giorno. Il suo motore è la voglia di riscatto. Il suo obiettivo sono i campionati italiani juniores. Bracciata dopo bracciata Andrea realizza la sua rinascita.
Nella seconda parte c'è invece una storia di nuoto completamente differente, la storia di una giovane donna che si trova a fare una gara in una categoria che non è la sua, ma decide di farla comunque. A raccontarla è la madre, si chiama Brenè Brown, è una psicologa e divulgatrice americana che durante un suo speech pubblico ha deciso di raccontare questa bellissima storia per spiegare come spesso il coraggio ha a che fare non con il vincere ma con il mettersi in gioco