Unser Körper und Geist gehören zusammen. Und beides beeinflusst sich gegenseitig.Eine der größten Geschenke Gottes ist unsere Gesundheit. Schon in der heiligen Schrift wird unser Körper als Tempel Gottes bezeichnet. Behandeln wir unserer Körper auch mit dieser Ehrfurcht?In dieser Podcastfolge sprechen wir über die 5 Säulen unserer Gesundheit. Und ich erzähle dir meine besten Tipps wie du deine Gesundheit verbesserst und so in deine maximale körperliche Power kommst.Die Wim Hof Methode findest du hier.Podcast Empfehlungen:Gesundheit to goNo Time To EatFacebook: Emanuel ErkInstagram: @emanuelerkHomepage: emanuelerk.comPersönliches Coaching von mir findest du hier!Hast du noch Fragen oder Anregungen für den Podcast? Dann schreib mir gerne!Mehr Infos und alle Podcast Episoden findest du hier.