"Avevo percorso in salita e in discesa 8848 metri verticali sulle scale di casa, l'equivalente del monte Everest oppure di un grattacielo di 2892 piani". Questa è l'insolita impresa nella quale Gregorio si cimenta durante il lockdown del 2020, ed ha un nome: Everesting. Si tratta di percorrere una distanza verticale, ad esempio delle rampe di scale, per le volte sufficienti a coprire l'altitudine del monte Everest appunto.
Nella seconda parte, ci spostiamo a Kathmandou per andare a scoprire la storia di una donna minuta, che arrivava dagli Stati Uniti, e che nel giro di pochi anni era diventata una vera e propria istituzione per l'alpinismo mondiale, pur non avendo mai scalato una montagna in vita sua. E' la storia di Elizabeth Hawley, la donna che per anni ha certificato l'effettiva conquista delle vette dell'Himalaya da parte di tutti gli escursionisti.
Infine, torniamo da Carola: delusa dagli uomini, approfitta di un viaggio di lavoro in oriente per concedersi un'esperienza yogica indimenticabile, durante la quale conosce una donna che per lei sarà. una grande fonte di ispirazione.Playlist

Mountain To Move - Nick Mulvey
Climbing Higher Mountains - Aretha Franklin
Everest - Public Service Broadcasting
A Khatmandu - Rino Gaetano
Ain't No Mountain High Enough - Marvin Gaye
Le montagne - Dimartino