I figli crescono, diventano adolescenti e il Natale in famiglia cambia. Ne parliamo a Obiettivo Salute Weekend con Stefano Rossi, psicopedagogista ed esperto di educazione emotiva e autore di "Sentimenti maleducati" (Feltrinelli) e con Matteo Caccia.

Udito, vista, gusto, tatto e olfatto: che relazione c’è tra i 5 sensi e il nostro cervello? Ne parliamo a Obiettivo Salute Weekend con la prof.ssa Michela Matteoli, ordinaria di Farmacologia in Humanitas University e direttrice del Programma di Neuroscienze di Humanitas e autrice de La fioritura dei neuroni (Sonzogno).

Dormiamo sempre meno e sempre peggio e questo impatta negativamente sulla salute generale. Ma perché si dorme male e come fare a invertire la situazione? Ne parliamo a Obiettivo Salute Weekend con la prof.ssa Carolina Lombardi, Direttore Centro Medicina del Sonno Auxologico Italiano IRCCS - Ospedale San Luca - Università Milano Bicocca, Milano.

Con il prof. Oliviero Bruni, responsabile del centro del sonno per l'età evolutiva dell'università di Roma La Sapienza e Ordinario di Neuropsichiatria infantile, parliamo invece di sonno negli adolescenti e pre adolescenti 

Per il filosofo e scrittore francese Jean Paul Sartre ogni parola ha conseguenze, un aforisma che ben sottolinea il peso e il valore delle parole. Proprio dell’importanza di imparare a dare il giusto valore alle parole parliamo a Obiettivo Salute Weekend, in una puntata speciale dedicata ai disturbi del comportamento alimentare, una vera e propria epidemia silenziosa dei nostri tempi. Ospiti di Nicoletta Carbone Yuri Melis, psicologo clinico e responsabile clinico della fondazione LIFE ON MIND, una fondazione che si occupa di cura, ricerca e sensibilizzazione proprio sui disturbi del comportamento alimentare e Carolina De Castiglioni, sceneggiatrice e attrice del cortometraggio L’ospite ingombrante. Nel corso della puntata la testimonianza di Aurora Caporossi, Founder di Animenta e Responsabile Comunicazione Fondazione Life on Mind, che ci racconta la sua esperienza.

A Obiettivo Salute Weekend un otorino e un fisioterapista dialogano insieme alla ricerca dell’equilibrio. Ospiti di Nicoletta Carbone il dottor Andrea Franzetti, primario di Otorinolaringoiatria all’Ospedale Bassini di Cinisello Balsamo e Pietro Marconi, fisioterapista.

Siamo nel cuore del mese di novembre o meglio movember, il mese per la consapevolezza della salute maschile. Movember è un movimento mondiale che nasce in Australia nel 2003 e che ha come simbolo i baffi perché farli crescere è un segno di impegno nella lotta contro il cancro alla prostata, ai testicoli e per la promozione della salute mentale maschile. Ne parliamo a Obiettivo Salute Weekend con il prof Claudio Mencacci, Co-Presidente Sinpf e direttore emerito di psichiatria all'ospedale Fatebenefratelli di Milano e il prof. Andrea Salonia, Ordinario di Urologia all’ Università Vita Salute San Raffaele Milano e responsabile dell’Ufficio Formazione della SIU Società Italiana di Urologia.

Quando avete misurato la glicemia l’ultima volta? A Obiettivo Salute weekend parliamo del diabete di tipo 2 con il prof. Angelo Avogaro, Presidente fondazione diabete e ricerca della Sid, Società italiana di diabetologia. Le parole chiave della puntata sono: prevenzione, che cosa possiamo fare noi nel nostro quotidiano, cura, ovvero le terapie a disposizione e ricerca per sottolineare cosa è stato fatto e dove si sta andando

Sono circa 15 milioni le persone che nel nostro paese hanno avuto esperienza diretta del mal di schiena. Mal comune mezzo gaudio? La risposta è no, perché il dolore può essere talmente forte da inchiodarci letteralmente a casa impedendoci qualunque attività, assillati da un unico pensiero: come farlo passare. Ospite di Obiettivo Salute Weekend il dottor Roberto Bassani, responsabile chirurgia vertebrale dell’IRCCS Ospedale Galeazzi-Sant’Ambrogio di Milano - Gruppo San Donato. Con l’esperto individuiamo le cause per trovare una soluzione. 

Con Mattia Castrignano, osteopata e autore con Alessandro Pernice  di La postura perfetta non esiste (DeAgostini), esercizi per prevenire e curare il mal di schiena.

Con l'arrivo del fine settimana, milioni di persone si preparano a cambiare l'orario, passando dall'ora legale a quella solare. Il cambio dell'ora autunnale prevede uno spostamento delle lancette degli orologi un'ora indietro: alle 3 del mattino alle 2. Ma cosa comporta questo cambiamento per la nostra salute? Ne parliamo con il prof. Roberto Manfredini, direttore della clinica medica universitaria di Ferrara.

La ricerca è impegnata a studiare i meccanismi dei ritmi circadiani e lo fa andando ad analizzare anche altre specie lontane e diverse dall'uomo come gli animali vertebrati e invertebrati. Ne parliamo con il prof Cristiano Bertolucci, professore di zoologia ed etologia all’Università di Ferrara che con le sue ricerche si è focalizzato proprio sullo studio dei meccanismi di sincronizzazione dell’orologio biologico al ciclo luce buio giornaliero.

Se la rabbia avesse una stagione probabilmente sarebbe l'adolescenza. Anche se sappiamo che questa emozione appartiene a tutti noi. La sperimenta il bambino, il giovane, l'adulto e l'anziano e come tutte le emozioni non è né buona né cattiva. Ma come farci i conti? Ne parliamo a Obiettivo Salute Weekend con la prof.ssa Loredana Cirillo, psicoterapeuta al Minotauro di Milano e docente presso il dipartimento di Psicologia dell’Università degli Studi Milano Bicocca e autrice di Soffrire di adolescenza (Raffaello Cortina Editore).