ОнлайнТерапія

Гість - Олена Шершньова, психотерапевтка

Про що говорили :

✔️простими словами - що таке токсичні стосунки? Які є маркери ?

✔️чому так важко піти з токсичних стосунків ? Це як болото?

✔️токсичні люди свідомо порушують кордони інших?

✔️як токсичні стосунки впливають на ментальне й фізіологічне здоров’я ?

✔️що робити, якщо токсичні люди — це твої близькі (батьки, партнери, діти)?

✔️як діяти, якщо на роботі токсичний колега?

Гість - Олена Потапенко, гештальт-терапевтка

Про що говорили :

✔️як зрозуміти що у вас депресія?називаємо конкретні моменти

✔️що відчуває людина в депресії?як близькі можуть підтримати, а чого краще не робити ?

✔️як довго триває депресія?

✔️якщо депресію ігнорувати, які наслідки ?

✔️масштаби депресії в Україні дійсно завеликі чи це перебільшення ?

✔️чи вплинула війна на кількість депресій?

Гість - Олена Любченко , психологиня , кандидатка психологічних наук

Про що говорили :

✔️чому люди зараз ставлять життя на паузу? Це захисний механізм, сором чи що?

✔️чому українцям важко жити тут і зараз? Чи варто взагалі відкладати життя на потім?

✔️ які ознаки синдрому “відкладеного життя»? Він був раніше чи зʼявився тільки у війну ?

✔️як синдром проявляється у тих, хто на фронті, у тилу та за кордоном?

✔️чому люди застрягають в соцмережах і ґаджетах замість спілкування?

Гість - Олена Любченко, психотерапевтка, кандидатка психологічних наук

Про що говорили:

✔️що гірше - фізична зрада чи емоційна? А якщо все разом - тоді що це?

✔️чи можна пробачити зраду? Пробачення на словах відновлює довіру в стосунках?

✔️як реагувати якщо ви дізнались про зраду?

✔️хто винен у зраді - той, кому зрадили , або той, хто зрадив? Чи може всі?

✔️чи правда що той хто зрадив раз буде це постійно?

Гість - Вікторія Любаревич- Торхова, нейропсихологиня , психотерапевтка для дорослих і дітей

Про що говорили :

✔️конкретні поради - як нормально розійтися і гідно завершити стосунки?

✔️чи завжди розлучення - це травма ?

✔️як не застрягнути в стані- апатії з купою нервів та сумом за минулим ?

✔️чи є спосіб - як швидше забути стосунки? Порада викинути всі речі , заблокувати номери - це взагалі діє ?

✔️коли можна починати нові стосунки? Хіба варто одразу шукати заміну, щоб не бути самому?

Гість - Ольга Євланова , практикуюча психологиня, тренерка

Про що говорили:

✔️що таке конфлікт? Чи це просто синонім слову сварка?

✔️чому не варто боятись конфліктів?

✔️як правильно конфліктувати , щоб не образити партнера/колегу?

✔️як говорити, щоб розмова не переросла у сварку?

✔️як гасити сварку без загрози для стосунків?

✔️як навчитись розмовляти щоб був діалог, а не конфлікт?

Гість - Ілля Полудьонний, психолог, гештальт-терапевт

Про що говорили:

✔️як допомогти собі адаптуватися до війни?

✔️чому під час війни так страждають стосунки?

✔️хто «вивозить", а хто не витримує - від чого це залежить?

✔️тривога від очікування прильотів і початку блекаутів - як це пояснити ?

✔️чому коли довго немає прильотів у людей з'являється тривожність?

✔️чому дехто під час стресу впадає в апатію, а в когось навпаки відкривається друге дихання?

Гість - Соломія Коломієць, лікарка-психологиня, кандидат медичних наук

Про що говорили :

✔️всі види абʼюзу - емоційне , фізичне , психологічне , фінансове насильство. Які ще бувають види?

✔️класичні прояви і приклади абʼюзу

✔️чому виникає насильство? Чи є якісь типові приклади

✔️хто найчастіше стає абʼюзером? Це “лікується”?

✔️як розпізнати абʼюзера на перших побаченнях? Як себе вести з абʼюзером і чому не можна терпіти ?

✔️чи буває абʼюз на роботі? Як це проявляється?

Гість - Геннадій Мустафаєв, сімейний психотерапевт , кандидат психологічних наук

Про що говорили :

✔️кохання дійсно живе тільки три роки? чому воно затухає?

✔️як почати стосунки з чистого аркуша, які обов'язкові умови? І чи можна входити «в одну річку двічі»?

✔️секс - це головне в стосунках чи можна і без нього?

✔️як правильно розвивати стосунки?

✔️чи правда, що над коханням треба працювати ? А як же кіно - хіба там все неправда?

Гість - Світлана Шумська, клінічна психологиня, сімейна психотерапевтка

Про що говорили :

✔️батьки мають бути авторитетом чи друзями ?

✔️ що робити , якщо дитина не хоче вчитися, особливо онлайн?

✔️як війна впливає на поведінку дітей і на їхнє навчання?

✔️покарання , обмеження , заборони, сувора дисципліна - що з цього працює, а що ні?

✔️ де баланс між домом , дитиною і роботою?

✔️дитина і ґаджети - чи слід забороняти зовсім чи достатньо обмежувати?