โรงหมอ

ความรู้สึกกังวลเป็นกลไกธรรมชาติของมนุษย์ในการเผชิญวิกฤติ และความเครียดมีความสัมพันธ์กับการทำงานต่างๆ ของร่างกาย เมื่อเกิดความเครียด สมอง ต่อมหมวกไต จะหลั่งฮอร์โมนความเครียดออกมา สิ่งเหล่านี้จะทำให้ร่างกายทำงานผิดปกติจากเดิม จนเกิดปัญหาสุขภาพอื่น ๆ การกักตัว 14 วันจากการสัมผัสหรือติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ก็ทำให้เกิดปัญหานี้เช่นกัน

ภาวะการเป็นสาวก่อนวัย เป็นเรื่องสำคัญสำหรับเด็กผู้หญิง ที่ต้องเตรียมตัวรับมือกับความเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ ซึ่งการเป็นสาวก่อนวัย คือ ภาวะที่เด็กหญิงมีประจำเดือนเร็วกว่าปกติ โดยเฉลี่ยแล้วอายุเริ่มแรกของการมีประจำเดือนของเด็กหญิงในประเทศไทย คือ 11.57 ปี ปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะการเป็นสาวก่อนวัยมีหลายปัจจัย เช่น น้ำหนัก หรือปริมาณไขมันในร่างกาย การรับชมสื่อลามกอนาจาร มวลกล้ามเนื้อไม่สมดุล และปัจจัยด้านพฤติกรรมการบริโภคอาหาร เช่น การรับประทานขนม น้ำอัดลม ชา กาแฟ อาหารฟาสต์ฟูด หรืออาหารเสริม เช่น วิตามินต่าง ๆ รวมทั้งการใช้เครื่องสำอางเวชภัณฑ์ด้วย

ทุกวันนี้ ความเสื่อมโทรมของสิ่งแวดล้อม มลพิษ และเชื้อโรค ทำให้ระบบทางเดินหายใจและปอด ซึ่งเป็นอวัยวะสำคัญเสียหายหนัก เสี่ยงต่อการเกิดโรคและเสื่อมสมรรถภาพมากขึ้น ซึ่งแหล่งอาหาร 10 ชนิดเมื่อกินเป็นประจำจะส่งผลดีต่อการทำงานของปอด มีอะไรบ้าง ฟังจากรายการโรงหมอค่ะ

ก้อนถุงน้ำที่มักเกิดขึ้นบริเวณเส้นเอ็นหรือข้อต่อ ส่วนใหญ่พบบริเวณมือและข้อมือ มีลักษณะเป็นก้อนนิ่ม ขนาดประมาณ 1-3 ซม. ซึ่งก้อนถุงน้ำนี้ที่เกิดขึ้นไม่ได้ทำให้รู้สึกเจ็บ แต่ถ้าก้อนนี้ไปทับบริเวณเส้นประสาท อาจส่งผลให้มีอาการปวด ชา เสียว หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรงร่วมด้วย ซึ่งก้อนถุงน้ำอาจยุบลงหรือหายไปเองเมื่อเวลาผ่านไปและอาจมีโอกาสกลับมาเป็นได้อีกครั้ง

การแพ้ยา เป็นอาการที่เกิดจากปฏิกิริยาของร่างกายที่ตอบสนองต่อยาที่ได้รับเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งอาการเหล่านี้อาจเป็นอาการที่ไม่รุนแรง หรืออาจเป็นอาการที่รุนแรงมากจนอาจนำไปสู่การเสียชีวิตได้ การแพ้ยานั้นแตกต่างจากอาการที่เป็นผลข้างเคียง นั่นคือ ผลข้างเคียงจากการใช้ยา คือ ผลจากการออกฤทธิ์ของยาที่ไม่เกี่ยวข้องกับการรักษา เช่น ยาแก้ปวดมีผลข้างเคียงทำให้ปวด แสบท้อง ยาลดน้ำมูกอาจทำให้ง่วงนอน แต่การแพ้ยานั้น ไม่อาจคาดการณ์ได้ล่วงหน้าว่าผู้ใดจะแพ้ยาตัวไหนจนกว่าจะได้ใช้ยาตัวนั้น และไม่อาจคาดการณ์ได้ว่าจะเกิดอาการแพ้ขึ้นเมื่อใด บางครั้งอาจเกิดได้ทันทีหลังจากยาเข้าสู่ร่างกายหรือภายหลังรับประทานยาไปสักพัก หรืออาจเกิดขึ้นเมื่อผ่านไปหลายชั่วโมงจนถึงหลายสัปดาห์

เหตุการณ์หรือสถานการณ์ด้านอนามัยสิ่งแวดล้อมที่เกิดขึ้นในสภาะที่ไม่ปกติ เช่น การลักลอบทิ้ง การระเบิด และการรั่วไหล เป็นต้น จะด้วยความตั้งใจและไม่ตั้งใจ ก่อให้เกิดสิ่งคุกคามทั้งด้านกายภาพ เคมีและชีวภาพ ปนเปื้อนสู่แหล่งน้ำ อาหารอากาศดินหรือช่องทางอื่น ที่อาจเกิดผลกระทบต่อสุขภาพประชาชน และต้องการการจัดการอย่างรวดเร็วและทันท่วงที เหตุฉุกเฉินด้านอนามัยสิ่งแวดล้อมหรือเหตุการณ์เสี่ยงอื่น ๆ ที่ส่งผล กระทบต่อปัจจัย สิ่งแวดล้อม โดยเฉพาะเมื่อสิ่งคุกคามดังกล่าว ปนเปื้อนลงสู่แหล่งน้ำ ที่ประชาชนใช้อุปโภค บริโภค หรือใช้เพื่อทำกิจกรรมในการดำรงชีวิตประจำวัน เมื่อเข้าสู่ร่างกายอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของ ผู้ที่ได้รับสัมผัสตามมา

เท้า เป็นอวัยวะสำคัญของร่างกายที่ต้องรับบทหนักในทุก ๆ วัน ความผิดปกติบางอย่างของเท้าเกิดจากกรรมพันธุ์ บางอย่างเกิดจากการเสื่อมของสภาพของร่างกาย หลายครั้งเกิดจากการสวมใส่รองเท้าที่ไม่เหมาะสม แต่ส่วนใหญ่แล้วความผิดปกติของเท้า มักเกิดจากหลายๆสาเหตุร่วมกัน เช่น ในกรณีเท้าผิดรูปที่อาจจะก่อให้เกิดปัญหาในการใช้ชีวิตได้ หากปล่อยทิ้งไว้ไม่แก้ไขปัญหาตั้งแต่เนิ่นๆ

บางครั้งการทำให้ผู้หญิหรือผู้ชายงสนใจและหลงใหล ไม่ได้อยู่ที่สิ่งที่เขาหรือเธอปฏิบัติโดยตรง แต่เป็นสิ่งที่จะต้องปฏิบัติต่อตัวเองและคนรอบข้างมากกว่า แล้วแบบไหนที่เรียกได้ว่ามีเสน่ห์ ทำให้ฝ่ายตรงข้ามไม่อาจละสายตาไปได้

หลายคนตั้งเป้าการดูแลสุขภาพ ทำให้หันมาสนใจและใส่ใจในเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น โดยเฉพาะเรื่องอาหารและการออกกำลังกาย แต่รู้ไหมว่า หากอยากดูแลสุขภาพแต่กลับมีความเข้าใจที่ไม่ถ่องแท้ วิธีการเหล่านั้นก็แทบเปล่าประโยชน์ เผลอ ๆ อาจจะเสียสุขภาพอีกด้วย

ช่วงนี้ไม่ว่าจะเปิดทีวี เล่นโซเชียลมีเดีย ก็คงไม่พ้นเรื่องสถานการณ์โควิด-19 หรือ เหตุการณ์บ้านเมือง สังคม เศรษฐกิจ ชีวิตความเป็นอยู่ ที่น่าห่วงขึ้นทุกวัน ยิ่งฟังก็ยิ่งเครียด รู้ตัวอีกทีอาจจะสะสมจนเกินระดับความเครียดทั่วไป ไปสู่อาการผิดปกติที่เรียกว่า Headline Stress Disorder ซึ่งก็คือ ความตึงเครียดที่เกิดจากการเสพข่าวเรื่องใดเรื่องหนึ่งซ้ำ ๆ มากเกินไป อาจกระทบกับสุขภาพของคนที่ติดตามข่าวสารอย่างใกล้ชิด ทั้งอาการทางกาย เช่น ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ หายใจไม่อิ่ม ปวดท้อง ใจสั่น หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ นอนไม่หลับ ส่วนอาการทางจิตใจ ได้แก่ อาการวิตกกังวลครุ่นคิดอยู่ตลอดเวลา หงุดหงิดง่าย ฉุนเฉียว ก้าวร้าว สมาธิไม่ดี ฟุ้งซ่านหรือหมกมุ่นมากเกินไป เบื่อหน่าย มีปัญหาพฤติกรรมและสัมพันธภาพกับผู้อื่น