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美国有本畅销书"What I wish I knew when I was 20"，是斯坦佛大学商学院教授Tina Seelig在儿子20岁时，回想起自己年轻时的挫折与经验，不禁希望20岁时能有人提点她。于是她写了这本书与年轻人分享宝贵的人生感悟。Jenny和Adam受此启发，想对20岁的自己说一些话。今天，我们结合书中的建议和他俩的感悟分享给大家。

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前阵子的世界杯、以及刚结束的澳网期间，我们都接到了不少留言希望Jenny和Adam分享英语里和输赢相关的表达。确实，除了体育比赛，人生每天都会经历各种输赢。我们一起学习吧！

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春节不间断的美食是否让你有点不消化？今天，Jenny和Adam就要教你怎么用英语表达常见的肠胃问题，以及容易踩雷的文化禁忌。

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快要过年啦，Jenny和Adam今天要教大家如何用英语表达兔年各类可爱、吉祥的谐音祝福语。大家拜年时不妨用起来！

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你有没有发现看美剧或听美国人说话，常出现super这个词。今天，Jenny和Adam就要教你几个妙招，像native speakers一样超级地道地用super！

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今天要分享一些常用的新冠英语表达。虽然这些词最近很常用，但希望我们尽快都不要用到它们。

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今天我们要聚焦positive这个词。在大多数情况下，它都代表积极、正面、正向，但是有种情况除外。

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好多东西可以检查， 包括reality。尤其是新的一年刚开始，更需要做个reality check。快跟Jenny、Adam学习如何正确使用reality、real、really、realistic这些高频词吧！

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2023就要来临之际，跟Jenny和Adam学习新年相关的英语，一起期待崭新的一年！

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生活中有许多重要的事情。当important无法表达有多重要时，要用哪些英语词呢？今天，Jenny和Adam就要教你分清优先级！