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世界变化快，比如最近开言也开始尝试直播课程。不论是经营公司还是自己的人生，我们都要灵活面对新环境、新挑战。

今天Jenny, Adam就要聊聊这个话题，分享帮你灵活应对人生的英语！

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今天我们要开启一个新系列，就是英语里最硬核的动词！别怕，它们可不是什么高深的词，反而是那些特别简单、短小的词语。但能延展出各类短语、词组。总之变幻无穷、绝对高频和地道！

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生活里经常会犯大大小小的错误。犯错不是问题，及时纠正就好。那要如何用英语表达清楚呢？快来跟Jenny、Adam学习吧！

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日常生活和工作中，少不了要麻烦别人帮忙的时候。不但要麻烦别人，还要用英语说，真是难上加难！别怕，跟着Adam和Jenny学几句黄金句型，马上能礼貌、体面地给人“添麻烦”。

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我们和自己的关系是这辈子最长久的关系。今天的节目就从自己一个人说起。一人住、一人吃，独立，这个词包含了丰富的含义。

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今天我们跟大家拉拉家常、聊聊买菜那些事儿。看似再平凡不过的事情，原来它的英语表达大有学问！

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我们大多数人都多少有些拖延症。不过有时，拖延并不是我们的问题。比如航班误点、项目延期、活动推迟等等。今天我们就来学习英语里这些近义词、彻底弄清楚它们的用法！

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不论是日常生活、职场、还是人生，我们的心境常常关乎于预期。今天Jenny和Adam就要分享和“预期”相关的英语说法。

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不久前，我们做了一集文科英语的节目。不少用户留言说也关注一下理科生吧！今天的节目就要分享理科相关的英语。 

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最受欢迎的英语名字节目回来啦！今天我们要跟大家分享一些别致的既适合男生又适合女生的名字。