Eltern sein – das klingt nach Gemeinschaft, nach Familie, nach Nähe. Und doch fühlen sich viele Mamas und Papas gerade in den ersten Jahren oft einsamer denn je. Warum ist das so?

Wir sprechen über Vereinzelung statt Verbundenheit, über Freundschaften, die sich verändern – und darüber, wie man sich als Elternteil manchmal fühlt, wenn man am Samstagabend auf der Couch sitzt, während andere auf der Fusion tanzen.

Es geht ums ehrliche Aussprechen, ums Einander-Abnehmen – und um Rituale, die retten.

Außerdem: Kita-Zelten, erste Festivals, Rückenübungen mit dem Besen und Campino in der Sauna.

Was hilft euch gegen das Gefühl von Einsamkeit im Familienalltag?

Alle Infos zu unseren aktuellen Werbepartnern findet ihr hier:

IKEA: https://www.ikea.com/de/de/

Bett1: https://www.bett1.de/

Union Investment: https://www.union-investment.de/

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DIE MITTAGSPAUSE mit Hannes & Niclas.

15 Minuten für dich. Für große Gedanken, kleine Beobachtungen – und den Wahnsinn dazwischen.

Mal ernst, mal albern, mal beides. Immer ehrlich.

Ideal für den einen Moment, in dem niemand was von dir will.

🎧 Jeden Mittwoch – pünktlich zur Mittagspause. Überall, wo es Podcasts gibt.

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Ihr Lieben,

in dieser Folge updaten sich Hannes und Niclas nach sehr intensiven und vollen Wochen. Wobei Niclas gerade erst aus Italien kommt und uns emotional mitnimmt in die Gassen von Bologna bis hin zu den schönsten Treppenstufen der Welt im Casa Konrad. Hannes berichtet vom 6. Geburtstag seines Sohnes und der wohl schönsten Torte der Welt!

Naja... und dann gibt es da noch etwas zu verkünden... aber hört doch einfach mal rein.

Habt ein schönes Wochenende und seid lieb gegrüßt,

Hannes & Niclas

Und alle Infos zu unserem heutigen Partner gibt es hier: https://www.ikea.com/de/de/

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DIE MITTAGSPAUSE mit Hannes & Niclas.

15 Minuten für dich. Für große Gedanken, kleine Beobachtungen – und den Wahnsinn dazwischen.

Mal ernst, mal albern, mal beides. Immer ehrlich.

Ideal für den einen Moment, in dem niemand was von dir will.

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Wie spricht man mit Kindern über den Tod? Und wie geht Trauern überhaupt – als Familie, als Vater, als Mensch?

In dieser Folge sprechen Hannes & Niclas mit Eric Wrede – Bestatter, Papa, Autor und jemand, der dem Tod seinen Schrecken nimmt, ohne ihn zu verharmlosen. Es geht um Verlust, Liebe, Verantwortung – und darum, wie wir Kindern (und uns selbst) helfen können, mit Abschied und Trauer umzugehen. Was brauchen Kinder wirklich, wenn jemand stirbt? Und was hilft Eltern, wenn der Schmerz da ist – aber das Leben weitergeht?

Eine der ehrlichsten Folgen, die wir je aufgenommen haben. Und eine, die bleibt. <3

HIER findet ihr das Kinderbuch von Eric und HIER den wunderbaren Film über Eric. Vielen Dank für dieses besondere Gespräch!

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Mal ernst, mal albern, mal beides. Immer ehrlich.

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Wie bereitet man Kinder auf ein Geschwisterchen vor?

Ein Baby ist unterwegs – und das große Kind soll plötzlich „groß“ sein? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man Kinder liebevoll, ehrlich und altersgerecht auf ein neues Geschwisterkind vorbereitet.

Was hilft gegen Eifersucht? Wann und wie sagt man es dem Kind am besten? Und warum man besser nicht sagt: „Du bist doch jetzt schon groß.“

Mit wissenschaftlichen Erkenntnissen, praktischen Tipps – und allem, was Eltern in dieser besonderen Phase wissen sollten.

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DIE MITTAGSPAUSE mit Hannes & Niclas.

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Mal ernst, mal albern, mal beides. Immer ehrlich.

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Auf Social Media sieht Elternsein oft aus wie ein Werbespot: stylische Kinderzimmer, immer gut gelaunte Kids, alles läuft glatt – perfect family eben. Die Realität? Ist oft chaotisch, laut, überfordernd – und trotzdem wunderschön. Nur eben ganz anders.

In dieser Folge sprechen Hannes und Niclas über das Bild der „perfekten Eltern“, das uns online (und offline) begegnet – und warum genau das so viel Druck macht.

Warum vergleichen wir uns ständig? Und was macht das mit uns – als Eltern, als Menschen?

Wir teilen ehrliche Geschichten, ein paar harte Fakten – und Gedanken, die echt gut tun können. Eine Folge für alle, die sich schon mal gefragt haben: Läuft’s bei den anderen wirklich besser?

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DIE MITTAGSPAUSE mit Hannes & Niclas.

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Mal ernst, mal albern, mal beides. Immer ehrlich.

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