Pause Active ⏸️

By Marie MT

C’est le moment de faire une pause dans ton quotidien. Une “pause active” qui va t'apporter une dose de motivation, d'inspiration et d'évasion. Elle ne te servira pas à rien ; au contraire :)

Héber

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Pause Active ⏸️ episodes:

March 06, 2024 9H43: un matin pas productif & sans organisation (oui on peut)
Un matin sans trop avoir le moral, sans avoir de motivation à faire quelque chose. Alors je me laisse porter, et je vous emmène en balade dans un paris gris avec moi.

Le vlogcast filmé sera en ligne ce samedi sur cette chaîne YOUTUBE : Temps Pour Soi

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Ma chaîne YouTube pour suivre les différents chapitres de ma vie (actuellement, nous sommes au chapitre sur l'aménagement de mon appart à Paris : https://www.youtube.com/c/MarieMT?themeRefresh=1
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32min
February 28, 2024 Viens, on fait du shopping à NY et on parle de la vie (vlogcast)
On fait du shopping entre copines, entre copains et on parle de la vie et du quotidien à New York.

La version filmée de ce vlogcast : https://youtu.be/U1xsGkNlZoc?si=58CYnegPVOf_IBSC

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1h 5min
February 21, 2024 Ces choses à savoir quand tu as peur de sortir de ta zone de confort (vlogcast à New York)
Prenons un café à New York ensemble, remontons les grandes avenues de New York pour arriver à Central Park, et discutons de tout ça.

Pour voir l’épisode de podcast en image : https://youtu.be/jvf42JbJ9V8?si=H9O6DDsxpxZm5mdK

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34min
February 14, 2024 Pourquoi j'aime la demi-solitude ?
Mon voyage à New York m'aura beaucoup appris des choses qui j'ignorais sur moi...

✨Ma seconde chaîne Youtube

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31min
February 03, 2024 Partir seule à New York : pas aussi facile que je le pensais. (vlogast)
J'aime la demi-routine, et la demi-solitude je pense.
📍Le brunch : Blue Stone Lane

☁︎Le journal de voyage d’une fille qui voyage seule à New York, pour la première fois. Entre mes peurs, mes joies et mes découvertes, en écoutant ce vlogcast vous avez choisi d’être en IMMERSION totale avec moi

☁︎Pour illustrer ce journal audio, je t’invite à jeter un oeil dans mes stories Instagram et sur Youtube !

Bon voyage ✈️ ( Page 7/7 du journal)

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29min
February 02, 2024 9h30 : une journée à manger solo, courir, et découvrir New York (vous venez ?)
Manger au fastfood, (et tester Shake Shack pour la première fois), running le long de la Highline et balade avec moi-même.

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26min
February 01, 2024 Pourquoi la routine est réconfortante ? (Vlogcast à New York)
Une balade en immersion dans New York à me remettre en question sur un trait de ma personnalité et sur le besoin d'avoir une routine.

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19min
January 31, 2024 25 MINUTES en immersion dans New York (bon voyage)
Vivre le moment présent sans penser à demain, se laisser guider par ses envies à l'instant T.

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📍Ess a bagels

Bon voyage ✈️ ( Page 4/7 du journal)

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26min
January 30, 2024 Nos conseils pour voyager seul ft @lenadorable (vlogcast à New York)
Un café et une discussion accompagnée de ma copine @lenadorable, en plein centre de New York.

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Bon voyage ✈️ ( Page 3/7 du journal)

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20min
January 29, 2024 17h35: Premières galères & premier soir à New York (j'suis perdue)
Les premières heures, la perte des repères : ça fait toujours peur non ?

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Bon voyage ✈️ ( Page 2/7 du journal)

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19min

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