در طول زندگی، همه‌ی ما بارها فقدان کسی یا چیزی رو تجربه میکنیم که برامون اهمیت زیادی داشته و شاید گاهی وقت‌ها عزیزترین فرد زندگیمون باشه!

بعضی وقت‌ها هم فقط شاید تموم شدن یک رابطه!

هر از دست دادنی نیاز به سوگواری داره اما به شکل درست که بتونیم ازش گذر کنیم.

قرار نیست فراموش کنیم، قرارم نیست همه چیز مثل قبل بشه، فقط قراره یادبگیریم چطور برای از دست دادن‌هامون درست سوگواری کنیم.

تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته آقای مهیار محمدزاده‌ی عزیز ما رو با شکل درست سوگواری و پروسه‌ی اون آشنا میکنن.

از اونجایی که این موضوع رو همه‌ی ما تو زندگی تجربه میکینیم، پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید.

اسپانسر این اپیزود: دانشآگاه (اخذ پذیرش و ویزای تحصیلی)

راه‌ ارتباطی با آقای محمد‌زاده:

[email protected]

Instagram: mahyarpsychotherapy

اطلاع و ثبت نام در وبینارهای رایگان آقای محمدزاده:

[email protected]

لینک کانال یوتیوب ‌The School of Life

لینک انیمیشن THE CORD

لینک اپیزود همدردی برای کم‌دردی از پادکست چم‌وخم

موزیک‌های این اپیزود:

Ali Zand Vakili - Bar Baad Rafteh

Pallett - A Thousand Tales

Shadmehr Aghili - Esmam Dare Yadam Mire

Roozbeh Bemani - Esmet Ke Miad

گاهی وقتا دلیل بسیاری از رفتارهای ما ریشه در گذشته‌ای دارن که خیلی ازش با خبر نیستیم!

تو رابطه‌هامون احساس میکنیم خودمون نیستیم اما نمیدونیم چرا!

بسیاری از ترس‌هایی که به شدت رفتارمون رو کنترل میکنن میتونن در اثر زخم‌های روانی باشن که در کودکی تجربشون کردیم.

‌

تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته همراه با خانم سارا خسروی عزیز درباره تروما و اعتیاد و تاثیرشون در روابط صحبت کردیم.

‌

پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید.

راه ارتباطی با خانم خسروی:

www.sarakhosravi.com

گاهی وقتا با کمی دقت بیشتر در رفتار و حرفامون میتونیم تغییرات بزرگی تو روابطمون ایجاد کنیم

اگر در رابطه‌ای هستیم که برامون ارزشمنده، چه خوبه که برای بهبودش وقت بذاریم و سر سری از کنار آدم‌های مهم زندگیمون رد نشیم

‌

تو این اپیزود همراه با دکتر پویان مقدم عزیز درباره شش راهکار از نگاه جان گاتمن برای بهبود روابط زوجین صحبت کردیم.

پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید

راه‌های ارتباط با دکتر پویان مقدم:

Instagram: pouyan_moghaddam

پیج پادکست شنبه این هفته در اینستاگرام:

shanbehinhafteh

حال روابط ما زمانی خوبه که بتونیم با هم درست حرف بزنیم و بعضی وقتا هم درست دعوا کنیم!

‌

چهار الگوی ویرانگر وجود داره که اگر موقع صحبت کردن با هم واردشون بشیم احتمال اینکه رابطه ما در مسیر جدایی قرار بگیره زیاده!

‌

تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته دکتر پویان مقدم عزیز همراهمون هستن و ما رو با این چهار خط قرمز آشنا میکنن.

‌

.امیدوارم از شنیدن این پادکست لذت ببرین

راه‌های ارتباط با دکتر پویان مقدم:

Instagram: pouyan_moghaddam

@shanbehinhafteh

هر کدوم از ما در دوران کودکی نوعی از دلبستگی درونمون ایجاد شده که خیلی از رفتارهامون در بزرگسالی تحت تاثیر همون دلبستگی هستن

مخصوصا روابط عاطفی!

تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته خانم مریم خادمیان عزیز ما رو با انواع مختلف دلبستگی‌ها آشنا کردن و همینطور ارتباطات افراد با الگوهای دلبستگی‌ متفاوت رو هم بررسی کردن.

پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید.

‌

راه های ارتباطی با خانم مریم خادمیان:

+1(604) 374-7788

villagegriefcounselling.com

Instagram: @shanbehinhafteh

اگر هنوزم با شنیدن اپیزود قبلی داستان عشق خودتون رو پیدا نکردین، تو این اپیزود خانم دکتر سمیرا رستمی عزیز ما رو با ۶ مورد دیگه از داستان‌های عشق آشنا کردن که بسیار شنیدنی هستن!

پیدا کردن داستان عشق برای هر کس میتونه یه خودشناسی بزرگ باشه که بدونه چرا و چطوری عاشق یک نفر میشه، که اگه از مسیرش راضی نیست به خودش بیاد، اگرم راضیه که با خوبی و خوشی و آگاهی به زندگیش ادامه بده...

داستان عشق رو میتونید از تمامی پادگیرهای معتبر و همینطور وبسایت و تلگرام پادکست شنبه این هفته بشنوید.

راه‌های ارتباط با دکترسمیرا رستمی:

+16477829092

drsamirarostami.com

Instagram: shanbehinhafteh

داستان عشق ما نقش تعیین کننده‌ای تو انتخاب‌ها و روابط عاشقنمون داره!

اینکه تشخیص بدیم داستان ما چیه و اگر باب میلمون نیست واسه تغییرش قدمی برداریم میتونه مسیر زندگیمون رو تغییر بده.

خوشبختانه تو این اپیزود خانم دکتر سمیرا رستمی عزیز همراهمون بودن و ما رو با دنیای جالب داستان‌های عشق آشنا کردن.

پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو حتما بشنوید.

البته این داستان ادامه دارد ...

‌

‌راه‌های ارتباط با دکتر رستمی:

+16477829092

drsamirarostami.com

Instagram: shanbehinhafteh

ما برگشتیم با پنجمین فصل از پادکست شنبه این هفته

این فصل رو با یک موضوع بسیار مهم شروع کردیم چون ممکنه خیلی از زوج‌ها یا درحال تجربه کردنش باشن و یا بهش فکر کنن!

‌

مهاجرت انتخاب بزرگیه که روی تمامی جوانب ازدواج ما تاثیر میذاره!

 تو این اپیزود خانم یاسمین کریمی عزیز به عنوان روانشناس در کنار ما حضور داشتن و باهم در مورد مهاجرت یک زوج و چالش‌های این مسیر گفت‌وگو کردیم.

‌

امیدواریم از شنیدن این اپیزود لذت ببرید.

راه‌های ارتباط با خانم یاسمین کریمی:

www.yasaminkarimi.com

Instagram: yasaminkarimi.therapy

کسب اطلاعات بیشتر درباره پذیرش تحصیلی:

 @Daneshagah

+14165238711

بعضی از ما عادت‌ها یا ترس‌هایی داریم که برای خودمون دوست داشتنی نیستن، تلاش میکنیم، بارهای بار که از شرشون خلاص شیم اما هرچی سعی میکنیم به نتیجه نمیرسیم!

هیپنوتیزم یکی از راهکارهایی هست که اینجور مواقع میتونه به کمکمون بیاد!

اینکه هیپنوتیزم چیه و چه کاربردی داره دقیقا موضوعیه که تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته بهش پرداختیم که همراهمون خانم راحیل دهش‌ور عزیز رو داشتیم که هیپنوتیست هستن و ما رو با دنیای هیپنوتیزم آشنا کردن!

‌

پیشنهاد میکنیم این اپیزود رو از دست ندین و از اونجایی که آخرین اپیزود از فصل چهارم این پادکسته، پس منتظرمون باشید که خیلی زود برمیگردیم ...

‌

کتاب هفته: عادت‌های اتمی

راه‌های ارتباط با خانم دهش‌ور:

+14168904217

@rahildahesh

روابط ما گاهی درگیر مسائلی میشن که خیلی سخت و پیچیده نیستن اما با نداشتن آگاهی و تکرار هر روز اونها، یواش یواش تبدیل میشن به معضل و ما رو از هم دور میکنن.

وقتی آگاه باشی زبان عشق خودت و شریک زندگیت چیه، وقتی برای رابطه‌ت وقت بذاری، وقتی تو اولین مشکل رهاش نکنی و نذاری تلنبار بشه، میتونی آینده‌ی خوشی رو برای رابطه‌ت تصور کنی.

رابطه‌ها برای خوب بودن احتیاج به توجه دارن!

‌

تو این اپیزود از پادکست شنبه این هفته خانم پانته‌آ رفعتی عزیز (روان درمانگر) همراهمون بودن و درباره زبان عشق و تکنیک تمرکز بر احساسات در زوج درمانی صحبت کردیم.

امیدواریم شما هم مثل ما از شنیدن این پادکست لذت ببرید و یادتون نره که ما رو به دوستاتون هم معرفی کنید.

زاه های ارتباط با خانم رفعتی:

Call: (416) 873-9833

[email protected]