pimchology

By pimchologyHealth & Fitness Mental Health

pimchology episodes

December 24, 2024 12. ปี 2024 ของพิม (ความรู้สึกวัย 30, หนัง/หนังสือโปรด, บทเรียนปีนี้ และ อื่นๆ)
(0:00) - Intro
(0:31) - ความรู้สึกก่อนและหลัง 30
(04:50) - ความทรงจำที่ดี 2024
(11:52) - หนังโปรดปี 2024
(16:10) - หนังสือโปรด 2024
(24:24) - บทเรียน 2024
(29:16) - Happy Hour
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE
38 min
December 17, 2024 11. ตั้งเป้าหมายยังไงให้ปังและทำได้จริง (goals setting)
Topic:
(0:00) - จากใจพิมถึงทุกคน
(2:53) - เรื่องเล่าตั้งเป่าหมายแล้งทำไม่ได้
(5:57) - mindset ที่สำคัญสำหรับ goal setting
(13:15) - 3 step ตั้ง goal ให้ปัง
(25:09) - Goals 2025 ของพิม
(29:03) - แชร์ข้อคิดจากหนังสือ
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]
33 min
December 10, 2024 10. 4 คำถามควรถามตัวเองก่อนปีใหม่ (แจก workbook)
Chapters:
(0:00) - Intro
(0:46) - ใครไม่ฟีลปีใหม่มาคุยกัน
(5:17) - 4 คำถามที่ควรถามตัวเองก่อนปีใหม่
(14.36) - Happy Hour
---------------------------------------------------------------
ส่งคำถาม Happy Hour :
https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47

For Work:
Line: https://lin.ee/l1DyDZE
Email: [email protected]

Let’s Connect!!
Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/
Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/
TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchology
34 min
December 03, 2024 9. การให้อภัยตัวเอง (เรื่องยากแต่เป็นเรื่องสำคัญ)
Topics:
(0:00) - Intro
(01:34) - ทำไมการให้อภัยตัวเองถึงสำคัญ
(03:20) - สิ่งที่เราไม่ค่อยให้อภัยตัวเอง
(10:34) - ทำไมมันการให้อภัยตัวเองถึงยากจัง
(17:51) - 4 step การให้อภัยตัวเอง
(28:25) - Happy Hour ตอบคำถาม
----------------
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologyWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE
37 min
November 26, 2024 8. 4 วิธีรับมือกับ anxiety + ตอบคำถามฉ่ำๆ
(0:28) - anxiety คืออะไร
(8:50) - ใครเป็น anxiety ได้บ้างแล้วเกิดจากอะไร
(12:51) - 4 วิธีรับมือกับ anxiety
(22:49) - คน anxious มาให้กำลังใจกัน
(27:16) - anxiety attack รอบล่าสุดของพิม
(33:55) - Happy Hour with นักจิต

ส่งคำถาม Happy Hour : https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47

For Work:
Line: https://lin.ee/l1DyDZE
Email: [email protected]
48 min
November 19, 2024 7. วิธีรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของเพื่อน
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologyWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE
34 min
November 19, 2024 3. คน 4 แบบที่จะเทคุณโดยไม่บอกกล่าว (ghosting) - แชร์สตอรี่ และ ตอบคำถาม
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]
28 min
November 12, 2024 6. วิธีค้นหาจุดมุ่งหมายและความสุขในชีวิต
worksheet:
https://drive.google.com/drive/folders/1QDcdRT_utxypsgu8QS0kfMzHVrI3pyJV?usp=drive_link

ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47
21 min
November 05, 2024 5. วิธีรับมือกับ narcissist
ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]
24 min
October 29, 2024 4. Narcisisst 4 แบบ และ 5 สัญญานว่าคุณคบ Narcisisst
ส่งคำถาม Happy Hour :
https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47

For Work:
Line: https://lin.ee/l1DyDZE
Email: [email protected]
27 min

About pimchology

From the publisher's feed

เรื่องราวชีวิตและมุมมองต่างๆจากนักจิตวิทยา พูดคุยกันแบบชิวๆสไตล์เพื่อนสาว การดูแลตัวเอง การสื่อสารอารมณ์ สุขภาพจิตสุขภาพใจ แบบเข้าใจง่าย เข้าถึงได้ มีอะไรอยากถามเพื่อนที่เป็นนักจิตวิทยา…