pimchology

Chapters:

(0:00) - Intro

(3:18) - พักร่างกาย

(4:41) - พักสมอง

(9:06) - พักประสาทสัมผัส

(13:24) - พักสังคม

(15:22) - พักจิต

(16:55) - พักอารมณ์

(20:19) - พักแบบ creative

(23:44) - Happy Hour

ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE

Chapters:

(0:00) - Introduction

(1:26) - Anxiety vs Panic

(7:49) - My Panic Story

(18:02) - รับมือกับ Panic

(23:56) - Happy Hour

ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE

Chapters:

(0:00) - Introduction

(3:02) - 5 เหตุผลที่คนอยู่กับ toxic relationship

(15:03) - 4 สัญญานว่าความสัมพันธ์นี้ toxic เกินไปแล้ว

(20:01) - Happy Hour

ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE

Chapters:

(0:00) - Intro

(0:52) - fight flight or freeze

(3:13) - กลัวที่จะอ่อนแอ

(6:07) - anxious attachment

(7:42) - เราเรียนรู้มาว่าต้องทำแบบนี้

(9:57) - จับ pattern ของตัวเอง

(13:13) - ฝึกวิธีสื่อสารใหม่

(17:22) - คุยกัน

(18:53) - ทำงานกับตัวเอง

ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE

Chapters:(0:00) - Intro(0:58) - ทำความรู้จักน้อง anxiety ของพิม(7:19) - anxiety vs พิม(11:39) - anxiety ในการทำตามฝัน (สิ่งใหม่ๆ)(15:57) - เริ่มต้นกันเถอะ (17:50) - Happy Hourส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE

Chapters:

(0:00) - Burnout คืออะไร

(3:57) - งานคือคุณค่าของคุณหรือเปล่า?

(8:02) - มีชีวิตนอกจากงานไม?

(11:13) - รู้สึกมี control ไม?

(15:38) - งานคุณน่าเบื่อไม?

(17:38) - passion vs work

(20:45) - Happy Hour

ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE

Chapters:

(0:00) - Intro

(1:07) - การมองเห็นแผล

(10:18) - ฮีลกับความจริงไม่ใช่ความฝัน

(17:51) - จัดการกับความรู้สึกผิด และ grieving

(23:28) - เดินต่อไปกับเขายังไง?

(30:53) - happy hour

ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE

Plantogenic Superfood Chocolate chocolate ฮีลใจhttps://s.shopee.co.th/6VC1HI9nLo

Chapters:

(0:00) - พ่อแม่ที่ไม่มีวุฒิภาวะทางอารมณ์

(6:01) - พ่อแม่ที่เป็นศูนย์กลางของจักรวาล

(12:27) - พ่อแม่ที่กดดันลูกเพราะความฝันของตัวเอง

(18:43) - พ่อแม่ที่ไม่ปกป้อง

(21:54) - พ่อแม่ที่ไม่เอาลูก

(28:15) - Happy Hour

ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE

Plantogenic Superfood Chocolate

chocolate ฮีลใจ

https://s.shopee.co.th/6VC1HI9nLo

Chapters:

(0:00) - Intro

(1:49) - 4 Mindset สำคัญในการเริ่มความสัมพันธ์

(15:31) - คน 3 แบบที่หาแฟนยาก

(26:04) - ความรัก secure คือความรักที่น่าเบื่อหรอ?

(28:11) - Happy Hour (ตอบคำถาม)

ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE

Chocolate ฮีลใจ Plantogenic: https://s.shopee.co.th/6VC1HI9nLo

Chapters:

(0:00) - Intro

(1:19) - ประสบการณ์พิมกับอารมณ์เหงา

(8:21) - ทำไมพิมถึงเหงา?

(19:19) - เข้าใจความเหงา

(31:43) - Happy Hour

ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE