pimchology

Chapters:

(0:00) - Intro

(0:50) - อะไรคือการจัดการอารมณ์

(4:18) - เรียกชื่อและยืนยัน (Label & Validate)

(12:15) - เข้าใจและจัดการ (Understand & Regulate)

(17:26) - บทบาทของพ่อแม่

(20:38) - สื่อสาร (Communicate)

(26:25) - Final Thoughts

ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE

Chapters: (0:00) - Intro(1:07) - Mindset #1 เรา secure ยากถ้าแฟนทำตัวอันตราย(7:31)- Mindset #2 หา space เพื่อที่จะเวิร์คกับตัวเอง(12:26) - Mindset #3 ผู้หญิงกับความ anxious (21:34) - Mindset #4 ผู้หญิงและ sexuality (30:11) - Happy Hourส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE

ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE

ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47

Chapters:

(0:00) - Intro

(1:19) - Anxious Attachment

(3:54) - 7 วิธีปรับนิสัย anxious attachment

(19:38) - Happy HourFor Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE

ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47

Chapters:

(0:00) - Intro

(0:56) - อาการของ anxious attachment

(4:33) - 3 วิธีที่ anxious ทำร้ายตัวเอง

(14:56) - 3 วิธีที่ anxious attachment ทำร้ายความสัมพันธ์

(26:31) - Happy HourFor Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE

BioZen Probiotics:BioMed Official: https://s.shopee.co.th/9pVpvhr0rEPlantogenic: https://s.shopee.co.th/10uhIVwtuN

ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47

Chapters:

(0:00) - Introduction

(2:45) - การถอยห่างจาก narcissist

(6:35) - smear campaign

(12:54) - สุขภาพจิตใจเราหลังจากออกมาจาก narcissist

(26:33) - happy hour For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE

BioZen Probiotics:BioMed Official: https://s.shopee.co.th/9pVpvhr0rEPlantogenic: https://s.shopee.co.th/10uhIVwtuN

ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47

Chapters:

(0:00) - Intro

(2:45) - Avoidant Attachment

(8:02) - ปัญหา attachment หรือ ปัญหานิสัย?

(11:09) - avoidant หรือ ไม่มีใจ ดูตรงไหน?

(21:12) - ทำไงต่อ?

(28:52) - สรุปเพิ่มเติม

(33:57) - Happy Hour For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE

BioZen Probiotics:BioMed Official: https://s.shopee.co.th/9pVpvhr0rE

Plantogenic: https://s.shopee.co.th/10uhIVwtuN

ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47Chapters:

(0:00) - Intro

(3:52) - Mindset #1 ความพยายามชนะพรสวรรค์

(11:05) - Mindset #2 การหา passion ไม่ยาก

(14:53) - Mindset #3 Growth Mindset สำคัญมากกก

(20:40) - Happy Hour

For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE

Chapters: (0:00) - คนสมัยนี้มีเรื่องรายสุขภาพจิตมากขึ้นจริงไหม

(3:40) - เหตุผล #1 ทำไม diagnosis ถึงเยอะขึ้น

(7:17) - เหตุผล #2 คนเสี่ยงเป็นโรคสุขภาพจิตมากขึ้น

(13:15) - สุขภาพจิตใจของเด็กๆยุคสมัยนี้

(19:27) - Happy Hour

ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47

For Work:

Line: https://lin.ee/l1DyDZE

Email: [email protected]

Let’s Connect!!

Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/

Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/

TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchology

Chapters:

(0:00) - Introduction

(2:06) - ตกใจรับมือยังไง

(6:01) - จัดการความเครียดยังไง

(9:12) - ขอบเขตกับคนอื่น

(11:47) - เครียดแล้วไม่สบาย

(15:35) - Happy Hour

ส่งคำถาม Happy Hour :https://forms.gle/qmarkrUH8cqWVgz47For Work:Line: https://lin.ee/l1DyDZEEmail: [email protected]’s Connect!!Instagram: https://www.instagram.com/pimchology/Instagram: https://www.instagram.com/pimpaa___/TikTok: https://www.tiktok.com/@pimchologySpotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pimchologyApple Podcast: https://apple.co/3A8UIxhWebsite: https://pimchology.wixsite.com/pimchologyLine: https://lin.ee/l1DyDZE