Termina una década y es el mejor momento para ser consciente de todo lo que has alcanzado.

¿Alguna vez te has preguntado cómo ganar esta perspectiva para mejorar tu productividad personal?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo hacer una revisión de los últimos diez años, para preparar los 10 siguientes.

Notas de programa

(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/75-revision-decada)

Índice del programa

[0:00] Bienvenid@ a KENSO

[3:31] Un entorno de reflexión

[4:02] Evidencias para una perspectiva honesta y productiva

[5:02] ¿Qué edad tenías hace 10 años?

[5:48] Tu diario personal

[7:15] Fotos, citas, documentos, música y noticias

[11:01] Hazte preguntas

[14:31] 3 aspectos fundamentales de ti

[15:16] Analiza tus áreas de vida

[17:45] ¿Qué aporta la revisión de una década?

[19:35] ¡Hasta dentro de muy pronto!

Recursos mencionados

Blog personal de Jeroen

Episodio 65: Journaling: escribe un diario personal para mejorar tu productividad

Resumen de las noticias más destacadas de la década del 2010

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