Nach der Geburt ist plötzlich alles anders: Der Alltag, der eigene Körper … und oft auch der Blick auf sich selbst. Du bist jetzt Mama, übernimmst neue Rollen und merkst vielleicht, dass sich auch in dir alles neu und unbekannt anfühlt.

Darum geht es in dieser Folge:

Tipp: Mehr über die mentale Verarbeitung der Geburt erfährst du in dieser Folge:

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