В этом выпуске разберем, зачем нужны силовые тренировки девушкам:

• Что нам дают развитые мышцы тела?
• Можно ли перекачать ноги или верх тела девушке и стоит ли этого бояться?
• Для каких целей стоит рассматривать силовой тренинг?

Развеиваем мифы о женских силовых тренировках, которые мешают стать красивее и сильнее и энергичнее.

Подписывайтесь на мой Инстаграм, чтобы узнать больше полезной информации: https://www.instagram.com/galinaognevaya 

Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki