Podcast Lepiej Teraz

Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Danutą Musiał, która opowie m.in. o swojej pasji do samorozwoju i ciągłej edukacji. Porozmawiamy też o jej bardzo osobistych doświadczeniach mamy niepełnosprawnego umysłowo syna.

Danuta Musiał od lat pracuje na wysokich stanowiskach menadżerskich w międzynarodowych instytucjach finansowych. Uwielbia ciągły rozwój, celebruje wieczne uczenie się i podobnie jak ja uwielbia podcasty. To ona jest matką Podcastu Po Ludzku o Pieniądzach. Tym razem nie będzie to jednak rozmowa o finansach osobistych. Porozmawiamy o jej życiu prywatnym, które w dużej mierze wiąże się z wychowywaniem syna chorego na autyzm.

Z wywiadu dowiesz się m.in:

Jak rodzice dzieci niepełnosprawnych pokonują przeciwności losu?
Czego nauczyło ją wychowanie niepełnosprawnego dziecka?
Co ma wspólnego z Benjaminem Franklinem?
Iloma językami się posługuje?
Co studiowała mi.in w Moskwie?
Dlaczego jako 16-latka chciała być fizykiem teoretycznym?
Co ją fascynuje w marketingu?
Jak wychowywać dziecko, by lubiło się uczyć?
Jak ją zmieniło wychowywanie niepełnosprawnego umysłowo syna?




Jeśli podobał Ci się ten odcinek, kliknij przycisk poniżej i POSTAW MI KAWĘ! 
buycoffee.to/podcastlepiejteraz

Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Janem Wyspiańskim ps. Johnny Uraner. Poznaliśmy się w trakcie spotkań męskiego kręgu, gdzie mężczyźni w różnym wieku i z różnych zawodów dzielą się swoimi przemyśleniami. Na co dzień prowadzi kanał video i podcastowy o nazwie: Game cast. Jest aktywnym miłośnikiem jazdy motocyklem. Tak jak ja, uwielbia chodzić na mikrowyprawy na łonie natury. Gra i śpiewa w zespole punkowym. Uprawia boks oraz handluje nieruchomościami. Powodem do zaproszenia go do rozmowy jest jednak jego pasja i zawód eksperta i propagatora gier planszowych.
Zdecydowanie można powiedzieć, że jest człowiekiem renesansu, bo tak jak ja lubi się rozwijać i wspólnie z trenerem mentalnym Jarkiem Brzozowskim tworzy z nami cotygodniowego masterminda.

Dowiecie się z niego m.in:

Które gry bardziej rozwijają umysł? Konsolowe, czy planszowe?
Jakie korzyści przynosi gra w gry planszowe?
Jacy ludzie chodzą na spotkania z cyklu "Planszówki Johnnego"?
Czy grając w gry można przeGRAć życie
Czy firmy powinny organizować pracownikom możliwość grania w gry planszowe, jako rodzaj relaksu i integracji?
Czy profesor Zimbardo miał rację?
W jakie gry sam gra i poleca?
Która gra na konsolę ma najpiękniejsze widoki?
Jakie gry konsolowe pomagają w rozwoju osobistym?
Jakie gry planszowe pomagają w rozwoju zdolności interpersonalnych?
Czy gry można wypisać jakie gry na co polecasz? Zdolności interpersonalne
Kiedy granie w gry idzie za daleko?
Czy granie w gry powinno się kontrolować jak używki?
W jaki sposób pracuje nad sobą?

UWAGA!!!

SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!
KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:

HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania solowego odcinka Lepiej Teraz.

Dowiecie się z niego m.in:

Jak wygląda mój dzień, godzina po godzinie?
Wysłuchacie list od słuchaczki mojego podcastu.
Poznacie podcasty i audiobooki, które słucham na co dzień.
Jak dobieram podcasty do słuchania?
Jaka jest wada audiobooków?
Dlaczego audiobooki wole bardziej, niż książki drukowane?
Przy czym najchętniej zasypiam?
Jaka rzecz najbardziej wpłynęła na zmianę tego życia na lepsze.
Dowiecie się, jak wyglądał dzień Benjamina Franklina.?
Co dała mu zmiana podejścia do jedzenia?
Jaka technika w ciagu dnia była najważniejsza?
Co w swoim dzienniku pisał Marek Aureliusz?
UWAGA!!!
SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!
KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:

HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem Katarzynę Simonienko, która z zawodu jest psychiatrą. Pracuje też jako przewodnik Białowieskiego Parku Narodowego, oraz nie ukrywam najbardziej mnie zaintrygowało, że również jako przewodnik shinrin-yoku.

Pracę doktorską obroniła z zakresu wpływu substancji psychoaktywnych na mózg, łącząc zainteresowanie etnobotaniką z psychiatrią. W 2019r uzyskała certyfikat przewodnika kąpieli leśnych Forest Therapy Institute (FTI), a następnie weszłam w skład kadry trenerskiej FTI, gdzie w latach 2020-2021 pracowałam również jako mentor dla szkolących się osób. Od 2018 r. jestem licencjonowanym przewodnikiem Białowieskiego Parku Narodowego. Jestem autorką książek „Lasoterapia”, „Nerwy w las” oraz „Terapia lasem w badaniach i praktyce”

Z Kasią łączy mnie miłość do lasu i związana z tym troska o jego istnienie na naszej planecie, poczynając od naszego podwórka. Dlatego między innymi cześć tego odcinka nagraliśmy podczas spaceru po lokalnym lesie solnickim.

Z wywiadu dowiesz się m.in:

O tym, dlaczego warto wybierać się lasu?

Jak las nas leczy z różnego rodzaju schorzeń? W tym nowotworów i depresji

Jak często powinniśmy tam spędzać czas?

Czym jest shinrin-yoku?

Jak wygląda terapia lasem?

Jak zachowywać się i co robić, żeby w pełni skorzystać ze wszystkich zalet z kąpieli leśnych?

Partnerem tego odcinka jest SUPERSONIC Food, który oferuje innowacyjne, roślinne posiłki i napoje do szybkiego przygotowania, które dbają o zdrowie i wysoką efektywność osobistą.

To produkty dla Ciebie jeśli:
- chcesz zadbać o zdrową dietę ale nie wiesz jak lub nie masz czasu
- zależy Ci aby posiłek towarzyszył Ci w każdej sytuacji
- zależy Ci na życiowej równowadze
- szukasz sposobów na poprawienie wyników swojego treningu fizycznego i psychicznego

Więcej informacji o produktach znajdziecie na stronie supersonicfood.com.

We współpracy z dzisiejszym partnerem dla naszych słuchaczy przygotowaliśmy specjalny kod LEPIEJTERAZ, który uprawnia do 10% zniżki na produkty Supersonic Food.

Dzisiaj wysłuchacie odcinek, na którego temat wpadłem spontanicznie po otrzymaniu listu od Krystiana Makarewicza, słuchacza Lepiej Teraz. Dowiecie się z niego, jak wygląda droga do lepszego życia. Nie mam na myśli tutaj wspaniałej posiadłości ani drogiego samochodu i wiecznych wakacji na Karaibach. Ale życie, które daje sens, inspiruje i sprawia, że jest się głodnym każdego poranka.

Będzie też rozmowa o przeciwnościach losu, ich pokonywaniu, ciągłej edukacji dzięki podcastom, samodoskonaleniu i poszukiwaniu pasji m.in. dzięki metodzie 12 tygodniowego wyzwania

Zaraz po przeczytaniu jego listu, odszukałem jego bloga i zobaczyłem, że się go całkiem przyjemnie czyta i od razu napisałem do Krystiana, by zaaranżować rozmowę telefoniczną.

Z niej powstał pomysł na nagranie krótkiej rozmowy, by mógł podzielić się z Wami, jak właśnie zaczął zmieniać swoje życie po 40-tce. W sumie podobnie jak ja.

Z odcinka dowiesz się m.in:

- Na czym polega 12 tygodniowe wyzwanie?
- Czym jest Koncepcja idealnego poranka?
- Poznacie tez książki, które ukształtowały jego światopogląd
- Jakie efekty dała stosowana przez niego metoda Wima Hoffa?

Blog Krystiana: http://kiki.mcarron.pl/

UWAGA!!!
SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!
KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:

HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

Dzisiaj posłuchacie jednej z wielu historii o tym, jak Polacy stali się aniołami dla swoich sąsiadów. Wiem, że takich historii i takich ludzi w Polsce o dziwo jest teraz wiele, ale każda jest na swój sposób niezwykła. Wielu historii nie poznamy. Bohaterowie tych dni wolą milczeć. Nie wiem też, czy wiele się o nich mówi w podcastach. Nie zamierzałem czekać na cudzy odcinek i nagrałem rozmowę o tym strasznym i niezwykłym zarazem czasie, który teraz mamy.

Czasie, który jest prawdziwą próbą charakterów i sumień dla każdego z nas.

Czasie pogardy dla ludzkiego życia i jednocześnie czasie wznoszenia się pod niebo szlachetnością i okazywanym współczuciem.

O czasie próby dla nas wszystkich.

Jak zdamy ten egzamin, zależy tylko od nas.

Dziś postanowiłem zrobić wywiad z osobą, która zdała ten egzamin na 6-stke.

Na lokalnym wydarzeniu „Sljedzim`Internety” usłyszałem o pewnej organizacji pomocy Ukrainie o nazwie: PODLASCY ANIOŁOWIE, kierowanej przez mojego gościa Stefana Sochonia, który postanowił opowiedzieć, jak naprawdę wyglądały pierwsze godziny, dni, a teraz tygodnie pomocy naszym dotkniętym tragedią wojny sąsiadom. Będzie to rozmowa też o trudnych rzeczach, o których nie wszędzie się mówi.

Serdecznie zapraszam do słuchania.

Fot: www.facebook.com/FotografiaBezSlow

O takich NIEZNISZCZALNYCH ludziach, jak bohater tego odcinka, stworzyłem specjalny KURS NIEZNISZCZALNI, ale wiedzę z ich życia możesz poznać też ZA DARMO, subskrybując mój NEWSLETTER na głównej stronie.

Dzisiaj Przybliżę Wam lekcje z życia trzech osób, które stawiły czoła złu. Dwóch osób, którym już poświęciłem odcinki Lepiej Teraz, ale teraz jest odpowiedni moment, by je przypomnieć i ich historie.

Czego możemy nauczy się od Viktora Frankla, pułkownika von Stauffenberga i kpt. Stockdale-a?

Poznacie też historię trzeciego bohatera, o którym jeszcze nie słyszeliście.
Na koniec podam listę 15- stu rzeczy, które wg mnie warto robić w tak trudnym momencie jak ten.
Listę rzeczy, o których warto pamietać, by przetrwać trudne czasy.

O takich NIEZNISZCZALNYCH ludziach, jak bohaterowie tego odcinka, stworzyłem specjalny KURS NIEZNISZCZALNI, ale wiedzę z ich zycia możesz poznać też ZA DARMO, subskrybując mój NEWSLETTER na głównej stronie.

UWAGA!!!
SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!
KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:

HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

Mój dzisiejszy gość podcastu Lepiej Teraz, Irena Milukov po tygodniowej odysei dotarła z objętego wojną Kijowa do Białegostoku, zostawiając za sobą dorobek całego życia, mieszkanie i wszystko na co pracowała całe życie.

Wioząc ze soba schorowanych rodziców, po drodze musiała pozbywać się kolejnego majątku, aż zmuszona przez pogodę i brak paliwa porzuciła auto we Lwowie i przedostała się do Polski dzięki pomocy polskiego konsulatu.

To co przeżyła po drodze i co zaobserwowała w zachowaniu ludzi: Ukraińców, jaki Polaków zaskoczyło ją i zgodziła się opowiedzieć swoja historię.

UWAGA!!!
SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!
KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:

HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

W dzisiejszym odcinku Podcastu Lepiej Teraz jestem gościem Bartosza Filipa Malinowskiego w jego podcaście BFM_
Zostałem zaproszony przez Bartka do pierwszej rozmowy na BFM_ w 2022 i nie wiedząc czemu uznał ją za jedną z najciekawszych w krótkiej historii tego podcastu.


Bartosz jest moim słuchaczem od jakiegoś już czasu i przyznam się Wam, że jego zaproszenie mnie zaskoczyło, ale i było wielkim zaszczytem, bo wiem na jak wysokim poziomie są jego wypowiedzi i materiały, które publikuje w sieci, czy to w formie video, czy audio.


Zgadzam się z tym co napisał na swoim fanpagu, że obaj przeszliśmy coś, co można by nazwać wypaleniem, może przesileniem zawodowym. I obaj cenimy sobie uczucie wolności, swobody i spokoju ducha -- dlatego jesteśmy "na swoim".
.

W dzisiejszej rozmowie przywołujemy:.

Katona.
Marka Aureliusza.
Benjamina Franklina.
Waltera Issacsona.
Tima Ferrisa.
Simona Sineka.
Alaina de Bottona.

Rozmawiamy szczerze o naszych lękach i trudnych decyzjach. Odcinek polecam wszystkim, którzy szukają w życiu równowagi i zmagają się ze stresem (nie tylko) zawodowym.

UWAGA!!!
SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”
OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!
KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:

HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

Dzisiejszy gość podcastu Łukasz Długowski był rybakiem w Chile. W Patagonii o mało nie został gaucho (kowbojem). Finlandii włóczył się po mokradłach dalekiej Laponii i zbierał maliny nordyckie. Jest genetycznie uzależniony od miejsc niepopularnych i położonych poza szlakami. Wydał książkę „Mikrowyprawy w wielkim mieście”. O mikrowyprawach pisał w „Gazecie Wyborczej”. Obecnie publikuje felietony w magazynie „Poznaj świat”. Prowadzi program w Dzień Dobry TVN oraz Travel Channel: „Mikrowyprawy z Łukaszem Długowskim”.

Okazało się, że mieszka blisko w białowieskiej wsi Teremiski, w samym sercu Puszczy Białowieskiej i ma bezpośredni kontakt z wilkami, które pokazuje turystom na organizowanych przez siebie mikrowyprawach.

Z wywiadu dowiesz się m.in:

Czym są Mikrowyprawy?
Gdzie są organizowane?
Jak wyglądają, ile kosztują mikrowyprawy?
Kto je prowadzi?
Dlaczego warto się na nie wybrać?
Dla kogo są organizowane mikrowyprawy?
Czy w trakcie pandemii wzrosło zainteresowanie mikrowyprawami?
Czy Polakom przydałby się taki Frilufsliv?
Czy idąc do lasu, rzeczywiście idziemy do lasu?
Co możemy zrobić, by ratować polskie lasy?
Czy Lasy Państwowe chronią polskie lasy?
WSPÓLNIE Z JARKIEM BRZOZOWSKIM, GOŚCIEM 213-tego ODCINKA LEPIEJ TERAZ PRZYGOTOWALIŚMY DLA WAS ĆWICZENIE – PREZENT!

Chcemy zorganizować w polskich górach „LIFE CHANGING CAMP”, który połączy trening mentalny z nauką zarabiania na pasji dzięki podcastom. Dlatego prosimy Was o wypełnienie ankiety Waszych potrzeb. Każda osoba wypełniająca poniższą ankietę, otrzyma DARMOWE ĆWICZENIE pt. „POZNAJ SWOJE WARTOŚCI” na podany w ankiecie adres mailowy: