Poniendo las Calles

España en 2026 implementa el dispositivo V-16 para vehículos, sube costes de luz y Hacienda intensifica el control sobre Bizum. Las pensiones aumentan un 2,7%, superando el 11% las no contributivas. La edad de jubilación alcanza los 66 años y 10 meses, acercándose a los 67. La jubilación anticipada penaliza y aumentan las cotizaciones para el sistema. España celebra 40 años en la Unión Europea, reconocido por líderes comunitarios como un éxito. Se informa que el café no es eficiente al despertar por el pico natural de cortisol, sugiriéndose esperar una hora y activar el cuerpo con luz natural o agua fría. Se aconseja 1-2 tazas diarias, en la mañana y evitando su consumo horas antes de dormir. El café natural es preferible al torrefacto (con azúcar) y el molido al instantáneo. El café, aparte de bloquear el cansancio, activa el sistema nervioso gracias a la dopamina y noradrenalina, ofreciendo beneficios como antioxidante. Los somníferos inducen el sueño, pero no siempre de forma ...

José Luis Quintana desmiente acusaciones de acoso laboral. Alberto Núñez Feijóo envía a la jueza información sobre la DANA y vaticina el fin del gobierno de Pedro Sánchez en 2026. La policía mantiene cortados los accesos a una rave ilegal en Albacete. Protección Civil alerta de aludes en el Pirineo tras la muerte de cuatro montañeros. Un incendio en una estación de esquí en los Alpes suizos causa 40 fallecidos; Exteriores no registra víctimas españolas. El Papa León XIV celebra el año nuevo pidiendo paz mundial y el desarme de corazones. La borrasca Francis, primera de 2026, activa alertas en cuatro comunidades. La Liga y la Euroliga retoman su actividad.

Carlos Moreno presenta a Sonia y Miguel, un matrimonio que vive con sus tres hijos en un pequeño pueblo navarro. Miguel, ganadero, defiende la vida rural y la repoblación de la "España vaciada", valorando la tranquilidad del campo para criar a sus hijos frente al ritmo urbano, a pesar de la dependencia del coche para servicios.

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El programa aborda la creciente relevancia de los emojis en la comunicación digital. Francisco Just, catedrático de la Universidad de Alicante, presenta su estudio pionero, destacando la evolución de los 'emoticonos' (signos de puntuación) a los 'emojis' (íconos gráficos). Explica cómo estos refuerzan o alteran el significado textual, añadiendo sentimientos y clarificando intenciones; por ejemplo, un emoji de risa evita la interpretación literal o uno de guiño sugiere ironía. Un mismo emoji posee múltiples interpretaciones según el contexto, la comunidad o la relación entre interlocutores. Los 'emojis desnudos' comunican enunciados completos por sí mismos, como un café y una interrogación que equivalen a '¿tomamos un café?'. Su uso varía entre generaciones y plataformas; además, las empresas los emplean para fidelizar marcas, y el diseño de las aplicaciones influye en su adopción. Aunque facilitan la expresión, pueden causar malentendidos si los códigos no son compartidos. Su ...

En la Nochevieja de 2025, el reloj de la Puerta del Sol está preparado. La cena es un 1,5% más cara, impulsando la comida a domicilio y platos preparados. En 2026, suben los costes de la luz y la baliza V-16 es obligatoria para coches, generando controversia. El 31 de diciembre presenta frío y nieblas.

Expertos aconsejan tomar café 60-90 minutos después de despertar para optimizar su efecto, ya que el cuerpo produce cortisol. Para activarse sin cafeína, se sugieren luz natural, hidratación, movimiento y agua fría. Se recomiendan 1-2 tazas diarias por la mañana, evitando la ingesta 6-8 horas antes de dormir. El café aporta antioxidantes y beneficios cardiovasculares, cerebrales y preventivos de enfermedades, siempre con moderación. Es preferible el café de tueste natural y molido. No da energía real, solo bloquea la adenosina y estimula neurotransmisores. Se desaconseja con estrés, insomnio, taquicardias, gastritis o embarazo.

El enamoramiento lo regulan cinco hormonas (dopamina, ...

Los costes fijos de la factura de la luz suben un 10% desde el 1 de enero, afectando al 70% del mercado libre. El gobierno prevé ahorros, aunque la OCU pronostica 15 euros más anuales. La vulnerabilidad eléctrica preocupa.

Una auditoría del PSOE no halla financiación irregular, pero sí "gastos llamativos". Dirigentes socialistas defienden al partido. José Tomé dimite por denuncias de acoso en la Diputación de Lugo, mantiene su alcaldía y se declara inocente.

En Monesterio, roban caja fuerte de "camión de regalos" con 60.000 euros y papeletas, hallándose vacía.

Lolo Andrade describe la expansión de la avispa velutina, invasora con riesgos sanitarios y ecológicos, atribuida a la globalización y favorecida en Galicia. Insiste en el trampeo primaveral y llamar al 112 ante picaduras graves; adrenalina para shock anafiláctico.

España enfrenta una crisis de vivienda: precios inasumibles y un 45% de inquilinos en riesgo de pobreza. El Banco de España justifica la intervención ante escasez ...

La auditoría del PSOE no detecta financiación ilegal, pese a "gastos llamativos", lo que el PP cuestiona por la independencia de los auditores. José Luis Ávalos comparece en enero en el Senado por el caso Koldo. El PSOE enfrenta elecciones adversas en Aragón, Castilla y León y Andalucía, con baja moral.

Se informa de accidentes con españoles en Arabia Saudí e Indonesia. La Ley de Atención a la Clientela limita la espera telefónica a tres minutos y exige avisos de renovación, pero no detiene las llamadas spam.

El Hospital de Getafe inaugura "Mascozona", permitiendo a pacientes la visita de sus mascotas para apoyo emocional. La Asociación Magic Eagle emplea rapaces en terapias para trastornos neurológicos, observando beneficios en calma y memoria.

Se recuerda la Contraarmada de 1589, derrota inglesa ante España, con María Pita como heroína. Se explora la necesidad humana de pertenecer a un grupo. Un farero jubilado de Almería lamenta la automatización de su oficio y la incertidumbre ...

Una auditoría del PSOE no encuentra financiación irregular, pero sí gastos llamativos de José Luis Ávalos. El PP cuestiona el informe y lo citará. José Tomé dimite por denuncias de acoso sexual, aunque mantiene su alcaldía y defiende su inocencia. El IPC de diciembre desciende al 2,9% por carburantes y ocio, mientras la cesta de la compra y la luz suben.

Ousman Umar, tras superar una infancia extrema en Ghana y peligrosa migración, completa un máster en España y ahora lidera la ONG NASCO Feeding Minds, promoviendo la educación en su Ghana natal.

El doctor Alexander Olmos explica que la epigenética demuestra que la salud depende en un 80% de nuestros hábitos (dieta, ejercicio, estrés, descanso, microbiota), capaces de activar o desactivar genes para prevenir enfermedades; no somos esclavos de la genética.

La emancipación juvenil en España alcanza mínimos históricos, con solo el 15% de jóvenes (16-29 años) independizándose. Precariedad laboral, bajos salarios y altos precios de la ...

El programa reflexiona sobre el cierre del año, destacando la importancia de los pequeños gestos que marcan la diferencia. Carlos Moreno, "El Pulpo", acompaña la madrugada con una propuesta de radio cercana y sin política.

El Hospital de Getafe, en Madrid, implementa "Mascozona", iniciativa liderada por María Ángeles García, jefa del Servicio de Información y Atención al Paciente, que permite a pacientes recibir la visita de sus mascotas durante su ingreso. La medida busca humanizar el hospital y ofrecer apoyo emocional. La presencia animal genera calma, alegría y cambia el ánimo, facilitando una pausa en el proceso asistencial. Las visitas caninas se realizan de lunes a viernes, de 17:00 a 19:00, en un espacio acotado del vestíbulo, previa solicitud y valoración clínica. María Ángeles enfatiza la importancia de la empatía ante problemas de salud.

Juan Francisco, de la asociación Magic Eagle, presenta la terapia con aves rapaces. Explica que estas aves, entrenadas con cariño, ...

El IPC de diciembre muestra una posible subida de precios por el consumo navideño, con una inflación en noviembre del 3%, un punto por encima de la media europea. La cesta de la compra sigue encareciéndose, con alimentos como carne y huevos disparados. La compraventa de viviendas en octubre baja un 1,9%, pero el precio medio por metro cuadrado sube un 6,7% interanual, destacando Cantabria con un aumento del 20,5%. Alberto Núñez Feijóo, líder del PP, califica 2025 como el año del "colapso total del sanchismo" y afirma que su cordón sanitario es con Bildu, no con Vox. Una jueza autoriza su declaración telemática y solicita la conversación completa con Carlos Mazón. En el ámbito internacional, Donald Trump confirma un ataque terrestre en Venezuela contra zonas de narcotráfico y se reúne con Netanyahu para hablar de Gaza, instando a Hamás a desarmarse. También dialoga con Putin tras su encuentro con Zelenski. China intensifica sus maniobras militares cerca de Taiwán, generando ...

Hora completa del programa Poniendo las Calles de 01:30 a 05:59