Потом доделаю

Как инфляция может сохраняться на уровне 8%, когда ипотечная ставка поднялась выше 20%, упрощенная система налогообложения отменяется, а бак бензина уже не 3.500 ₽, как год назад, а почти 6 000 ₽? 

О том, что происходит с российской экономикой прямо сейчас и что нас ждёт в будущем поговорили с Андреем Кулагой, экономистом с двумя дипломами МГУ им. Ломоносова 

Поэтому если вас заботит, что будет со ставкой ЦБ, упадут ли цены на недвижимость и выживет ли малый и средний бизнес в России, включайте новый эпизод «Потом доделаю» 🎙

А после прослушивания, ждём вас в нашем тг-канале‎ для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau 

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

01:08 — Насколько людям вообще сейчас интересны вопросы экономики

01:41 — Инфляция 6–8% — это миф?

05:32 — Высокие ставки по вкладам: благо или бомба замедленного действия?

07:36 — Почему ключевая ставка такая высокая

09:59 — Сколько времени уйдёт на снижение ставки

11:13 — Нужна ли нам «своя Apple» для роста благосостояния граждан

13:35 — Есть ли смысл инвестировать в российские компании

15:46 — Иран под санкциями: что это нам показывает

18:54 — Что происходит с рынком недвижимости

21:58 — Могут ли цены на жильё упасть

24:48 — НДС 22%: убьёт ли это малый бизнес

27:10 — Стоит ли игра свеч: повышение налогов

31:11 — Дефицит кадров: правда ли, что сварщики зарабатывают больше айтишников

33:32 — Сейчас рынок соискателя или работодателя

34:28 — Искусственный интеллект запустил массовые сокращения

41:05 — Вернёмся ли мы к сельской жизни? Будущее городов

45:24 — Становимся ли мы сырьевым придатком Китая

49:35 — Что такое ВВП по паритету покупательской способности

01:01:04 — Цифровой рубль: контроль или удобство

01:07:09 — Исчезнет ли наличка

01:11:05 — Про откладывание «на потом»

01:14:36 — Главное качество современного человека

01:15:22 — Что почитать/посмотреть/послушать

🔗Полезные ссылки

🎙️Подкаст «‎Что делать с деньгами?» — ‎https://weeek.link/nQpkhGKA

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Вы замечали, что чаще всего конфликт на работе начинается не с проблемы — а с фразы? «Ты безответственный», «Сколько можно ждать?», «Имей совесть»!

Мы говорим это — и вместо решения получаем защиту, раздражение и тихий саботаж

Почему так происходит?

Потому что в момент критики у человека буквально отключается логика и включается древняя система «бей, беги или замри». А дальше вы уже не обсуждаете задачу — вы враждуете

В этом выпуске подкаста «Потом доделаю» вместе с платформой управления проектами WEEEK разбираем — почему обычная критика почти всегда ухудшает ситуацию, что происходит в мозге, когда нас оценивают и как работает алгоритм ННО (ненасильственного общения)

Включайте 🎧 и давайте говорить о сложном так, чтобы после разговора хотелось продолжать работать вместе, а не увольняться

А после прослушивания, ждём тебя в нашем тг-канале для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau ‎

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

01:03 — Почему обычная критика не работает

06:32 — Разбор универсальных ситуаций

🔗 Полезные ссылки:

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh

В последние годы говоря про спорт в России мы редко можем обойтись без слов: «ограничения», «санкции», «отсутствие международных стартов». Но пока одни думаю, что на этом фоне интерес к этому направлению безнадежно угас, 20 миллионов человек каждый месяц продолжают читать, обсуждать, смотреть и жить спортом на платформе Спортс"

В этом выпуске «Потом доделаю» мы поговорим о том, как Спортсу" удалось вырастить и удержать такое сообщество? Почему люди продолжают вовлекаться, когда привычная спортивная реальность изменилась? И что вообще сегодня значит «спортивный медиа-продукт», когда ты конкурируешь не с ТВ, а с TikTok, YouTube и различными стримингами 

Так что оставайтесь с нами и смотрите выпуск до финального свистка ⚽️

После прослушивания, ждём вас в нашем тг-канале‎ для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau 

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало

01:03 — Что такое Спортс" сегодня

04:22 — Этапа трансформации Спортса"

06:59 — Как пользователи реагируют на изменения платформы

10:34 — Этапы трансформации руководителя в Спортсе"

13:49 — Где CEO черпать вдохновение 

19:00 — Что сложнее трансформировать: продукт или людей

20:25 — Самое болезненное решение за 11 лет

25:47 — Какая аудитория следит за спортом в России

31:46 — Можно ли сделать спортивный медиа-проект без прав на трансляции

33:47 — Олимпиада и большие турниры: как меняются охваты

38:33 — Потерял ли мировой спорт без спортсменов из России

40:43 — Как CEO сохранять продуктивность и не выгорать

45:19 — Можно ли откладывать на потом и быть эффективным

47:19 — Главное качество современного человека

48:53 — Что почитать/посмотреть/послушать

🔗Полезные ссылки

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

 🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Кажется, будто бы время ускорилось. Дни пролетают, недели сливаются, а к вечеру возникает странное ощущение: ты был занят весь день — но он как будто исчез. При этом у всех по-прежнему 24 часа, рабочий день не стал длиннее, а чувство хронической нехватки времени только усиливается

Почему так происходит и правда ли, что мы «не успеваем» больше, чем раньше?

В этом выпуске мы разбираем, что на самом деле стоит за ощущением, будто времени стало меньше. И как вернуть 24 часа не пытаясь втиснуть в день ещё больше дел

А после прослушивания, ждём тебя в нашем тг-канале для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau 

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

00:47 — Почему времени стало меньше

03:50 — Три практики, которые помогут вернуть ощущение времени 

🔗 Полезные ссылки:

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Мы уже живём в моменте, когда автомобиль знает о водителе больше, чем кажется. Привычное «вождение» меняется прямо сейчас: машина больше не просто перевозит из точки А в точку Б. Она слушает, подсказывает, запоминает привычки, интегрируется в повседневную жизнь и постепенно превращается в полноценное цифровое устройство

В этом выпуске подкаста «‎Потом доделаю»‎ мы разговариваем с командой Яндекс Авто о том, каким становится автомобиль нового поколения. Почему софт сегодня — не менее важный фактор, чем железо: именно он определяет пользовательский опыт, скорость появления новых функций и то, как автомобиль развивается после покупки — через обновления, сервисы и экосистему, а не только за счёт характеристик «из коробки» 

Зачем машине AI-ассистент и как сервисы внутри автомобиля становятся частью пользовательского опыта за рулём — уже сейчас, а не в абстрактном будущем — включай выпуск и слушай прямо сейчас 🎙️

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

00:42 — Приветствие, представление гостей и темы выпуска

02:00 — Как появилась идея продукта и как это выглядело в самом начале

05:20 — Какие неожиданные сценарии использования выявили сами пользователи

07:24 — Как работает голосовое управление функциями автомобиля из дома

13:45 — Про сложности с обновлением софта в автоиндустрии

16:38 — Зачем настоящий автомобиль находится прямо в офисе Яндекс Авто

24:00 — Какие именно сервисы сейчас входят в платформу

25:43 — Можно ли управлять умным домом, находясь в автомобиле

31:29 — Как обеспечена безопасность технологии голосового управления

33:07 — Что происходит с Алисой и навигацией там, где нет связи

35:58 — Впечатления и тренды с Шанхайского автосалона

39:35 — О летающих автомобилях в Китае 

39:59 — Про планы на будущее развитие платформы

42:58 — О тренде на персонализацию 

45:13 — Про расширение географии Яндекс Авто 

46:07 — Каким будет автомобиль через 5–10 лет

49:57 — Откладываете ли вы дела на потом

51:45 — Про навыки, которые необходимы, чтобы быть востребованным

53:43 — Что почитать/посмотреть/послушать

🔗Полезные ссылки

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

 🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Ты когда-нибудь ловил себя на том, что можешь часами думать про задачу — и так и не начать? Не потому что она сложная, не потому что ты устал, а потому что не знаешь, как к ней подступиться

И самое странное, что стоит сделать одно действие — и дальше всё идёт гораздо легче! Но первый шаг каждый раз превращается в отдельное испытание

В этом выпуске мы разбираемся, почему так происходит на самом деле. Почему мозг может спокойно работать, когда мы уже в процессе, но отчаянно сопротивляется старту. Что в этот момент происходит с нашей психикой, вниманием и мотивацией, и почему сложность начала — это не проблема дисциплины, а вполне объяснимая особенность работы мозга

После прослушивания, ждём тебя в нашем тг-канале для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau ‎

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

01:01 — Ключевые механизмы, из-за которых мозгу так тяжело начинать 

03:54 — Три инструмента, которые помогают начать почти любую задачу

🔗 Полезные ссылки:

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://weeek.link/Nyd8oPMe

Мы вынуждены вести переговоры каждый день, даже если не называем это переговорами: с начальником — о задачах и сроках, с родителями — о личных границах, с коллегами — о том, что «на самом деле имели в виду»

Но проблема в том, что часто эти переговоры заканчиваются далеко не в нашу пользу: мы соглашаемся на то, чего не хотели, чувствуем давление, но не можем возразить, понимаем, что нами манипулируют… уже после разговора и прокручиваем диалог в голове, думая: «вот здесь надо было сказать по-другому»

В этом выпуске подкаста «Потом доделаю» мы вместе с экспертом по управленческим коммуникациям Натали Ковалёвой разберём: как добиваться своего в переговорах без давления и агрессии и что делать, если вы всегда «соглашаетесь», даже когда не хотите

После прослушивания, ждём вас в нашем тг-канале‎ для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau 

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

00:31 — Знакомство с гостьей

01:29 — Для кого полезен данный выпуск

01:42 — Переговоры как навык выживания в быту, а не только в бизнесе

02:28 — Может ли любой человек стать хорошим переговорщиком или это вопрос характера

04:05 — Почему в конфликте мы «теряемся», а хорошие ответы приходят только потом

05:52 — Как вести переговоры с начальством, когда на тебя вешают больше задач

09:22 — Отличает ли опытного специалиста умение не реагировать импульсивно

10:07 — Как реагировать на манипуляции родителей через вину и эмоции

15:34 — С какими переговорными проблемами чаще всего приходят клиенты

17:44 — Что сложнее: договариваться с командой, руководством или партнёрами

19:13 — Разбор кейсов конфликтов с руководителем и внутри команды

27:13 — Как понять, что тобой манипулируют, и где граница допустимого

28:17 — Почему мы соглашаемся на невыгодные условия, даже осознавая манипуляцию

31:01 — Как отстаивать личные границы и не вредить карьере

33:57 — Существуют ли универсальные приёмы против манипуляторов

35:37 — Нужно ли уметь манипулировать самому, чтобы не манипулировали тобой

36:24 — Были ли в начале карьеры ситуации, когда не хватало переговорных навыков

37:52 — Как сохранять спокойствие под давлением и в стрессовых переговорах

40:34 — Как готовиться к важным переговорам 

42:16 — Как не застревать в вечных «вернёмся к разговору через полгода» в разговорах с начальством

44:18 — Допустимы ли ультиматумы и чем они опасны

46:19 — Может ли молчание быть сильным инструментом в переговорах

49:27 — Почему умение слушать важнее умения говорить

52:11 — Можно ли тренироваться к переговорам с близкими и друзьями

53:11 — Что читать и смотреть, чтобы реально прокачать переговорные навыки

54:57 — Про откладывание на потом

55:44 — Как не доводить себя до выгорания и вовремя останавливаться

57:23 — Главный навык, который нужен человеку, чтобы быть востребованным сегодня

59:00 — Что почитать/посмотреть/послушать

🔗Полезные ссылки

📲 Телеграм-канал нашей гостьи: ‎https://t.me/rulinatali

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

Исследования в области когнитивной психологии показывают: к концу дня способность мозга к концентрации и принятию решений снижается на 30–40% — даже если ты весь день сидел за столом и физически не устал

Мы привыкли объяснять это ленью, отсутствием дисциплины или «плохим днём». Но правда в том, что мозг просто работает по-разному в разное время суток — и мы почти никогда этого не учитываем

В этом выпуске подкаста «Потом доделаю» разбираемся, как планировать день так, чтобы работать вместе с мозгом, а не против него

А после прослушивания, ждём тебя в нашем тг-канале для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau ‎

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

00:51 — Почему же эффективно работать в течение всего дня невозможно

03:54 — Как планировать день с учётом реальной работы мозга

08:34 — Что делать, если «важное всё-таки осталось на вечер»

🔗 Полезные ссылки:

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh 

Мы привыкли думать, что усталость после рабочего дня — это про перегрузку задачами, дедлайны и стресс. Но исследования показывают: у 60–70% людей, работающих за экраном, основной источник усталости — глаза, а не мозг и не объём работы

По данным Американской ассоциации оптометристов, более 50% офисных сотрудников регулярно сталкиваются с синдромом зрительной усталости, даже если считают своё зрение «нормальным». А каждый второй человек, проводящий за экраном 8+ часов в день, испытывает сухость глаз, снижение концентрации и ощущение «разбитости» уже к середине дня

В этом выпуске «Потом доделаю» мы разбираемся, как зрение напрямую влияет на продуктивность, внимание и качество жизни — и почему мы устаём быстрее, чем должны

Гостья выпуска — Инна Швайликова, кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог, офтальмохирург

После прослушивания, ждём вас в нашем тг-канале‎ для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau 

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

01:28 — Может ли усталость глаз незаметно снижать эффективность работы

03:43 — Правда ли, что мы теряем зрение из-за телефонов и ноутбуков

05:36 — В чём принципиальная разница между близорукостью и дальнозоркостью

06:34 — Существует ли безопасное количество экранного времени для взрослого человека

08:20 — Что вреднее для зрения: смартфон или монитор — и почему

09:40 — В каком возрасте зрение начинает ухудшаться физиологически

11:40 — Помогают ли тёмная тема и ночной режим экранов на самом деле

13:02 — Правда ли, что очки делают зрение «ленивым»

13:39 — Что такое ночные линзы и кому они действительно подходят

16:48 — Какие ошибки при ношении линз чаще всего приводят к проблемам со зрением

20:19 — Что такое синдром сухого глаза и почему он стал массовым

23:28 — Можно ли «подсесть» на глазные капли

24:29 — Передаётся ли плохое зрение по наследству

24:53 — Может ли избыток сахара разрушить зрение

26:12 — Какие продукты действительно полезны для зрения

28:20 — Какие лекарства чаще всего дают осложнения на глаза

32:28 — Можно ли улучшить зрение с помощью упражнений для глаз

34:22 — Кому упражнения для глаз могут помочь, а кому — нет

37:08 — Как часто нужно проверять зрение, если ничего не беспокоит

39:05 — Про откладывание «на потом»

39:36 — Какой навык сегодня критически важен для профессиональной востребованности

40:16 — Что почитать/посмотреть/послушать 

🔗Полезные ссылки

📚 У нашей гостьи есть книга, которая называется «PROЗРЕНИЕ»

Это практическое руководство о здоровье глаз:

— как сохранить зрение при постоянной работе за экранами;

— на какие симптомы важно обращать внимание;

— какие привычки реально помогают глазам;

— и что можно делать уже сейчас, не дожидаясь проблем

Книга написана простым языком, без медицинского перегруза, но с опорой на клиническую практику и реальные кейсы

📩 Чтобы получить книгу, напишите напрямую Инне в Telegram — https://t.me/orbitavision

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

По данным исследований, более 60% сотрудников продолжают мысленно работать после окончания рабочего дня — прокручивают задачи, возвращаются к письмам и думают о том, что не успели закрыть

А ведь и вправду на календаре всего лишь третий рабочий день нового года, а ощущение такое, будто отдыха и не было. Работа просто поставилась на паузу… и снова включилась ровно с того же места. Мессенджеры в телефоне, почта под рукой, задачи, которые крутятся в голове даже вечером и в выходные, когда ты вроде бы не работаешь, но и не отдыхаешь тоже

В этом выпуске подкаста «Потом доделаю» мы разбираемся, почему работа действительно перестала заканчиваться и как в нашей жизни появились хроническая усталость и выгорание нового типа — не от дедлайнов, а от отсутствия ощущения завершённости

А после прослушивания, ждём тебя в нашем тг-канале для обсуждения и обмена инсайтами https://t.me/potomdodelau ‎

⏱️ Тайм-коды:

00:00 — Начало 

01:16 — Работа стала бесконечной

02:23 — Как это влияет на психику

04:26 — Как вернуть «конец работы»

🔗 Полезные ссылки:

 🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM

📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW

📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU

👥 Ведущий

Илья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt

 🎬Смотреть:

YouTube: https://weeek.link/6xd2enJU

RuTube: https://weeek.link/TE56O63p

VK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV

🎙️Слушать:

Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbI

Яндекс: https://weeek.link/fpC5Ucic

Castbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh