Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre

Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 131 avec Domitille Kiger - Championne du monde de parachutisme

Domitille nous partage :
– Comment elle a transformé sa passion pour le parachutisme en métier
- Comment elle est devenue numéro 1 mondiale
- La suite de sa carrière : les conférences, un livre

Nous avons également parlé :
– De résilience et de se relever après le deuil de son conjoint
- D'oser tout en gardant un parachute
Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

🌟 NOUVEAU programme : Rebondir après mon burnout 🌟

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🎤 LE TEDX
Le témoignage inspirant et authentique de Charlotte Desrosiers suite à son burnout dans le TEDx “Je n’ai plus peur du dimanche soir”
C’est par là : http://pourquoipasmoi.co/tedx

Que tu aies fait un burnout, envie de changer de vie ou juste envie de comprendre que les peurs et doutes font partie du chemin de ton développement personnel...
Avec Pourquoi pas moi, écoute ta petite voix et éveille ta conscience.

Découvre les témoignages inspirants de personnes qui ont osé faire leur métamorphose, changer de vie !

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J'ai le plaisir de vous présenter la métamorphose d'une femme extraordinaire dans le podcast : Florence Alix-Gravellier.

Née avec une malformation à la hanche, Florence a dû très tôt faire face à des défis immenses. Mais loin de se laisser abattre, elle a choisi de transformer ces obstacles en opportunités. En parallèle de ses études à Sciences Po, elle se lance dans le tennis en fauteuil et devient numéro une mondiale, marquant l'histoire de ce sport.

Aujourd'hui, Florence est vice-présidente de la Fédération Française de Tennis, conférencière et coach. En tant que médaillée olympique, dans quelques jours, elle commentera les Jeux Paralympiques depuis Roland Garros, ajoutant une nouvelle corde à son arc.

Je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Florence Alix-Gravellier.

Florence nous partage :
– L'importance d'être aligné avec ses besoins fondamentaux, symbolisés par l'acronyme BALLE : Besoin d'Appartenance, de Liberté, de Légitimité en Équilibre ;
– Comment elle a transformé un handicap en force grâce à sa résilience innée, en réapprenant à marcher plusieurs fois dans sa vie et en devenant numéro une mondiale au tennis en fauteuil ;
– Sa vision de l'adversité comme source d'opportunités et le rôle crucial de l'humilité dans ce processus.

Nous avons également parlé :
– De résilience et de comment surmonter et mettre la notion de choix dans les défis imposés par la vie ;
– De la transformation personnelle par le sport ;
– De la quête de l'alignement ;
Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !


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Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 130 Florence Alix-Gravellier : De numéro 1 mondiale de tennis en fauteuil, à Vice présidente de la FFT et conférencière.

Florence nous partage :
– L'importance d'être aligné avec ses besoins fondamentaux, symbolisés par l'acronyme BALLE : Besoin d'Appartenance, de Liberté, de Légitimité en Équilibre ;
– Comment elle a transformé un handicap en force grâce à sa résilience innée, en réapprenant à marcher plusieurs fois dans sa vie et en devenant numéro une mondiale au tennis en fauteuil ;
– Sa vision de l'adversité comme source d'opportunités et le rôle crucial de l'humilité dans ce processus.

Nous avons également parlé :
– De résilience et de comment surmonter et mettre la notion de choix dans les défis imposés par la vie ;
– De la transformation personnelle par le sport ;
– De la quête de l'alignement ;
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Niveau : 🧘🧘

Comme tu le sais sûrement, il arrive que nous nous sentions déstabilisés par les défis quotidiens, ce qui a pour conséquence de nous sentir fragiles, stressés et déconnectés de notre force intérieure.

Une perte de stabilité intérieure peut affecter notre bien-être physique et mental, rendant difficile de rester serein et confiant face aux épreuves.

Grâce à cette courte méditation guidée, tu vas te connecter à ta montagne intérieure, ce qui t'aidera à :

• Ancrer une sensation de stabilité et de solidité

• Réduire le stress et l’anxiété en renforçant ton centre intérieur

• Améliorer ta résilience face aux défis

• Établir une connexion profonde avec ta force intérieure

• Favoriser un sentiment de paix et de sécurité intérieure

  
  

Installe-toi confortablement, prends quelques respirations profondes, et laisse-toi guider dans cette visualisation de la montagne intérieure. Ce moment de connexion avec ta stabilité intérieure t’apportera la force et la sérénité nécessaires pour te protéger du burnout.

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⇨ Veux-tu mettre toutes les chances de ton côté pour avoir une vie alignée, une vraie qualité de vie et être moins stressé(e) ?
⇨ Veux-tu retrouver l'apaisement pour être plus sereine au quotidien ? Car aujourd’hui, ton mental a une fâcheuse tendance à prendre le contrôle... Peut-être que ton corps te parle, que tu as des tensions, que tu as du mal à dormir...
⇨ As-tu conscience que tu as besoin d'alignement ? As-tu conscience d'avoir besoin de plus de clarté ? Fais-tu ce qu'il faut pour y voir plus clair ? Malgré tes efforts, les tensions, le stress refont surface à la moindre occasion. Les émotions négatives ont tendance à t'envahir, à occuper toutes tes pensées, jusqu'à un point que tu ne te reconnais plus.
⇨ As-tu envie de redevenir toi, de devenir la meilleure version de toi ? Mais tu ne sais pas comment t'y prendre pour vraiment lâcher prise, retrouver confiance en toi et te sentir alignée.

🔴 C’est pour ces raisons que j’ai décidé de t'offrir ce mini programme. Ces exercices s'appuient sur ma méthode pour être alignée. Ce type de contenu est habituellement réservé aux membres de mes programmes privés mais aujourd’hui je suis heureuse de te l'offrir gratuitement !

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▬▬▬▬▬▬▬▬ QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬
Je suis Charlotte Desrosiers, experte en développement personnel et spécialiste dans l'accompagnement des personnes qui se posent la question sur le fait de faire une reconversion ou trouver un alignement dans leur vie. Après 15 ans dans des postes de Direction Marketing, j'ai vécu un burnout qui a été le déclic pour écouter ma petite voix et changer de vie.

Aujourd'hui, je suis là pour t'aider à provoquer ton propre déclic, à oser vivre la vie qui te correspond, sans nécessairement passer par une reconversion, et à t'engager dans un chemin de développement personnel authentique et épanouissant. Je suis la créatrice du podcast 'Pourquoi pas moi', et l'auteure du livre 'Et si je changeais de métier'.

Mon objectif ? Te donner les outils et l'inspiration pour que tu puisses dire, toi aussi, 'Pourquoi pas moi ?'" A travers cette chaine Youtube, je partage avec toi des témoignages issus de mon podcast primé au million d'écoute : Pourquoi pas moi.

Je te partage également gratuitement quelques pièces du puzzle qui je l’espère vous aideront à COMMENCER à vivre une vie plus alignée et te permettre de te dire POURQUOI PAS MOI.

Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "Le scorpion - Ne change pas ta nature".

Ce récit est une invitation à la réflexion sur notre identité et la fidélité à soi-même.

Le sage nous rappelle l'importance de rester fidèle à notre véritable nature, même face aux défis et aux tentations de changer pour plaire aux autres, pour aller dans le sens de notre colère.

Cette histoire agit comme un guide, nous encourageant à être qui nous sommes vraiment et à trouver la force dans notre authenticité.

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Aujourd'hui, je suis là pour t'aider à provoquer ton propre déclic, à oser vivre la vie qui te correspond, sans nécessairement passer par une reconversion, et à t'engager dans un chemin de développement personnel authentique et épanouissant. Je suis la créatrice du podcast 'Pourquoi pas moi', et l'auteure du livre 'Et si je changeais de métier'.

Mon objectif ? Te donner les outils et l'inspiration pour que tu puisses dire, toi aussi, 'Pourquoi pas moi ?'" A travers cette chaine Youtube, je partage avec toi des témoignages issus de mon podcast primé au million d'écoute : Pourquoi pas moi.

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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "Les tests des 3 passoires - Le filtre de sa parole".

Ce récit est une exploration de la sagesse et de la prudence dans nos interactions avec les autres, nous invitant à réfléchir à la manière dont nous utilisons notre parole.

"Les tests des 3 passoires" nous offre une leçon précieuse sur l'importance de filtrer nos paroles avant de les prononcer, en nous posant les questions essentielles : Est-ce vrai ? Est-ce bon ? Est-ce nécessaire ?


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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "L'inondation - Qu'attends-tu ?".

Ce récit est une invitation à la réflexion sur notre attitude face aux défis de la vie et notre rôle actif dans la recherche de solutions.

Cela nous pousse à réaliser l'importance de saisir les opportunités, plutôt que d'attendre passivement des miracles.

Cette histoire est comme un signal d'alarme bienveillant, nous rappelant que nous avons le pouvoir et la responsabilité de prendre notre destin en main.

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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "Carotte, Œuf, Café - Comment veux-tu en ressortir ?".

Ce récit est une exploration de notre résilience et de notre capacité à réagir face aux défis de la vie.

Il nous invite à réfléchir sur notre manière de gérer les difficultés et à comprendre comment nous pouvons en ressortir plus forts, plus souples ou transformés.

Ces histoires sont comme des métaphores puissantes, nous offrant des perspectives nouvelles pour grandir.

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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "Les deux loups - Qui veux-tu nourrir : ombre ou lumière ?".

Ce récit est une exploration de notre dualité intérieure, nous invitant à réfléchir à nos pensées, nos émotions et nos actions.

"Les deux loups" nous offre une puissante métaphore sur le choix que nous avons chaque jour : nourrir la positivité et la croissance, ou succomber à la négativité et à la stagnation.

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Dans cette série de petites histoires de développement personnel, je te présente aujourd'hui "L'étoile de mer - Ça change tout pour celle-ci".

Ce récit est une leçon d'empathie et d'action altruiste, nous incitant à réfléchir à notre capacité à faire une différence, même dans les circonstances les plus modestes.

La petite fille avec sa candeur nous rappelle l'importance de l'action individuelle et de l'impact que nous pouvons avoir sur le monde, même si cela peut sembler insignifiant à première vue.

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⇨ As-tu envie de redevenir toi, de devenir la meilleure version de toi ? Mais tu ne sais pas comment t'y prendre pour vraiment lâcher prise, retrouver confiance en toi et te sentir alignée.

🔴 C’est pour ces raisons que j’ai décidé de t'offrir ce mini programme. Ces exercices s'appuient sur ma méthode pour être alignée. Ce type de contenu est habituellement réservé aux membres de mes programmes privés mais aujourd’hui je suis heureuse de te l'offrir gratuitement !

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▬▬▬▬▬▬▬▬ QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬
Je suis Charlotte Desrosiers, experte en développement personnel et spécialiste dans l'accompagnement des personnes qui se posent la question sur le fait de faire une reconversion ou trouver un alignement dans leur vie. Après 15 ans dans des postes de Direction Marketing, j'ai vécu un burnout qui a été le déclic pour écouter ma petite voix et changer de vie.

Aujourd'hui, je suis là pour t'aider à provoquer ton propre déclic, à oser vivre la vie qui te correspond, sans nécessairement passer par une reconversion, et à t'engager dans un chemin de développement personnel authentique et épanouissant. Je suis la créatrice du podcast 'Pourquoi pas moi', et l'auteure du livre 'Et si je changeais de métier'.

Mon objectif ? Te donner les outils et l'inspiration pour que tu puisses dire, toi aussi, 'Pourquoi pas moi ?'" A travers cette chaine Youtube, je partage avec toi des témoignages issus de mon podcast primé au million d'écoute : Pourquoi pas moi.

Je te partage également gratuitement quelques pièces du puzzle qui je l’espère vous aideront à COMMENCER à vivre une vie plus alignée et te permettre de te dire POURQUOI PAS MOI.