Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre

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Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre episodes

  • MEDITATION : Alléger son cerveau droit pour (re)trouver clarté, créativité et sa petite voix

    Niveau : 🧘🧘

    Notre cerveau est divisé en deux hémisphères : le gauche, qui gère la logique et l'analyse,
    et le droit, qui est le siège de la créativité, de l'intuition et des émotions.

    Parfois, nous passons trop de temps à solliciter notre cerveau logique, ce qui peut nous éloigner de notre créativité, de notre intuition et notre fameuse petite voix.

    Cette méditation guidée est spécialement conçue pour alléger le cerveau droit, permettant ainsi de libérer ton potentiel créatif et d'apporter une clarté mentale.

    L'objectif est de sortir du mode de pensée logique pour réveiller et revitaliser l'hémisphère droit.

    À travers cette méditation tu vas :

    - Te détendre
    - Redécouvrir ta créativité
    - Améliorer ta concentration et ta clarté d'esprit
    - Favoriser un état de calme et de détente profonde
    - Éveiller ton intuition et ton inspiration
    - T'ouvrir à ta petite voix

    Installe-toi confortablement dans un endroit tranquille, ferme les yeux et laisse cette méditation t'accompagner vers un état de légèreté mentale et de créativité. C'est le moment idéal pour te reconnecter avec ton moi intérieur, explorer de nouvelles idées et revitaliser ton esprit créatif.



    🎁 🎁 Programme offert : 5 jours pour être alignés. Découvre ce qui est essentiel pour toi et suis ma méthode pas-à-pas pendant 5 jours pour savoir comment être aligné.
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    ▬▬▬▬▬▬▬▬ QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬
    Je suis Charlotte Desrosiers, experte en développement personnel et spécialiste dans l'accompagnement des personnes qui se posent la question sur le fait de faire une reconversion ou trouver un alignement dans leur vie. Après 15 ans dans des postes de Direction Marketing, j'ai vécu un burnout qui a été le déclic pour écouter ma petite voix et changer de vie.

    Aujourd'hui, je suis là pour t'aider à provoquer ton propre déclic, à oser vivre la vie qui te correspond, sans nécessairement passer par une reconversion, et à t'engager dans un chemin de développement personnel authentique et épanouissant. Je suis la créatrice du podcast 'Pourquoi pas moi', et l'auteure du livre 'Et si je changeais de métier'.

    Mon objectif ? Te donner les outils et l'inspiration pour que tu puisses dire, toi aussi, 'Pourquoi pas moi ?'" A travers cette chaine Youtube, je partage avec toi des témoignages issus de mon podcast primé au million d'écoute : Pourquoi pas moi.

    Je te partage également gratuitement quelques pièces du puzzle qui je l’espère vous aideront à COMMENCER à vivre une vie plus alignée et te permettre de te dire POURQUOI PAS MOI.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8 min
  • MEDITATION : Rééquilibrer ses 2 hémisphères cérébraux

    Niveau : 🧘

    Comme tu le sais sûrement, notre cerveau est composé de deux hémisphères.
    L'hémisphère gauche, est souvent associé à la logique, l'analyse et la pensée rationnelle.
    L'hémisphère droit, est lié à la créativité, l'intuition et l'émotion.
    Pour fonctionner de manière optimale, il est essentiel que ces deux hémisphères soient en équilibre.

    Grâce à cette courte méditation guidée, tu vas obtenir une harmonie entre les deux parties de ton cerveau, favorisant ainsi un état de bien-être global. En rééquilibrant les hémisphères cérébraux, tu pourras :

    - Améliorer ta concentration et ta clarté mentale

    - Stimuler ta créativité et ton intuition

    - Réduire le stress et l'anxiété

    - Accroître ta capacité à résoudre des problèmes

    - Favoriser un sentiment de paix intérieure

    Prends quelques minutes pour toi, trouve un endroit calme et confortable, et laisse cette méditation t'aider à harmoniser ton esprit et ton corps. Écoute ta petite voix intérieure et découvre le pouvoir de l'équilibre cérébral.



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    ⇨ Veux-tu mettre toutes les chances de ton côté pour avoir une vie alignée, une vraie qualité de vie et être moins stressé(e) ?
    ⇨ Veux-tu retrouver l'apaisement pour être plus sereine au quotidien ? Car aujourd’hui, ton mental a une fâcheuse tendance à prendre le contrôle... Peut-être que ton corps te parle, que tu as des tensions, que tu as du mal à dormir...
    ⇨ As-tu conscience que tu as besoin d'alignement ? As-tu conscience d'avoir besoin de plus de clarté ? Fais-tu ce qu'il faut pour y voir plus clair ? Malgré tes efforts, les tensions, le stress refont surface à la moindre occasion. Les émotions négatives ont tendance à t'envahir, à occuper toutes tes pensées, jusqu'à un point que tu ne te reconnais plus.
    ⇨ As-tu envie de redevenir toi, de devenir la meilleure version de toi ? Mais tu ne sais pas comment t'y prendre pour vraiment lâcher prise, retrouver confiance en toi et te sentir alignée.

    🔴 C’est pour ces raisons que j’ai décidé de t'offrir ce mini programme. Ces exercices s'appuient sur ma méthode pour être alignée. Ce type de contenu est habituellement réservé aux membres de mes programmes privés mais aujourd’hui je suis heureuse de te l'offrir gratuitement !

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    Je suis Charlotte Desrosiers, experte en développement personnel et spécialiste dans l'accompagnement des personnes qui se posent la question sur le fait de faire une reconversion ou trouver un alignement dans leur vie. Après 15 ans dans des postes de Direction Marketing, j'ai vécu un burnout qui a été le déclic pour écouter ma petite voix et changer de vie.

    Aujourd'hui, je suis là pour t'aider à provoquer ton propre déclic, à oser vivre la vie qui te correspond, sans nécessairement passer par une reconversion, et à t'engager dans un chemin de développement personnel authentique et épanouissant. Je suis la créatrice du podcast 'Pourquoi pas moi', et l'auteure du livre 'Et si je changeais de métier'.

    Mon objectif ? Te donner les outils et l'inspiration pour que tu puisses dire, toi aussi, 'Pourquoi pas moi ?'" A travers cette chaine Youtube, je partage avec toi des témoignages issus de mon podcast primé au million d'écoute : Pourquoi pas moi.

    Je te partage également gratuitement quelques pièces du puzzle qui je l’espère vous aideront à COMMENCER à vivre une vie plus alignée et te permettre de te dire POURQUOI PAS MOI.

    6 min
  • 128 Pierre Mastalski : Après une expérience qui va changer sa vie - d'entrepreneur à aventurier de l'entreprise

    J’ai le plaisir de recevoir aujourd’hui un homme hors du commun.

    Après une école de commerce, à 23 ans il monte son entreprise qui entre en bourse quelques mois plus tard et finalement ne passera pas le cap des 3 ans.
    Pierre deviendra dirigeant d’entreprise.
    Alors qu’il n’était pas particulièrement sportif, la rencontre avec un homme lui a donné l’envie de faire la traversée de l’Atlantique à la rame sans assistance ni escale.
    1 an plus tard, il atteint son objectif et transforme sa vie.

    Après 4 années pour maturer ses différentes expériences, Pierre devient conférencier professionnel.

    Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l’univers de Pierre Mastalski.


    Pierre Mastalski nous partage :
    - L'ascension fulgurante et la chute de sa première entreprise ;
    - Ce qui l'a amené à relever un défi fou : traverser l'atlantique à la rame - sans assistance - ni escale ;
    - Son nouveau regard sur le monde et la vie ;
    - Comment il est devenu conférencier professionnel.

    Nous avons également parlé :
    - D'être aligné et à sa place
    - De résilience
    - D'oser affronter ses peurs
    - De métamorphose
    Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !


    🌟 NOUVEAU programme : Rebondir après mon burnout 🌟

    🌟 LA MÉTHODE

    Pour en savoir plus sur le bilan de compétences nouvelle génération (100% finançable avec le CPF), qui peut être un outil précieux dans votre développement personnel, pour trouver l’équilibre et pas nécessairement faire une reconversion pro :https://pourquoipasmoi.co/bilan-de-competences

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    our découvrir le livre "Et si je changeais de métier - Redonner du sens à son travail", c'est ici. :http://pourquoipasmoi.co/livre-et-si-je-changeais-de-metier

    🎤 LE TEDX
    Le témoignage inspirant et authentique de Charlotte Desrosiers suite à son burnout dans le TEDx “Je n’ai plus peur du dimanche soir”
    C’est par là : http://pourquoipasmoi.co/tedx

    Que tu aies fait un burnout, envie de changer de vie ou juste envie de comprendre que les peurs et doutes font partie du chemin de ton développement personnel...
    Avec Pourquoi pas moi, écoute ta petite voix et éveille ta conscience.

    Découvre les témoignages inspirants de personnes qui ont osé faire leur métamorphose, changer de vie !

    #PierreMastalski #PierreMastalskiPodcast #SantéMentale #Métamorphose #DéveloppementPersonnel #métamorphose #ChangerdeVie #Déviations #Education #FormeEtSanté #IKIGAI #Interview #MissiondeVie #parcoursdevie #peursetdoutes #pourquoipasmoi #charlottedesrosiers #reconversion #santémentale #sens #témoignage #témoignagesinspirants #petitevoix #quêtedesens #psychologie #pourquoipasmoi #quêtedesens #Spiritualité #TémoignageInspirant #défi



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    1 hr
  • [EXTRAIT] 128 Pierre Mastalski : Après une expérience qui va changer sa vie - d'entrepreneur à aventurier de l'entreprise

    Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 128 Pierre Mastalski : Après une expérience qui va changer sa vie - d'entrepreneur à aventurier de l'entreprise - qui sera diffusé le 13/06/2024.

    Pierre Mastalski nous partage :
    - L'ascension fulgurante et la chute de sa première entreprise ;
    - Ce qui l'a amené à relever un défi fou : traverser l'atlantique à la rame - sans assistance - ni escale ;
    - Son nouveau regard sur le monde et la vie ;
    - Comment il est devenu conférencier professionnel.

    Nous avons également parlé :
    - D'être aligné et à sa place
    - De résilience
    - D'oser affronter ses peurs
    - De métamorphose
    Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !


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    Que tu aies fait un burnout, envie de changer de vie ou juste envie de comprendre que les peurs et doutes font partie du chemin de ton développement personnel...
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    8 min
  • 127 Julien Peron : Entrepreneur, réalisateur, écrivain,... en étant dyslexique et sans diplôme

    Aujourd’hui nous plongeons dans les coulisses de la réussite d’un homme pour qui la route n’a pas été toute droite mais qui aujourd’hui est pleinement à sa place.

    Julien est diagnostiqué dyslexique et dysorthographique alors qu’il a 6 ans, il n’aura pas son bac, pas de diplômes mais il se connaît très bien et veut impacter.

    Sans argent, ni bagage, il crée une entreprise à 23 ans, la première agence de voyage bien-être et éco-responsable.
    Aujourd’hui Julien est entrepreneur, conférencier, auteur, producteur, l’homme qui se cache derrière C’est quoi le bonheur pour vous.

    Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l’univers de Julien Peron.

    Julien nous partage :
    - Son enfance dans une loge avenue Montaigne.
    - Comment il est devenu Champion de France de Kung Fu ;
    - Son parcours scolaire, qui a fait qu'il est sans diplôme ;
    - Les quelques mois en tant que SDF ;
    - La création de son entreprise à 23 ans...

    Nous avons également parlé :
    - De dyslexiie
    - D'être aligné et à sa place
    - De résilience
    - D'oser affronter ses peurs
    - De métamorphose
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    🎤 LE TEDX
    Le témoignage inspirant et authentique de Charlotte Desrosiers suite à son burnout dans le TEDx “Je n’ai plus peur du dimanche soir”
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    Que tu aies fait un burnout, envie de changer de vie ou juste envie de comprendre que les peurs et doutes font partie du chemin de ton développement personnel...
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    1 hr 13 min
  • [EXTRAIT] 127 Julien Peron : Entrepreneur, réalisateur, écrivain,... en étant dyslexique et sans diplôme

    Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 127 : Julien Peron : Entrepreneur, réalisateur, écrivain, champion de kung fu... en étant dyslexique et sans diplôme - L'homme qui se cache derrière C'est quoi le bonheur pour vous ?

    Julien nous partage :
    - Son enfance dans une loge avenue Montaigne.
    - Comment il est devenu Champion de France de Kung Fu ;
    - Son parcours scolaire, qui a fait qu'il est sans diplôme ;
    - Les quelques mois en tant que SDF ;
    - La création de son entreprise à 23 ans...

    Nous avons également parlé :
    - De dyslexiie
    - D'être aligné et à sa place
    - De résilience
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    5 min
  • MEDITATION : Gagner en clarté

    Niveau : 🧘🧘

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    7 min
  • 126 Lili Barbery-Coulon : De journaliste chez Vogue à professeur emblématique de yoga & méditation [ Reconversion & métamorphose ]

    Lili Barbery-Coulon nous livre dans ce podcast un magnifique exemple qu'on peut oser, oser vivre une vie qui nous convient.


    Après des études d'arts plastique, puis des études d'anglais à la Sorbonne, Lili a commencé sa vie professionnelle en se créant de l'expérience à travers une multitude de petits boulots, jusqu'au jour où une rencontre va l'amener à travailler pour le prestigieux concept store parisien : Colette. De vendeuse au bureau de presse, Lili va se faire un nom et devenir journaliste pour Vogue. Parce que Lili ne se sentait pas à sa place et se sentait vide de sens elle s'est mis en route pour une nouvelle vie plus alignée avec qui elle est et ses aspirations.

    Aujourd'hui, Lili est auteure, blogueuse et une emblématique professeur de yoga et de méditation.

    Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l’univers de Lili Barbery-Coulon.


    Lili nous partage :
    - Son enfance difficile ;
    - Sa quête de sens et son mal-être qui l'ont poussé à démissionner ;
    - Comment elle a su transformer ses blessures en force ;
    - La création de son blog ;
    - Sa reconversion pour être alignée.

    Nous avons également parlé :
    - De blessures
    - D'être aligné et à sa place
    - De résilience
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    1 hr 30 min
  • [EXTRAIT] 126 Lili Barbery-Coulon : De journaliste chez Vogue à professeur emblématique de yoga & méditation

    Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 126 Lili Barbery-Coulon : De journaliste chez Vogue à professeur emblématique de yoga & méditation


    Lili nous partage :
    - Son enfance difficile ;
    - Sa quête de sens et son mal-être qui l'ont poussé à démissionner ;
    - Comment elle a su transformer ses blessures en force ;
    - La création de son blog ;
    - Sa reconversion pour être alignée.

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    - De blessures
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    7 min
  • 125 Isabelle Cerf : Maltraitance enfantine, burnout... Comment transformer ses blessures en une force [ Reconversion & métamorphose ]

    Isabelle Cerf nous livre dans ce podcast un magnifique exemple de résilience, un exemple qu’on peut écouter sa petite voix, un exemple que malgré des maltraitances à l’enfance, un passage à la DDASS, des études perturbées, on peut être alignée et oser vivre la vie qui nous correspond.


    En effet après 1 année de droit, Isabelle obtient une licence de Psycho, pour finalement faire plaisir à son père et travailler dans la banque. Isabelle n’étant pas à sa place, son corps lui a hurlé dessus jusqu’à faire un burnout. Elle part alors faire le voyage qui va changer sa vie.


    Aujourd’hui Isabelle Cerf est la fondatrice des Oracles d’Isa, conférencière et autrice de nombreux best sellers.

    Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l’univers d’Isabelle Cerf.



    Isabelle nous partage :
    - Son enfance difficile et son passage à la DDASS ;
    - Son burn-out et son corps qui lui hurle dessus ;
    - Comment elle a su transformer ses blessures ;
    - La découverte des oracles, qui a changé sa vie ;
    - La création des Oracles d'Isa

    Nous avons également parlé :
    - D'hypersensibililté ( Pour faire le test offert >> https://content.pourquoipasmoi.co/test-suis-je-hypersensible )
    - De blessures
    - D'être aligné et à sa place
    - De résilience
    - D'oser affronter ses peurs
    - De métamorphose
    Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !


    🌟 NOUVEAU programme : Rebondir après mon burnout 🌟

    🌟 LA MÉTHODE

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