Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre

Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 157 Jérôme Oliveira : De l’anxiété à l’intelligence du cœur.

Je suis très heureuse d'accueillir Jérôme Oliveira sur le podcast Pourquoi pas moi ? à l'occasion du congrès C'est quoi le bonheur pour vous ?. Éditeur aux Éditions J'ai lu, auteur et enseignant de yoga, Jerome est un visionnaire engagé. Il collabore avec des figures internationales comme Deepak Chopra et Eckhart Tolle. Dans cette interview, nous allons parler d'un vrai défi : Et si l'anxiété, vécue par neuf français sur dix, devenait une porte vers une profonde paix intérieure grâce à une pratique simple, spirituelle et incarnée ? Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Jérôme Oliveira.

Dans ce podcast, Jérôme Oliveira, éditeur aux Éditions J’ai lu, auteur et enseignant de yoga, nous partage :

• Son parcours d’“activiste de la spiritualité”, de la télévision au bien-être

• Son expérience personnelle avec le trouble anxieux généralisé et la manière dont il a appris à transformer l’anxiété en chemin vers la paix intérieure

• Sa vision de l’intelligence du cœur comme état d’amour, de détente et de confiance en la vie

Nous avons également parlé de :

• L’importance d’apprendre à dire non pour pouvoir aller vers ce qui nous aligne vraiment

• L’impact de l’anxiété sur le corps, le sommeil, la mémoire et la santé globale

• La croyance culturelle autour de la vieillesse et la possibilité de casser ces codes.

Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

🌟 LA MÉTHODE

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"Dois-je changer de métier pour être aligné avec mes besoins ?"

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Je suis très heureuse d'accueillir Marilyn Pellier, plus connue sous le nom de Madame Bonheur Thérapie, sur le podcast Pourquoi pas moi ? à l'occasion du congrès C'est quoi le bonheur pour vous ?. Après une première carrière de direction dans les spas d'hôtel et en tant que consultante, suite à un burn out, Marilyn a pris un grand virage pour devenir thérapeute et professeur de yoga. Dans cet épisode, on va parler notamment de briser ses chênes intérieurs et de guérison de blessures. Je ne vous en dis pas plus. Je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Marilyn Pellier.

Dans ce podcast, Maryline Pellier, coach en développement personnel, auteure et conférencière - connue sous le nom de Madame Bonheur Thérapie nous partage :

• Sa vision du bonheur comme l’alignement avec soi-même et la libération des blessures profondes

• L’importance de prendre conscience de nos chaînes intérieures (traumatismes, croyances limitantes, blessures transgénérationnelles) pour s’en libérer

• Le rôle de la responsabilité personnelle comme clé de transformation et de liberté

Nous avons également parlé de :

• L’importance d’écouter son corps, ses émotions et ses intuitions pour retrouver son alignement

• Les cinq blessures de l’âme décrites par Lise Bourbeau et leur impact concret dans nos vies

• L’EFT comme outil puissant de libération émotionnelle

Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

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Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 156 Marilyn Pellier : Brise tes chaînes intérieures – De la Blessure à la Liberté.

Je suis très heureuse d'accueillir Marilyn Pellier, plus connue sous le nom de Madame Bonheur Thérapie, sur le podcast Pourquoi pas moi ? à l'occasion du congrès C'est quoi le bonheur pour vous ?. Après une première carrière de direction dans les spas d'hôtel et en tant que consultante, suite à un burn out, Marilyn a pris un grand virage pour devenir thérapeute et professeur de yoga. Dans cet épisode, on va parler notamment de briser ses chênes intérieurs et de guérison de blessures. Je ne vous en dis pas plus. Je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Marilyn Pellier.

Dans ce podcast, Maryline Pellier, coach en développement personnel, auteure et conférencière - connue sous le nom de Madame Bonheur Thérapie nous partage :

• Sa vision du bonheur comme l’alignement avec soi-même et la libération des blessures profondes

• L’importance de prendre conscience de nos chaînes intérieures (traumatismes, croyances limitantes, blessures transgénérationnelles) pour s’en libérer

• Le rôle de la responsabilité personnelle comme clé de transformation et de liberté

Nous avons également parlé de :

• L’importance d’écouter son corps, ses émotions et ses intuitions pour retrouver son alignement

• Les cinq blessures de l’âme décrites par Lise Bourbeau et leur impact concret dans nos vies

• L’EFT comme outil puissant de libération émotionnelle

Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

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Je suis très heureuse d'accueillir Christel Petitcolin sur le podcast Pourquoi pas moi ? À l'occasion du congrès C'est quoi le bonheur pour vous ?. Christel est une écrivaine, conférencière, formatrice, passionnée de relations humaines depuis plus de 30 ans. Rendu célèbre par son best-seller, Je pense trop, traduit en une vingtaine de langues et pour ses travaux sur la gestion des émotions et la surefficience mentale. Dans cette interview, on va explorer comment apprivoiser nos émotions pour mieux les vivre. Je ne vous en dis pas plus. Je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Christel Petitcolin.

Dans ce podcast, Christel Petitcollin, écrivaine, conférencière et formatrice passionnée des relations humaines, nous partage :

• Comment nos émotions refoulées peuvent générer de l’angoisse et même des comportements compulsifs

• Les différences essentielles entre émotions, sentiments et états d’âme

• La manière dont la société interdit certaines émotions aux femmes et aux hommes, créant des déséquilibres

Nous avons également parlé de :

• La notion de « racket émotionnel » et la transmission inconsciente de schémas familiaux

• L’importance de réhabiliter toutes nos émotions comme des guides positifs

• Le lien entre gestion des émotions, addictions et santé mentale

Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

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Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 155 - Christel Petitcollin : Comprendre et gérer ses émotions

Je suis très heureuse d'accueillir Christel Petitcolin sur le podcast Pourquoi pas moi ? À l'occasion du congrès C'est quoi le bonheur pour vous ?. Christel est une écrivaine, conférencière, formatrice, passionnée de relations humaines depuis plus de 30 ans. Rendu célèbre par son best-seller, Je pense trop, traduit en une vingtaine de langues et pour ses travaux sur la gestion des émotions et la surefficience mentale. Dans cette interview, on va explorer comment apprivoiser nos émotions pour mieux les vivre. Je ne vous en dis pas plus. Je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Christel Petitcolin.

Dans ce podcast, Christel Petitcollin, écrivaine, conférencière et formatrice passionnée des relations humaines, nous partage :

• Comment nos émotions refoulées peuvent générer de l’angoisse et même des comportements compulsifs

• Les différences essentielles entre émotions, sentiments et états d’âme

• La manière dont la société interdit certaines émotions aux femmes et aux hommes, créant des déséquilibres

Nous avons également parlé de :

• La notion de « racket émotionnel » et la transmission inconsciente de schémas familiaux

• L’importance de réhabiliter toutes nos émotions comme des guides positifs

• Le lien entre gestion des émotions, addictions et santé mentale

Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

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Je suis très heureuse d'accueillir Marion Du B’ sur le podcast Pourquoi pas moi à l'occasion du congrès ? C'est quoi le bonheur pour vous ? Marion est conférencière et auteur de la saga de la thérapie du rire, sept romans à l'humour salvateurs qui abordent des thèmes profonds comme l'hypersensibilité, le burn out et la résilience. Dans cette interview, on va parler de santé mentale, de la puissance du rire comme soutien thérapeutique. Je ne vous en dis pas plus. Je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Marion Du B’.

Dans ce podcast, Marion Du B', conférencière et autrice de la saga La thérapie du rire, nous partage :

• Comment l’humour et l’écriture thérapeutique l’aident à traverser ses propres épreuves

• En quoi la vulnérabilité est une force et non une faiblesse

• Son expérience face aux hauts et bas de la santé mentale

Nous avons également parlé de :

• La puissance du rire comme outil de résilience

• L’importance de se libérer de ses couches et conditionnements pour être aligné

• Ses rituels quotidiens pour prendre soin de sa santé mentale (cohérence cardiaque, rites tibétains, alimentation consciente)

Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

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Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 154 - Marion du B' : Santé mentale, un combat quotidien

Je suis très heureuse d'accueillir Marion Du B’ sur le podcast Pourquoi pas moi à l'occasion du congrès ? C'est quoi le bonheur pour vous ? Marion est conférencière et auteur de la saga de la thérapie du rire, sept romans à l'humour salvateurs qui abordent des thèmes profonds comme l'hypersensibilité, le burn out et la résilience. Dans cette interview, on va parler de santé mentale, de la puissance du rire comme soutien thérapeutique. Je ne vous en dis pas plus. Je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Marion Du B’.

Dans ce podcast, Marion Du B', conférencière et autrice de la saga La thérapie du rire, nous partage :

• Comment l’humour et l’écriture thérapeutique l’aident à traverser ses propres épreuves

• En quoi la vulnérabilité est une force et non une faiblesse

• Son expérience face aux hauts et bas de la santé mentale

Nous avons également parlé de :

• La puissance du rire comme outil de résilience

• L’importance de se libérer de ses couches et conditionnements pour être aligné

• Ses rituels quotidiens pour prendre soin de sa santé mentale (cohérence cardiaque, rites tibétains, alimentation consciente)

Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

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Pour en savoir plus sur le bilan de compétences et de besoin (100% finançable avec le CPF), qui peut être un outil précieux dans votre développement personnel, pour trouver l’équilibre et pas nécessairement faire une reconversion pro : https://pourquoipasmoi.co/bilan-de-competences

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Je suis très heureuse d'accueillir Alexis Champion sur le podcast Pourquoi pas moi ? à l'occasion du congrès C'est quoi le bonheur pour vous ?. Après une carrière dans l'informatique, Alexis a écouté sa petite voix en créant iRiS Intuition, une école unique en France qui forme et mène des recherches scientifiques sur l'intuition. Dans cet échange, on va évidemment parler d'intuition et comment s'y connecter. Je ne vous en dis pas plus. Je vous souhaite la bienvenue dans l'univers d'Alexis Champion.

Dans ce podcast, Alexis Champion, fondateur d'iRiS Intuition, nous partage :

• Sa vision de l’intuition comme capacité accessible à tous

• Comment l’intuition peut transformer notre quotidien et améliorer notre santé mentale

• Son parcours, de l’ingénierie à la création d’une école dédiée à l’intuition

Nous avons également parlé de :

• Ce que signifie vraiment « être aligné »

• L’importance de poser une intention pour déclencher l’intuition

• Comment les synchronicités sont des phénomènes démontrés scientifiquement

Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

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Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 153 - Alexis Champion : Développer son intuition, cela s’apprend !

Je suis très heureuse d'accueillir Alexis Champion sur le podcast Pourquoi pas moi ? à l'occasion du congrès C'est quoi le bonheur pour vous ?. Après une carrière dans l'informatique, Alexis a écouté sa petite voix en créant iRiS Intuition, une école unique en France qui forme et mène des recherches scientifiques sur l'intuition. Dans cet échange, on va évidemment parler d'intuition et comment s'y connecter. Je ne vous en dis pas plus. Je vous souhaite la bienvenue dans l'univers d'Alexis Champion.

Dans ce podcast, Alexis Champion, fondateur d'iRiS Intuition, nous partage :

• Sa vision de l’intuition comme capacité accessible à tous

• Comment l’intuition peut transformer notre quotidien et améliorer notre santé mentale

• Son parcours, de l’ingénierie à la création d’une école dédiée à l’intuition

Nous avons également parlé de :

• Ce que signifie vraiment « être aligné »

• L’importance de poser une intention pour déclencher l’intuition

• Comment les synchronicités sont des phénomènes démontrés scientifiquement

Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

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Je suis heureuse d'accueillir Marilyse Trécourt sur le podcast Pourquoi pas moi ? à l'occasion du congrès, C'est quoi le bonheur pour vous ?. Après avoir passé 20 ans dans le secteur de la communication, Marylise a senti une perte de sens. Son corps a commencé à lui parler de plus en plus fort, jusqu'à ce qu'elle se reconnecte à son rêve d'enfant : écrire. Aujourd'hui, je la cite : elle mène la vie de rêve qu'elle s'est inventée en étant coach et auteur à succès. Dans cet épisode, on parle d'Ikigai, de raison d'être et d'épanouissement pro et perso. Je ne vous en dis pas plus. Je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Marylise Trécourt.

Dans ce podcast, Marilyse Trécourt, coach et autrice à succès, nous partage :

• Comment elle a quitté une carrière de 20 ans dans la communication pour renouer avec son rêve d’enfant : écrire

• Sa définition de l’ikigai et les clés pour concilier épanouissement personnel et professionnel

• Les étapes qui l’ont menée à devenir pleinement alignée avec ses valeurs

Nous avons également parlé de :

• Syndrome de l’imposteur, intuition et reconversion

• Dépendance affective, estime de soi et importance de se mettre en priorité

• Pauses conscientes, bonheur au quotidien, et introspection

Et évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

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