21 Learnings für jede Lebenslage + unsere Geschichten dazu
Bettina Ausweger ist Österreichs Mastertrainerin für Piloxing. Dieses besondere Training hat sowohl mein als auch Bettinas Leben verändert. Wir beide haben uns 2014 kennengelernt und seitdem auch viel zusammen erlebt. Dieser Sport hat uns so viel gelernt und auch da hin gebracht, wo wir heute sind. Egal ob du bereits Piloxing Fan bist oder nicht - in dieser Folge teilen wir unsere 21+ mentalen, emotionalen, körperlichen und beruflichen Learnings:
2) Übernimm Eigeninitiative
3) Hol dir den professionellen Blick von Außen
4) Sei gut vorbereitet
5) Never stop learning
6) Strebe nach Excellence und bleib nicht im Durchschnitt
7) Starte unperfekt
8) Kümmere dich um deinen Körper
9) Finde etwas, was dir Spaß macht, dann hast du auch die Ausdauer, dranzubleiben
10) Halte dich fit
11) Leere regelmäßig deine mentalen und emotionalen "Mistkübel" aus
12) Umfeld: Umgib dich mit Menschen, die dich empowern
13) Gehirnjogging: Stärke deine Reaktionsfähigkeit
14) Bring deine männliche und weibliche Energie in Einklang
15) Nimm das Leben nicht so ernst, sorge für Spaß
16) Mache dir die Energie der Gruppe zunutze
17) Geh über deine Grenzen hinaus: Dort passiert Wachstum
18) Glaub an dich
19) Nimm Herausforderungen an
20) Bleib konsequent und mach die Dinge regelmäßig
21) Sei geduldig und gib nicht so schnell auf!
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Testimonials: Ehemalige Teilnehmer des Powerful Life Coachings
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Kathrin Schneebauer "Wie ich lernte, mich selbst zu lieben": https://youtu.be/IDo1M5ugJxU
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