Этот выпуск мы записали, когда еще не было угрозы дефицита продуктов и резко растущих цен. 

И я даже сомневалась чуть "Публиковать ли его?" Но когда забрали с монтажа и послушали, решили - точно публиковать. 

Основная мысль выпуска будет полезна в ЛЮБЫЕ ВРЕМЕНА! А сейчас возможно особенно.

1. Какие группы продуктов должны входить в здоровый рацион? 
2. Что это за продукты: подешевле, подороже - аналоги?
3. Результаты моего соц. опроса и пищевая корзина на 10 000 РУ
4. На чем можно и нужно экономить в пользу здорового рациона?

Все это и многое другое в нашей с Галей манере : легко, весело и доступным языком.

В настоящее время мы особенно открыты для сотрудничества и взаимной поддержки. Наши координаты, чтобы не потеряться:

Канал в Телеграм

Группа ВК

Моя личная страница ВК: - сюда можно присылать ваши отзывы, вопросы, предложения ну и все то, что вы обычно нам пишите, а мы читаем с большим удовольствием и в работу берем