פרק 123 מלכודת הדופמין – ההנאה המסוכנת

התכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" :

https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast

הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:

https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm

"תעשי רק מה שאת אוהבת. רק מה שאת חושבת שיהיה לך טוב".

"לכו אחרי התשוקה שלכם".

ההנאה היא מחוון שמספר לנו שאנחנו בדרך שלנו. שחם. ששווה להמשיך בשביל הזה שמתחיל כאן.

אבל רגע.. לא תמיד, נכון?

יש הנאות שאנחנו "גונבים" בייסורים. שאנחנו שונאים את עצמנו אחריהן.

למה הייתי צריכה את הקינוח הזה?

שוב בזבזתי זמן על בהייה ברילסים מתחלפים?

הנאה מפוקפקת.

איזו מין הנאה זו שמקושרת עם הרס עצמי?

למה הטעים והכיפי והמרגש הוא לא בריא?

מה ההבדל בין הנאות מיידיות להנאות שנגזרות ממאמץ ובטובת הטווח הרחוק?

מה זה דופמין זול ומהו דופמין יקר?

מה זה קפיטליזם לימבי ואיזה אביוז התעשיות עושות למוח שלנו?

מה הקשר בין המוח שלנו, ההנאות שלנו, ההרס שלנו, הקפיטליזם והמצב החברתי שלנו?

אתם מכירים אותה מחתונמי העונות הראשונות,

ד”ר ליאת יקיר בשנית בפודקאסט, בשיחה על המלכודת הכי טריקית שלא פוסחת על אף אחד מאיתנו. פרק חובה!

סיכום כתוב של השיחה וכלים מעשיים – תמצאו בקבוצה השקטה.

https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm

לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" :

https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast

לערוץ מעלה בטוב ביוטיוב: https://www.youtube.com/channel/UClNhETHkHBQ5PQZ55GC1jnA

לקפסולות תוכן באינסטגרם: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=tkbe1uprngf1&utm_content=1qk9smu

לפרק מה מספר לנו המדע של האהבה? עם ד"ר ליאת יקיר:

https://open.spotify.com/episode/0dY6ZuHTHaS0iCSUrGdQIb?si=D-ovOysyRLqjum3UG7Rhow

לפרק תובנות על החיים עצמם – פרק סולו

https://open.spotify.com/episode/15SYEHntzONTgDdg4MRMAv?si=R7ZhhlczSbuuY_Q8OLPIsg

לפרק – ואולי לא נולדנו להלחם – עם רונן גפני

פרק 107 - ואולי לא נולדנו להלחם? - מעלה בטוב | Podcast on Spotify

לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/

לטור במאקו על גאונות: https://www.mako.co.il/health-weekend/Article-83a8d38a39adb71027.htm

לטור המאקו על סטרס: https://www.mako.co.il/health-magazine/live_healthy/Article-5c095df0bf72d71026.htm