פרק 140 איך עושים סדר בבית ובמיינד?

להגשת מועמדות לקורס להכשרת מטפלים בניתוח זכרונות ילדות מוקדמים:

https://danaregev.ussl.co.il/memory-therapist/

לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" :

https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast

תמיד הייתי מסודרת. מאלה שאוהבות שחפצים עומדים בדום מתוח ובהקשב למסדר המפקדת, היא אני.

לימים, למדתי שהסדר שלי, אמנם עושה לי הרבה שקט, ומועיל למדי להתנהלות פרודוקטיבית בחיי,

אבל הגישה הפיקודית - פחות. וגם השעבוד לא תמיד נוח. והתנאי הצר למה נחשב "מסודר" (רמז: מאד!).

למדתי להגמיש גבולות (כלומר בערך), להעלים עין, ללמוד לקבל את הרעיון שבבית יש גם אנשים ולא רק חפצים.

ועדיין – מסודר ממש אצלי.

הסדר החיצוני הזה עוזר לי להפחית את הבלגן שבפנים.

להשקיט. להתעגן.

איך סדר קשור לרווחה נפשית?

מתי הוא דווקא פוגע בה?

למה הבלגן בבית הוא ממש לא רק טכני?

ואיך מתחילים לעשות סדר בבלגן? בחוץ ובפנים.

דנה הורוביץ שחר פסיכותרפיסטית, יועצת בשיטת קון מארי היפנית לסידור הבית, משלבת בין עזרה לאנשים לעשיית סדר בבית ועשיית סדר בחיים.

לטובנה של שבת: יש אי שם

https://did.li/bO9lC

כל הפרטים והרשמה לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות"

https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/

הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:

https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm

לטור במאקו: מי גאון? אתם. איך למצוא את המקום שבו אנחנו מבריקים באמת?

אזור הגאונות: איך למצוא את המקום שבו אנחנו מבריקים באמת (mako.co.il)

לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/