לתוכנית "איך לפעול באיזור הגאונות שלך" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form

פרק 70 אורתופדיה רגשית עם גלעד שימרון

זה לא סוד שהנפש משפיעה על הגוף וההיפך. אנחנו מכירים את השפעות הסטרס. ואנחנו עדים לתופעת הפלסבו. ובכל זאת, רוב הזמן הגוף שלנו כלי תעבורה לראש שמונח עליו בתרבות שלנו.

בשירות השכל המתכנן, מציב היעדים, השאפתן, הרודני.

וכשאיתות גופני מפריע לריצה המתמדת – אנחנו נוטים לראות בסימפטום גזירה משמיים, מכשלה מעיקה, שפוגעת בסדר החיים ואנחנו רוצים למגר אותו. כאב ראש? אקמול.

אבל אולי הגוף שלנו מדבר את עצמנו? אולי דווקא הוא אותנטי יותר מהמיינד הנודד והקשקשני? אולי יש מקרא להבנת עצמנו כשלומדים את הצופן של הגוף?

גלעד שימרון פיתח שיטה בשם אורתופדיה רגשית. הסימפטומים, לתפישתו, מייצגים מצבים רגשיים. זווית הוליסטית של הבנת המחלות והמכאובים שלנו, שמבקשת לשאול שאלות חדשות, ולהביא לריפוי עמוק ושורשי.

מה אני לא רוצה לשמוע, כשכואבות לי האזניים?

אם כואב לי הגב – אולי אני מרגישה שאין לי "גב", כלומר תמיכה.

ואיזה מידע אני מתקשה לעכל רגשית, כשאני סובלת מבעיות עיכול.

לערוץ מעלה בטוב ביוטיוב: https://www.youtube.com/channel/UClNhETHkHBQ5PQZ55GC1jnA

לקורס מתחברים ממצוינות לגאונות: https://lp.vp4.me/cchg

לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/

לטור במאקו על גאונות: https://www.mako.co.il/health-weekend/Article-83a8d38a39adb71027.htm

לטור המאקו על סטרס: https://www.mako.co.il/health-magazine/live_healthy/Article-5c095df0bf72d71026.htm

לפרק נוסף "למה אנחנו משחזרים מציאות? ואיך אפשר לחלץ תובנות מהתת מודע ולערוך שינוי?" https://open.spotify.com/episode/09KUGkzcANke4BbDZDcPCe?si=0PV0TDaGRXy19Ey9K7X8wA

לפרק "איך לשנות את המחשבות בשיטת "העבודה" של ביירון קייטי" לפרק נוסף על איך לשנות מחשבות?

https://open.spotify.com/episode/6GgiXPlXg5pMQoNBorckgG?si=aS2ruac5ShC380tYKlRZzQ