Wenn Lea eine Aufgabe erledigen soll, auf die sie keinen Bock hat, prokrastiniert sie auch mal. Warum wir manche Aufgaben lieber aufschieben, hat unterschiedliche Gründe. Es gibt Methoden, mit denen wir das Prokrastinieren überwinden können.

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Lea, hat prokrastiniert während ihrer Bachelorarbeit

Gesprächspartnerin: Brigitte Reysen-Kostudis, Diplom-Psychologin, approbierte Psychotherapeutin, Psychologische Beratung Freie Universität Berlin

Gesprächspartnerin: Sahiti Chebolu, Doktorandin, Alumni of the Department High-Field Magnetic Resonance, Department Computational Neuroscience, Max-Planck-Institut für biologische Kybernetik

Autorin und Host: Shalin Rogall

Redaktion: Neneh Sanneh, Betti Brecke, Sarah Brendel, Friederike Seeger

Produktion: Christiane Neumann, Stefan Stiebitz 

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Ich mache das jetzt: Wie wir aufhören, zu prokrastinieren 
• Prokrastination: Achtsam gegen Aufschieberitis
• Bedtime Procrastination: Das Schlafen unnötig herauszögern

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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