¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Salud Inteligente! ️ Hoy exploramos temas esenciales para cuidar tu bienestar y el de tu familia.

En este video, abordamos:

✔️ Los 7 alimentos que dañan tus riñones y cómo evitarlos. Descubre qué ultraprocesados, carnes rojas y bebidas pueden afectar gravemente tu salud renal.

✔️ Los peligros de los PFAS, los llamados químicos eternos presentes en utensilios y productos del hogar, y estrategias efectivas para reducir tu exposición.

✔️ Una historia personal sobre un cólico nefrítico, cómo me cambió la vida y la importancia de mantenerse hidratado.

✔️ Testimonios inspiradores de la comunidad, como el de Conchi, que transformó su salud con deporte y conexión con la naturaleza.

Sección exclusiva: Estrenamos una nueva sección de testimonios reales enviados por miembros de nuestra comunidad. ¡Anímate a participar en el grupo de Telegram!

✅ ¿Qué aprenderás hoy?

Cómo identificar y evitar alimentos y productos que perjudican tus riñones.

Qué cambios simples pueden proteger tu salud renal y general.

Herramientas prácticas para vivir de manera más natural y saludable.

Participa en la conversación: Comparte tus experiencias y reflexiones en los comentarios o únete a nuestro canal de Telegram. ¡Tu historia podría aparecer en el próximo directo!

Próximo directo: Domingo a las 17:00. No te lo pierdas.

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Pequeños cambios, grandes resultados. ¡Haz que cada día sea maravilloso e inolvidable!

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* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.

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