En este episodio, el Dr. Dieter le Noir nos explica qué es la medicina integrativa, un enfoque que usa tanto algunas herramientas de la medicina moderna, como recursos complementarios como la herbolaria, para activar los mecanismos de sanación del organismo.

Hablamos de la importancia de la alimentación, y de una agricultura que permita la regeneración del suelo y de cómo ésta puede contribuir a la regeneración de la salud, y de mucho más...

Yo aprendí mucho y espero que ustedes sientan lo mismo cuando lo escuchen.

En este episodio, Selma Olivares, querida colega de Grupo Campos Elíseos, nos habla de la resiliencia, el flow, el trabajo con comunidades y de su manera de hacer terapia centrada en la conversación y las narrativas de los clientes.

Al terminar el semestre en la universidad les pregunto a mis alumnos qué conceptos de psicología positiva han sido los más importantes para ellos, qué ideas han tenido el mayor impacto en su vida. Hay algunos que se repiten una y otra vez y se me ocurrió hacer una serie de tips basados en éstos. ¿Quieren saber cuáles son? Los invito a escuchar el mini-episodio de hoy.

Elena Fernández es psicóloga y doctora en creación literaria. En su trabajo como terapeuta y maestra, Elena se distingue por su gran creatividad y aprecio por la belleza. Una de sus especialidades es el uso de la escritura como herramienta terapéutica, como vía de expresión y de autoconocimiento. En este episodio hablamos de la creatividad que todos tenemos y cómo cultivarla. ¡Acompáñennos!

Pablo Herrera es psicólogo, terapeuta familiar y de pareja, y experto en psicología budista. En una charla de gran calidez, nos cuenta sobre su pasión por crear espacios en los que las personas puedan realmente conversar, ya sea en grupos en empresas o en terapia, y nos explica qué es la psicología budista y cómo la aplica en su trabajo y en su vida personal.

Gabriela Abdala es comunicóloga con una larga carrera en la publicidad, y también especialista en psicología positiva. En esta conversación, nos cuenta cómo integra sus conocimientos en estas dos áreas para ayudar a las personas a descubrir y crear su "marca personal" y a darle vida al héroe que cada uno trae dentro.

Los invito a ser parte de esta charla, que a mí me pareció.fascinante.

Alejandra Elizalde es psicopedagoga, terapeuta familiar y doctora en psicología. En esta conversación Ale nos comparte su forma de entender el florecimiento humano y las formas creativas en las que acompaña a las personas en terapia y consultoría. Para mí fue inspirador hablar con Alejandra, creo que para ustedes también lo será.

¡Acompáñennos!

Alejandra Gabayet es psicóloga, especialista en educación preescolar y terapia con niños y familias. Además es la fundadora de Parenting University, donde ofrece cursos y consultorías sobre la crianza de los hijos. En este episodio, Ale nos cuenta por qué es una "terapeuta antiterapia" y cuáles son las preguntas más frecuentes que le hacen los padres sobre la relación con sus hijos. Es un gusto escuchar a Ale, ¡los invito a que lo hagan!

Valentín Méndez es psicólogo y un súper especialista en mindfulness y en la enseñanza de la atención plena. En ese episodio hablamos de qué es el mindfulness, qué es la meditación, cómo las prácticas de atención plena puedan ayudar a aliviar el sufrimiento psicológico, y, sobretodo, como pueden contribuir al florecimiento humano. Valentín explica las cosas con gran claridad y profundidad, estoy segura de que les va a gustar escucharlo.

José Landa es un joven alpinista mexicano que está a punto de subir al Everest en estos días. En esta conversación, José nos cuenta sobre su entrenamiento, cómo compagina la preparación para esta aventura con su trabajo cotidiano y cómo ha desarrollado los hábitos que le permiten enfrentarse a retos de este tamaño. Para mí fue una charla inspiradora, espero que para ustedes también.