Rebecca hat gelernt, ihren Zyklus besser zu lesen und mit den Schwankungen der verschiedenen Phasen umzugehen. Physiotherapeutin Saba Shakalio macht sich für zyklusbasiertes Training bei Leistungssportlerinnen stark und Lars Penke forscht zum männlichen Zyklus.

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Ihr hört in der Ab 21:

00:00:52 - Rebeccas Weg zur Selbstdiagnose von PMDS

00:08:02 - Dr. Lars Penke über Einflüsse beim männlichen Zyklus

00:13:06 - Physiotherapeutin Saba Shakalio über zyklusbasiertes Training

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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