Psycho Plausch

Nicole bezeichnet sich selbst als bi-kulturell: sie ist eine Polin, die in Deutschland aufgewachsen ist.

Je nach Umfeld, in dem sie sich gerade befindet, identifiziert sie sich mehr polnisch oder eher deutsch. Sie spricht mit uns offen über Gemeinsamkeiten und Unterschiede, sowie Differenzen zwischen den beiden Nationen. Mehr über Nicole und ihre Geschichte, erfahrt ihr im Podcast!

Es leben momentan circa 863.000 Polinnen und Polen wie Nicole in Deutschland. Aufgrund ihrer sehr verschiedenen sozialen Herkunft und Zuwanderungsgeschichte, sowie ihrer unterschiedlichen Identifikation mit der polnischen Nation, bildet die polnische Bevölkerung in Deutschland keine geschlossene Gruppe. Polnische MigrantInnen sind im Vergleich zu anderen Zuwanderungsgruppen überdurchschnittlich gut in den Arbeitsmarkt und in die Gesellschaft integriert. Hierfür spielt neben der kulturellen Nähe von Deutschen zu Polen auch der Bildungsethos vieler nach Deutschland kommender Polen und Polinnen eine Rolle.

Wenn du dich auch gerade in einer schwierigen Lage befindest oder dir um deine Angehörigen Sorgen machst, lege ich dir ans Herz, entsprechende Hilfe zu suchen. Hier findest du hilfreiche Hotlines:

Überregionale Telefonseelsorge:

Heute freuen wir uns über eine tolle Kooperation mit dem lieben Sascha Heller von Medien Monolog, ein Podcast über Medienwissenschaften und Medienpsychologie.

Gemeinsam schlagen wir eine Brücke zwischen Medienwissenschaften und Psychologie. Wir gehen unter anderem den Auswirkungen und Folgen von Medien auf die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen auf den Grund.

Begriffe wie "Mediengesellschaft" oder "multimediales Zeitalter" sind Schlagwörter unserer Zeit und kennzeichnen die wachsende Bedeutung der Medien in der heutigen Gesellschaft. Längst sind Medien ein fester Bestandteil unseres täglichen Lebens - sowohl auf der Arbeit, als auch privat. Trotz der vielen nützlichen Aspekte von Medien entsteht zunehmend Skepsis und die Angst vor Manipulation, besonders wenn es Kinder und Jugendliche betrifft, steigt in der Gesellschaft immer weiter an.

Wenn du dich auch gerade in einer schwierigen Lage befindest oder dir um deine Angehörigen Sorgen machst, lege ich dir ans Herz, entsprechende Hilfe zu suchen. Hier findest du hilfreiche Hotlines:

Überregionale Telefonseelsorge:

In mittlerweile 10 Folgen hat Arthur Bohlender verschiedene Gäste zu interessanten Themen mit psychologischem Kontext eingeladen und mit ihnen gesprochen. Heute könnt ihr mehr über Arthur, den Mann hinter der Stimme von "Psycho Plausch", erfahren.

In dieser Folge Psycho Plausch wird Arthur von der lieben Merve Özel, einer Kollegin, interviewt. Dabei wird nicht nur auf Arthurs Lebensweg eingegangen, sondern auch noch andere private Themen angesprochen:

Wer ist Arthur überhaupt? Wie war es Bi-kulturell aufzuwachsen? Wie war sein Coming Out? Und wie kam er dazu Psychologie zu studieren? - All diese Fragen und noch mehr werden in der Folge thematisiert und ausführlich besprochen. Wenn ihr also den Mann hinter „Psychologe Bohlender“ kennenlernen wollt, dann hört doch gerne in den Podcast von dieser Woche rein und lasst euch überraschen.

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Überregionale Telefonseelsorge:

Jochen Stelter ist der Hauptstadtzauberer. Angefangen hat er in einem Mitmachzirkus. Heute verzaubert er unter anderem Urlauber auf Kreuzfahrtschiffen und kann für private oder Firmenfeiern gebucht werden.

Doch was hat Zauberei mit der Psychologie zu tun? Diese Frage steht heute im Mittelpunkt des Podcasts.

Zauberer und Zaubererinnen sind IllusionskünstlerInnen, die ihrem Publikum zur Unterhaltung sinnestäuschende Kunststücke und Tricks vorführen.

Dabei kann man eine Verbindung zur Wahrnehmungspsychologie erkennen, da unsere Wahrnehmung kein Abbild der Realität, sondern ein Konstrukt des Gehirns und damit eine Illusion ist. Bei der Magie geht es also darum, die Sinne anderer zu manipulieren und zu täuschen. Dies bedeutet, dass die Zuschauer nicht viel von dem sehen, was direkt vor ihren Augen passiert. Und gleichzeitig sehen sie viel, was eigentlich gar nicht da sind.

Indem die ZauberkünstlerInnen ihre Zuschauerschaft anhand derer Reaktionen auf die Show analysieren, gelingt es ihnen, das Publikum zu manipulieren. Jochen Stelter erzählte uns, Menschen, die begeistert sind, eignen sich besser als Freiwillige, als Gäste, die auf seine Tricks skeptisch reagieren. Mit gezielt eingesetzten technischen Mitteln und Ton- sowie Lichteffekten, können dann Illusionen oder Sinnestäuschungen herbeigeführt werden. Einige ZauberkünstlerInnen arbeiten auch mit Hypnose.

Zudem erfahrt ihr hier, wie der Alltag eines Zauberkünstlers aussieht und bekommt durch kleine Geschichten einen Einblick in die Welt der Magie.

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Überregionale Telefonseelsorge:

Heute beleuchten wir eine Studentin aus Berlin. Sie befindet sich im 3. Fachsemester, zwei davon hat sie bereits im Home Office verbracht. Wie es ihr geht und auf welche Weise sich ihr Studium verändert hat, erfahrt ihr in dieser Ausgabe von Psycho Plausch. 

Studium im Home Office ist genau wie das Arbeiten eine große Herausforderung der Corona Pandemie. Unvorbereitete Universitäten und ProfessorInnen treffen auf überforderte StudentInnen. 

Neben den Herausforderungen der Online-Vorlesungen, stehen viele auch privat vor einer völlig neuen Situation, denn viele Unternehmen können sich studentische Mitarbeiter*innen nicht mehr leisten und Jobs gehen verloren. Außerdem stehen die unterschiedlichen Formen des Wohnens plötzlich auch im Vordergrund. Das Leben in den Studentenheimen hat sich grundlegend verändert. In Wohngemeinschaften müssen sich alle ein WLAN teilen und die Verbindung wird schlecht. In anderen Fällen müssen viele zu ihren Eltern zurückkehren, um Miete zu sparen.

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Überregionale Telefonseelsorge: 

0800 - 1110222

0800 - 1110111 

Coronahilfe-Hotline:

0800 011 77 22

Viele Universitäten bieten auch hochschuleigene Beratung an. 

In dieser Folge nehme ich euch in einen Workshop zum Thema Achtsamkeit mit!

Hier lernst du einige Tricks und Tipps, wie du im Alltag damit umgehen kannst. Aufgenommen und veranstaltet habe ich diese Episode mit meinem lieben Kollegen Alper. 

Achtsamkeit ist eine Qualität des menschlichen Bewusstseins. Mit zunehmender Achtsamkeit reduziert sich die gewohnheitsmäßige, automatische und unbewusste Reaktion auf das gegenwärtige Erleben, was zu einem selbstbewussten und gesteuerten Handeln führt. Die Fähigkeit zur Achtsamkeit ist in allen Menschen verankert. Die Meisten von uns haben diese Fähigkeit verlernt, sie wurde uns durch die Gesellschaft verzogen. Sie kann durch systematische Übung erheblich gefördert und weiterentwickelt werden.

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Überregionale Telefonseelsorge:

Unsere Gästin ist sich sicher - ihr Ex-Partner ist ein Narzisst. 

Was macht jedoch einen narzisstischen Partner, eine narzisstische Partnerin aus? Die Person verspürt zum Beispiel ein Gefühl der Größe. Betroffene übertreiben häufig ihre Leistungen, erwarten sie als „bedeutend“ und „besonders“ und wollen, dass andere dies genauso anerkennen. Diese Menschen können ein äußerst starkes Bedürfnis nach Bewunderung oder eine Gier nach Lob und Anerkennung haben. Typisch kann auch die Ausnutzung von zwischenmenschlichen Beziehungen sein, um Vorteile für die eigenen Ziele zu gewinnen. Mangel an Empathie & mangelndes Verständnis für die Bedürfnisse anderer sowie ein stark ausgeprägter Neid sind ebenfalls mögliche Indikatoren. 

Im Podcast erfahrt ihr, wie unsere Gästin unter ihrem Partner gelitten hat und mit welchen Problemen sie auch heute, nach der Beziehung, noch zu kämpfen hat. 

Wenn du dich auch gerade in einer schwierigen Lage befindest oder dir um deine Angehörigen Sorgen machst, lege ich dir ans Herz, entsprechende Hilfe zu suchen. Hier findest du hilfreiche Hotlines: 

FrauenKrisenTelefon e.V.: 030 615 42 43

Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ : 08000 116 016

Jennifer lebt seit einigen Monaten wieder in Berlin. Seitdem trennt sie ein Weg von über 2.000 Kilometer von ihrem Freund, der in Istanbul lebt. Kennengelernt haben sie sich während ihres Studiums in der Türkei. Mit welchen Strategien und Lösungen die beiden ihre Fernbeziehung meistern, erfahrt ihr im Podcast!

Eine Fernbeziehung ist dadurch gekennzeichnet, dass beide Partner ihre Beziehung über eine räumliche Distanz hinweg führen, also über längere Zeiträume keinen direkten Kontakt miteinander haben können.

Es gibt Fernbeziehungspaare, die sich nur einmal im Jahr oder alle paar Monate sehen. Andere Paare haben die Möglichkeit, sich alle paar Wochen oder sogar wöchentlich zu sehen. Hier beträgt die Distanz dann oft nur einige hundert Kilometer. Durch die Entfernung ist es schwierig, die alltäglichen Dinge aufrechtzuerhalten, die eine Liebesbeziehung normalerweise ausmachen. Gemeinsame Erlebnisse, Erfahrungen und Gefühle kann man in einer Fernbeziehung nicht so mit seinem Partner teilen, wie in einer normalen Beziehung.

Wenn du dich auch gerade in einer schwierigen Lage befindest oder dir um deine Angehörigen Sorgen machst, lege ich dir ans Herz, entsprechende Hilfe zu suchen. Hier findest du hilfreiche Hotlines: 

Überregionale Telefonseelsorge: 

0800 - 1110222

0800 - 1110111 

Unser Gast Can ist 30 Jahre alt und lebt seit 7 Jahren in Berlin. Aufgewachsen ist er mit seiner türkischen Familie in Hamburg. Als Can ungefähr 14 Jahre alt war, stellte er fest, dass er schwul ist. Er spricht mit mir heute über sein Coming-out, seine Jugend und die familiäre Situation, aber auch über seinen Entwicklungsprozess, der bis heute andauert. 

Homosexualität ist im heutigen Beispiel der Türkei ein gesellschaftlich kontrovers wahrgenommenes und diskutiertes Thema, welches aber auch nach wie vor in weiten Teilen der Gesellschaft tabuisiert ist. 

Die Türkei gehört innerhalb der islamischen Welt zu den toleranteren Staaten und ist im Vergleich zu anderen islamischen Ländern offen geprägt. Trotzdem ist beim Öffentlichmachen der eigenen Homosexualität mit gravierenden Schwierigkeiten im gesellschaftlichen und beruflichen Leben zu rechnen. Auch Veranstaltungen wie der CSD werden aktuell in der Türkei verboten und nicht genehmigte Versammlungen der LGBTIQ+ Gemeinschaft werden häufig gewaltsam aufgelöst. 

Wenn du dich auch gerade in einer schwierigen Lage befindest oder dir um deine Angehörigen Sorgen machst, lege ich dir ans Herz, entsprechende Hilfe zu suchen. Hier findest du hilfreiche Hotlines:

Rosa Strippe Helpline: 0234 19446

GLADT e.V. (Unabhängige Selbstorganisation von Schwarzen und of Color Lesben, Schwulen, Bisexuellen, queerer und Trans*Personen (LSBTQ) und solche mit Migrationsgeschichte): 030 26556633

Unser Gast spricht heute mit uns über seine Erfahrungen mit Klaustrophobie.

Für ihn sind geschlossene Räume schwer zu ertragen. Auch öffentliche Verkehrsmittel kann er aufgrund seiner Angst kaum nutzen. In kritischen Situation überkommt ihn ein Gefühl von Kontrollverlust, er leidet unter Herzrasen und Schweißausbrüchen. Wie er damit lebt und an sich arbeitet, erfahrt ihr im Podcast! 

Klaustrophobie, auch Raumangst genannt, gehört zu den spezifischen Phobien. Betroffene ertragen es nicht, sich in engen, geschlossenen Räumen oder in Menschenmengen aufzuhalten. So können z.B. Fahrstühle, U-Bahnen und S-Bahnen, sowie Menschenansammlungen bei Konzerten, starke Angstgefühle auslösen.

Wenn du dich auch gerade in einer schwierigen Lage befindest oder dir um deine Angehörigen Sorgen machst, lege ich dir ans Herz, entsprechende Hilfe zu suchen. Hier findest du hilfreiche Hotlines: 

Überregionale Telefonseelsorge: 

0800 - 1110222 (katholisch),

0800 - 1110111 (evangelisch)