Psychologie et Bien-être | Le podcast de Psychologue.net

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Psychologie et Bien-être | Le podcast de Psychologue.net episodes

  • Les différentes résistances qui peuvent freiner votre évolution vers le bien-être #110

    Le thérapeute Bruno Matarese nous parle des différentes résistances qui peuvent freiner votre évolution vers le bien-être :  pourquoi j'angoisse : qu'est-ce qu'une résistance en psychologie ? Pourquoi peut-on résister à aller mieux ? Comment puis-je savoir si je résiste ? Quelles questions dois-je me poser ? Comment désactiver une résistance ? Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet Instagram : https://www.instagram.com/psychologuenet

    37 min
  • J'ai du mal à faire confiance aux autres #109

    La psychopraticienne Laura Chirco aborde la thématique "J'ai du mal à faire confiance aux autres" : pourquoi certaines personnes ont-elles du mal à se fier aux autres ? Est-ce que le fait de ne pas avoir confiance en l'autre montre que l'on a pas confiance en soi ? Quelles sont les conséquences au quotidien de ce manque de confiance en les autres ? Pour apprendre à faire confiance aux autres : quels sont tes conseils ? Etc. Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet Instagram : https://www.instagram.com/psychologuenet

    37 min
  • Prendre des décisions quand c'est un casse-tête #108

    La psychopraticienne Lola Barrière nous explique comment prendre des décisions quand c'est un véritable casse-tête  : Pourquoi avons-nous du mal à prendre des décisions ? Comment maîtriser la prise de décision ? Alors, peux-tu nous donner ces clefs pour faire face aux difficultés qu'on peut rencontrer dans la prise de décision ?  Du coup, peut-on être sûre de prendre la bonne décision ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet Instagram :https://www.instagram.com/psychologuenet

    47 min
  • Se sortir des schémas répétitifs toxiques en amour #107

    Le psychopraticien Sophian Jouhari nous en dit plus sur comment se sortir de schémas répétitifs toxique en amour : Qu'est-ce qu'on appelle un schéma répétitif ? Quels sont les indices d'un schéma répétitif en amour ? Pour répéte-t-on les mêmes erreurs en amour ? Quelle est l'origine de ses échecs sentimentaux successifs ? Est-il possible d'inverser la tendance ? Comment se détacher de ces habitudes comportementales et avancer vers ce qui nous convient ?Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet Instagram :https://www.instagram.com/psychologuenet

    34 min
  • Les troubles du comportement alimentaire : comment s'en sortir ? #106

    La thérapeute en neuro-psychologie positive Sylvie Bulot nous parle des TCA, comment s'en sortir ? : Quels sont les différents troubles du comportement alimentaire ? Quels sont les signes de troubles du comportement alimentaire ? Quelles sont les causes de TCA ? Quelles sont les conséquences des TCA ? Comment se soigner d'un TCA ? Qui aller voir quand on a des TCA ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet Instagram : https://www.instagram.com/psychologuenet

    28 min
  • Comprendre le trouble bipolaire #105

    Les psychologues cliniciens Laurence Orieux et Florent Cheymol nous en disent plus sur le trouble bipolaire : troubles bipolaires : de quoi parle-t-on ? Quels sont les symptômes ? Comment diagnostiquer ce trouble de l'humeur ? Quelles sont les causes et les facteurs déclenchants du trouble bipolaire ? Comment accompagner au quotidien une personne bipolaire ? Est-ce dangereux de vivre avec une personne bipolaire ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet Instagram : https://www.instagram.com/psychologuenet

    41 min
  • Comment me libérer de mes pensées ? #104

    Le psychologue clinicien Pierre Dubol nous en dit plus sur comment se libérer de ses pensées : est-il normal de penser tout le temps ? Pourquoi se perd-on dans nos pensées et est-ce que certaines personnes sont plus sujettes à cela ? Comment se libérer de pensées qui tournent en boucle dans notre tête ? Quelles sont tes astuces pour se libérer/transformer des pensées négatives ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet Instagram : https://www.instagram.com/psychologuenet

    25 min
  • Comment avoir une bonne estime de soi ? #103

    La psychopraticienne Cindy Cayrasso nous explique comment avoir une bonne estime de soi : le manque d'estime de soi, c'est quoi ? Quels sont les comportements en lien avec une mauvaise estime de soi ? Qu'est-ce qui influence l'estime de soi ? Quels sont tes conseils/clés pour avoir une meilleure estime de soi ?  Comment soigner un manque d'estime de soi ? Et bien d'autres questions...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet Instagram : https://www.instagram.com/psychologuenet

    34 min
  • FAQs Hypersensibilité #102

    La coach-thérapeute Julia Bouchinet répond à toutes les questions que vous vous posez sur l'hypersensibilité. Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet Instagram : https://www.instagram.com/psychologuenet

    45 min
  • Pourquoi j'angoisse et quoi faire ? #101

    Le thérapeute Bruno Matarese répond à la problématique "Pourquoi j'angoisse et quoi faire ? " :  pourquoi j'angoisse : quelles sont les causes ? Quels sont les symptômes de l'angoisse ? Comment réagir face à une crise d'angoisse ?  Quelles sont les techniques possibles pour apprivoiser ses angoisses ?...Plus d'info. sur https://www.psychologue.net/ . Facebook : https://www.facebook.com/psychologuenet Instagram : https://www.instagram.com/psychologuenet

    43 min

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