Ludzie różnią się między sobą i jest to zupełnie naturalne - mamy odmienne poglądy, potrzeby czy doświadczenia. Na każdego z nas oddziałuje coś innego, dlatego tak ważne jest indywidualne podejście do pacjenta w procesie psychoterapii. Na przestrzeni lat wykształciło się wiele nurtów terapeutycznych. Jednym z nich jest psychoterapia humanistyczna, w której terapeuta skupia się na uczuciach, doświadczeniach oraz postrzeganiu siebie przez klienta. Terapia ta ma budować poczucie swobody, zrozumienia i bezpieczeństwa. Czy rzeczywiście tak jest? Jakie są główne założenia terapii humanistycznej? Jakimi technikami charakteryzuje się ta metoda? Co na temat skuteczności terapii humanistycznej mówią badania naukowe? Do kogo skierowany jest ten nurt terapeutyczny? Czy psychoterapia humanistyczna jest dostępna w Polsce? W jaki sposób szukać terapeuty humanistycznego? Na te i wiele innych pytań odpowie dr Paulina Trojanowska-Malinowska, psychoterapeutka, seksuolożka i edukatorka. Spotkanie poprowadzi Zofia Szynal.

W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego.

Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl

Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). W tym miejscu znajdziesz wszystkie materiały, które powstały w ramach

Strefy Psyche, a od listopada 2025 — treści z jeszcze szerszego spektrum

tematów. Wejdź do Strefy Wiedzy Uniwersytetu SWPS!