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#140.2 - Un IRONMAN, un rĂȘve, un drame inattendu⊠đą Dans cet Ă©pisode ultra-dĂ©taillĂ©, je te plonge au cĆur de mon IRONMAN, rĂ©vĂ©lant non seulement les triomphes, mais aussi le drame cachĂ© derriĂšre mon Ă©chec. C'est l'histoire complĂšte, sans filtres, sans censure, Ă l'intĂ©rieur de ma tĂȘte, dans chaque partie de l'Ă©preuve la plus intense de toute ma vie.
â Chapitres â
00:00 - RĂ©sumĂ© de l'Ăpisode & Intro
01:13 - Les derniers 120km de VĂ©lo
45:38 - Mon équipe savait tout depuis le début !
56:15 - Transition 2 dans la panique du Chrono
1:10:17 - Le Marathon : le Mythe dans le Mythe.
1:59:43 - Le Tourbillon Ă©motionnel le plus fort de ma vie
2:17:43 - La Finish Line dramatique
2:52:05 - RĂ©flexions finales aprĂšs coup.
3:20:21 - 5 Ătoiles + Abonne-toi :D
Bonne Ă©coute ! đ
đčBoutique d'Ăquipements & Programmes Sportifs par Eric Flag đ
â Mes Conseils en ComplĂ©ments Alimentaires
â La liste des livres que j'ai lu et recommande
â Retrouve moi sur YouTube, Instagram & sur la ChaĂźne du Podcast
âș Pose-moi une question par oral pour un prochain Ă©pisode ici
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2:17:43 - La Finish Line dramatique
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