总之，我希望大家都能够经常聆听自己身体和内心深处的声音，不要把这二者分开看待，要知道它们是双向影响的，只有强化身心一致，我们才能更好地照顾自己、更好地发掘自身的潜能、更好地实现人生目标。

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也许你有很多话想要倾诉，但是没有人听，或者愿意听的人却不懂你。

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