RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo

KILIAN JORNET RECORD UTMB: Kilian arriesgó mucho para ganar...y lo sabía. Análisis pulsaciones y estrategia carrera, por Mayayo para Radio Trail

-Las primeras 11h30 del UTMB de Kilian fueron las más duras y exigentes, llegó hasta 166ppm en algun punto

-Sus 5km más rápidos fueron en el tramo de salida.

-En la ascesión a Col Ferret, para entrar a Suiza, tuvo que dejar marchar a Jim Walsmley para no explotar el mismo. Llegó a sacarle hasta 15m.

-Kilian se obligó a bajar ritmo y recuperar de Col Ferret a Champex Lac, corriendo a 119ppm.

Al unir fuerzas con VBlanchard volvió a tirar, para cazar juntos a Walmsley

Ganó la carrera con un tirón de 1h entera subiendo a muerte hacia Teté Aux vents tras 151k.

El descenso final fue al filo de la navaja, tras haberse vaciado para abrir 7m23s de brecha.

Todos estos datos y más, los analizamos al detalle en 30min siguiendo las pulsaciones que marcaba su reloj gps Coros Apez Pro. Porque conocer a fondo como se consiguió este record histórico sirve primero para valorarlo como se merece. Y segundo..para intentar aprender algo de el, cada uno a su nivel.

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NNORMAL KJERAG: Las zapatillas trail running Kilian Jornet desde dentro.

La ficha técnica nos habla de un prodcuto de peso medio-alto para ser una voladora de competición, con 197 g en talla 7,5UK y suela Vibram.

PRECIO: 180€ La marca nos ha confirmado oficialmente en Chaomix este precio finalmente. Hsbrá otro modelo pronto más «popular» en paralelo..

PESO 200G (Talla 8uk) Peso medio-alto hoy día para zapatillas competición. Algo alto para las voladoras más radicales, pero lógicamente parte de ello viene de la suela empleda, que al cubrir todo el pie aporta durabilidad.

ALTURA SUELO: 23,5mm detrás, 17,5mmde delante. Drop 6mm. Un perfil clásico, en la linea histórica de la marca con que Kiilian corrió tantos años y no inmersa en el maximalismo. Drop6 es un buen equilibrio tambien.

HORMA: Caja dedos amplia, con espacio para la larga distancia y los días de calor, reivindica la marca. A fatla de rodarla kilómetros para validar.

SUELA: Vibram megagrip litebase. La más ligera de los italianos, con el mejor agarre. Quizá no sea la mejor del mercado…pero seguro está en top5 por agarre, ligereza y durabilidad, en mi experiencia personal. El taqueado está formado por 50 tacos, con un perfil rápido de 3,5 mm

CUBIERTA MATRYX Un trenzado de hilos de Kevlar® y poliamida, lo que la convierte en una zapatilla excepcionalmente resistente, durable y muy transpirable. Esto, sumado a un sistema de cordones tradicional, garantiza la máxima sujeción del pie, incluso en terrenos difíciles y en larga distancia.

ENTRESUELA EEXPURE. El foam EExpure de la mediasuela está en contacto directo con los pies a través de una membrana muy fina. Al no haber suela interior, se busca mejor propulsión y compresión, menos deslizamiento y menos ampollas. La prueba a fondo nos dirá como va…

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UTMB 2022: KILIAN JORNET SUMA CUARTO OROY RECORD. Especial envivo desde Chamonix. Radio Trail Mayayo

¡Histórico! Kilian Jornet ganó UTMB Mont-Blanc por cuarta vez, con récord, en 19 :49 :30 El oro femenino para Katie Schide. La carrera arrancó a gran velocidad desde la salida de Chamonix ayer por la tarde, con una diferencia de entre 15 y 30 minutos sobre la previsión.

El estadounidense Jim Walmsley iba en cabeza y dominó la carrera hasta Champex-Lac.

En la subida de La Giète, Walmsley no podía comer bien y vio cómo el dúo Kilian Jornet / Mathieu Blanchard se le acercaba. El final de la carrera ofreció un duelo épico entre el francés y el catalán.

En Vallorcine, al acercarse la última subida a la Tête aux Vents, Kilian Jornet realizó un ataque decisivo. Rápidamente logró varios minutos de ventaja para tomar la delantera en La Flégère, para ganar al final en 19:49:30. Mathieu Blanchard también termina en menos de 20 horas (19:54:50).

Kilian se convierte así en el nuevo vencedor del UTMB Mont-Blanc con un tiempo de 19:49:30. y añade una cuarta victoria a su palmarés tras las victorias obtenidas en 2007, 2008 y 2011.

Crónica completa www.carrerasdemontana.com

Videos youtube.com/moxigeno

ZERMAT SUIZA: De la Conquista del Cervino en 1865 a la Matterhorn Ultraks 2022. Con Memphis Madrid y Mayayo, desde Alpes suizos en Radio Trail.

Nuestra sección ALPES SUIZOS nos lleva hoy de viaje a la capital turística de los mismos, la mítica Zermatt al pie del Cervino. Estos días nuestro equipo está trabajando desde Zermatt, para traeros mañana en vivo la décima edición de la carrera de montaña MATTERHORN ULTRAKS.

Mientras llega el momento de la salida, os vamos trayendo como avance la fascinante historia de esta capital del montañismo mundial. Desde las trágicas cuatro muertes de los primeros conquistadores del Cervino en 1865 a la ultima hora de esta Matterhorn Ultraks 2022 que os traeremos en vivo mañana

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SIERRE ZINAL DESDE DENTRO: Analisis estraegias Kilian, Andreu, Manuel, Sara. Nuria, Dani..y los cracks africanos top3.

La 49ª edición de Sierre Zinal ha hecho historia. Cuatro de las seis plazas del podio fueron para africanos, incluidos los dos oros de Kangogo y Chesang. Las platas de Andreu Blanes y Maude Mathys fueron el contrapunto.

Una edición que ha visto el desembarco a lo grande para una nueva ola africana que cada día corre más y mejor en todo tipo de carreras de montaña. No en vano, el bronce masculino Kipngeno venía de ganar 4/4 carreras en Copa del Mundo WMRA. A la quinta, se quedó en bronce.

Repasamos hoy con Hector, Ana y Mayayo desde Zinal os secretos de la estrategia para cada corredor. Del quinto de Kilian al segundo de Andreu, el gran descenso final de Merillas y muchos detalles más.

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KILIAN JORNET BUSCA SU 10º SIERRE ZINAL. Análisis favoritos, historia y la carrera populares.

Este Kilian 2022 se halla quizá en la cumbre de su carrera, como ha demostrado al marcar oro y record tanto en la Maratón Zegama Aizkorri, como en las Cien Millas de HardRock.

El próximo 13AGO arranca su más dificil todavia: Ganar los 31/d+2.220m de Sierre Zinal y marchar de allí directo a las 100 Millas de Ultra Trail Mont Blanc.

Kilian busca su décimo oro aqui, donde tambien ganó Oihana JKortazar en 2011.

Entre los cracks mundiales, rivales como Petro Mamu, Geoffrey Kungunu, Remi Bonnet, Cesare Maestri, Jonathan Albon...y entre los españoles, nuestros Andreu Blanes y Dani Osanz quizá como más destacados.

En las mujeres, Nienke Brinkmann y Maude Mathys repetirán el duelo de Zegama, con Sara Alonso tambien en liza. Las africanas Joyce Njeru, Lucy Murigi, Chepkemoi o Teresiah aspiran a todo tambien. Como lo hacen Yngvild Kaspersen, Sophia Laukli, Fabiola Conti, Alice Gaggi, Anais Sabre o nuestras Nuria Gil y Oihana Kortazar.

Pero Sierre Zinal es ante todo la carreras de los 6.000 Turistas, que asi llaman desde hace 50 años aqui a los populares. Un ambiente fantástico, un gran decorado y la opción de salir a cimpetir horas antes que la elite para terminar tu carrera, comer, beber y sentarte a apluadir a los mejores del mundo que llegan tras de ti, por el mismo trazado que tu acabas de vivir.

Sigue todo SIERRE ZINAL 2022 en vivo con nosotros, un año más.

Mäs info en www.carrerasdemontana.com

TRAIL RUNNING MUNDIAL: Finde nórdico. Tromso, Stranda Fjord, Fjalllmarathon + Vistabella y Binaraix. Radio Trail Mayayo

Noruega y Suecia acogian este finde tres carreras mediáticas de los circuitos Golden Trail, Slyrunner y Spartan. Al final, el nivel más alto lució en Stranda Fjord.

Stranda Fjord nos regaló una carrera épica por los fiordos noruegos con lluvia, frío y barro, donde volaron Jonathan Albon y Sophia Lukakli firmando nuevos records. Manuel Merillas brilló con la plata y Sara Alonso sigue líder de la general Golden tras defender un meritorio quinto. A destacar el bronce de Emelie Forsberg que confirma su regreso a primera línea.

En la Tromso Sky Race, doblete español en lo más alto del podio femenino, con oro para Oihana Azkorbebeitia y plata para Sandra Sevillano, mientras el joven fránces Louison Coiffet daba la sopresa ganando la masculina

Fjallmarathon decepciónó, con apenas 99 finalistas en sus 100k y 383 en sus 45k. La mejor noticia, ver a Ida Nilsson vovler a ganar en la Maraton con 4h07. Una carrera de suecos para suecos, donde eso si, se coló un americano en lo más alto de los 100k. Noah Braulgan ganó con 9h31

Baleares celebró campeonato KV en el espléndido marco del Barranc Binaraix, con 5,5k/D+891m de espectacular "pedra en sec" con más de mil escalones. Ub lujazo, Y un profeta en su tierra de Soller, el campéon Pere Rullán, Bel Calero ganó la femenina.

Vistabella celebró su 15 edicion a lo grande, con oros para Mónica Vives y Yoel de Paz, liderando un pelotón con buen nivel en carrera.

Más info y resultados completos como siempre, en www.carrerasdemontana.com

SALOMON TRAIL RUNNING 2022: Top6 zapatillas para novatos, populares y elites. Análisis Hector y Mayayo en Radio Trail.

La marca de Annecy continua contando con el catálogo más amplio y variado hoy dia: Zapatillas trail running hombre; Zapatillas trail running mujer; Zapatillas barro, terreno firme, intermedias.... Y hasta zapatillas de 70€ para debutar en las carreras de montaña con garantías.

Hector y Mayayo han seleccionado el top6 fde la marca para ti

SALOMON MADCROSS Iniciación 70€ con garantía suela y construcción del lider.

SALOMON SENSE RIDE 4: La polivalente excelencia para el popular. Superventas

SALOMON SPEEDCROSS 6: La icónica saga terreno blando popular, puesta al dia.

SALOMON ULTRA GLIDE: Novedad Salomon en maximalistas para el popular

SALOMON SLAB ULTRA 3: Zapatilla ultra trail nacida y desarrolada por D´Haene

SALOMON SLAB PULSAR: Zapatilla trail voladora, creada por Kilian Jornet

Seis opciones que resumen lo mejor de la marca. Pero hay muchas más... Aqui puedes escuchar la review de cada una, más los pros y contras vs sus rivales clave en el mercado.

Más info en WWW.CARRERASDEMONTANA.COM

FINDE TRAIL RUNNING ESPECTACULAR: Gir di Mont, Skyrace Comapedrosa, Copa España Teror y Trebol Trail Aritz y Miugel.

Repasamos de nuevo con Mayayo lo mejor de este finde en la carreras de montaña por todo el mundo.

La prueba reina fue sin duda, por historia y calidad deportiva la 28ª edición de la Giir di Mont en Premana, Italia, donde los africanos barrieron, firmado 3/4 oros en juego, Petro Mamu y Elisa Desco en los 32k clásicos, con Njey y Kpngeno en la nueva Uphill.

Otrs buenas carreras fueron el final de la Copa de Espàña FEDME en Teror o la ya clásica cita al techo de Andorra con Skyrace Comapedrosa, con carreras este año de 19k-24k-50k, sin olvida el duelo de Aritz Egea y Migueol Heras en T

SAUCONY TRAIL RUNNING 2020-23. Analisis gama 5 zapatillas y experiencias 5 probadores distintos. Radio trail Mayayo.

Saucony es de las marcas que han dado un gran salto adelante en los ultimos tres años, como Brooks, Asics o Hoka, entre otras, Hoy repasamos con nuestro equipo de probadores el ayer, el hoy y el mañana de la marca.

GAMA 2022-23: Mayayo nos trae las Peregrine 12, Peregrine 12 ST, Xodus Ultra, Endorphin Edge y Endorphin Trail, analizadas cada una a fondo.

Despues, reapsamos experiencias de cinco probadores con ellas: Marcos desde Aragón, Alberto desde León, Joan de Cataluña, Corinne del Pirineo francés y Mayayo desde el Guadarrama. Cinco perfiles de uso muy distinto que comparten haber encontrado en estos tres años alguna zapatilla Saucony que les ha encajado divinavamente. Pero ojo, no siempre a la primera eh?

Si quieres unirte a nuestro equipo como probador o corresponsal, puedes hacerlo en www.patreon.com/mayayo

Si quieres más info de cada tema aqui apuntado, siempre en www.carrerasdemontana.com