RADIO TRAIL CARRERAS DE MONTAÑA, por Mayayo

UTMB WORLD SERIES: UTMB Y IRONMAN LANZAN NUEVO CIRCUITO MUNDIAL CON OCHO CARRERAS. Hoy se lanzó el anuncio. Serán las cinco carreras de By UTMB más las citas Ironman de Tarawera, Australia y Mozart100. Aquí repasamos con Mayayo como funciona y los ganadores/perdedores que deja esta alianza entre las dos empresas más potentes del deporte resistencia mundial. Reportaje especial más amplio en CARRERASDEMONTANA.COM

ANNIE HUGHES, CAMPEONA ABSOLUTA ULTRA TRAIL EN COLORADO. Nuestra sección CORREDORAS DE MONTAÑA celebra hoy la llegada de un gran talento. Annie ganó este Domingo Collegiate Peaks 50 Miles, con 23min de ventaja.

Completa asún su séptima ultra: Con cuatro victorias, dos bronces y un top5 como peor resultado. Quédate con su nombre desde ya. Si las lesiones la respetan y la salud le acompaña....veremos pronto mucho más de ella en las carreras de montaña de todo el mundo. Más info en CARRERASDEMONTANA.COM

KILIAN JORNET EVEREST 2021: ARISTA OESTE AL EVEREST (8.848m) Y TRAVESÍA AL LHOTSHE (8.516m). Nuestra sección MONTAÑISMO continua el seguimiento de un nuevo reto de Kilian, tras su doble ascención a esta cima en 2017.

Abajo podeis ver la foto que esta mañana publicaba Kilian Jornet, desde Everest.. Tambien vimos otra juntos a su compañero de cordada Goettler, quien lleva más tiempo allí y ha subido hasta 6800m incluidos.

Nuestra sección LIBROS MONTAÑA celebra el DÍA DEL LIBRO 2021. Lo hacemos recuperando cuatro grandes clásicos de la literatura alpina. El más joven tiene ya más de treinta años, el más veterano va camino de los 70.

Cuatro cláicos pues, cada uno en lo suyo: "Vida de un escalador" Autobiografía Reinhold Messner; "Tocando el Vacío" Joe Simpson; "Annapurna, primer 8.000" Maurice Herzog y "Grieta en el Glaciar" Roger Frison-Roche.

Vamos con Mayayo para entender mejor el porqué cada uno de ellos sigue con fuerza tantos años despues de nacer. Más info en CARRERASDEMONTANA.COM

Las carreras de montaña son un deporte tan apasionante como agotador.

Y es que, un exceso de entusiasmo puede acabar en lesiones graves por sobrecarga. O en perder las ganas e ilusión por seguir saliendo al monte a correr.

Hoy repasamos con Iñaki Sedano y Mayayo, como entrenador de elites y populares, su experiencia en el entrenamiento cruzado.

Como aprovechar el salto de invierno a verano, combinando esqui, ciclismo, carreras de montaña, de asfalto...y hasta el remo, como hace el. Más info en CARRERASDEMONTANA.COM

Los avances en el entrenamiento sistema digestivo han llevado a la elite deportiva a pasar de ingerir 90 gramos/hora de carbohidratos como máximo a entrenar para llegar hasta los 120 y más. Aitor Viribay ha realizado estudios en maratones de montaña, ha trabajado con Kilian en su reto 24h y prepara hoy día al Astana del Tour en este aspecto. Aitor Viribay y Mayayo repasan hoy los ultimos avances en este campo, de Kilian Jornet al seguimiento de glucosa en tiempo real con que está entrenando ahora Eliud Kipchoge. Más info en CARRERASDEMONTANA.COM

La Sierra de Guadarrama está de enhorabuena este 2021. Con la pandemia, miles de personas han descubierto la belleza y dureza de sus cimas. A cambio, claro, nos ha dejado comportamietos inadecuados en montaña y zonas saturadas. Para ayudar a educar, hoy hemos reunido cuatro veteranos guadarramistas que nos presenten su cima favorita: Felipe Treparriscos el Peñalara, Ana Samuelson el Risco de Claveles, Abel de Frutos La Maliciosa y Mayayo con el Pico El Nevero. Más info en CARRERASDEMONTANA.COM

El rescate de montaña moderno nació de una tragedia, en 1956. Dos jovenes alpinistas perdían la vida en el Mont Blanc tras una semana de agonía sin que nadie los rescatara. En 1958, avergonzada por lo ocurrido, Francia creó el Pelotón Gendarmes Alta Montaña. España fue alumno aventajado, apenas nueve años despues nacía el embrión del actual GREIM de la Guardia Civil que, junto a distintos cuerpos de bomberos actuan hoy como angeles guardianes en nuestras montañas. Repasamos con Mayayo la historia de aquella tragedia y las lecciones aprendidas. Más info en CARRERASDEMONTANA.COM

Carlos Suarez ha sido todo un pionero de la montaña en muchas facetas durante los ultimos 30 años. De escalar sin cuerda vías de octavo grado a probar los grandes ochomiles, invernales incluso. Tambien pionero en salto base y en vuelo como hombre pájaro, así como pilar del desarrollo de Adidas Terrex en nuestro país. Carlos y Mayayo repasan su historial y tambien la ultima actualidad montañera, como la polémica sobre el K2 Invernal sin Oxigeno de Nirmal Purja. Más info en CARRERASDEMONTANA.COM

Desde 1974, los senderos de Sierre a Zinal en los Alpes del Valais suizo acogen la que ha llegado a ser la mejor carrera de montaña del mundo. Un trazado de 31k/D+2-100m/D-1100m que permite admirar hasta cinco cimas de 4.000m. Un nivel deportivo unico en el mundo, con cracks europeos como KIlian Jornet o Maude Mathys midiéndose a los mejores talentos africanos, americanos o asiáticos. Y una carrera abierta a 5.000 populares cada año. Mayayo repasa con Oihana como campeona, Lucien como organizador y María como popular el secreto de su magia. 2ABR Abre inscricpiones. Más en CARRERASDEMONTANA