ランラジ 〜 Running Radio

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

101㎞目！悔しい！という経験は次に向かう糧になる。

大人にとって貴重な感情だなと思った話です。

今回話した内容は、

生DA PUMPさん、12月24日リレーマラソン出る方募集！

甲州アルプスオートルートチャレンジMCしてきた感想、

魅力たっぷり甲州アルプス、16時のドラマ、

勝手に周りが諦めてんな！、制限時間を超えた悔しさ、

みなさんが悔しい！と思ったのはいつ？、聖火リレーでの悔しい体験、

「悔しい」は求めていた証拠、悔しい思いができる大人が本気になるランニング最高。

です。

★次回の放送は「＃ランラジ」「＃2023年これだけは」の

ご投稿を紹介します。

年内にやっておきたいこと、仕事やプライベートやランニングのこと、何でもOKです！

年内に達成したいこと、やりきりたいこと、など

お待ちしております。

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★MCのお知らせ

12月23、24日(土、日)　国立競技場 クリスマスラン2023

https://pasports-event.com/

12月29日(金)Beyond2023

https://twitter.com/RSLAB_tokyo

2024年1月6日(土) 西東京30k　昭和記念公園

https://runners.30k-series.com/west-tokyo/

1月20日(土)　東京チャレンジマラソン　戸田橋陸上競技場

http://tokyo-challenge.jp

3月10日(日)　草加松原太鼓橋ロードレース大会

https://www.sokafusasaramarathon.jp/outline/

★番組へご参加お待ちしてます！

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ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

100㎞目！ついにキターーーーー！

ここまで続けてこれたのは聴いてくださる皆さんのおかげです。

ありがとうございます！そんな感謝回です。

今回話した内容は、

100kmキタ！、LIVERUNでコラボセッションした、

練習とケアのバランスが難しい、ランラジの現在地、

お祝いコメント①、もっと自由に楽しく走れる世界、

ランラジがやりたいこと、目指すもの、お祝いコメント②、

継続のコツ（自主性、目標、環境）、お祝いコメント③、

祝ランラジ100回コメント、お祝いコメント④、

ランラジ100kmはまだまだ通過点です！

です。

★次回の放送は「＃ランラジ」「＃くやしかったこと」の

ご投稿を紹介します。

くやしかったこと思い出す事はなんですか？

その経験教えてください！最近の事、昔のこと、ランニングのこと、

それ以外のこと何でもOKです。

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11月26日(日)神宮外苑チャレンジフェスティバル第41回JBMAユニファイドラン in 国立競技場（10km、5km）

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99㎞目！レースシーズン突入！そこに向けた「準備」の話。

皆さんは何を準備しますか？

今回話した内容は、

今日何してたか？Onの企画で撮影とガチンコトレーニング、

ランラジオンラインオフ会開催しました、

レースの準備（決める→試す→試す）、

目標設定は松竹梅、持ち物リストを作ろう、

カラダの準備、3日前くらいから少し多く寝よう！、

完璧な方程式がないから面白い！

です。

★次回の放送は「＃ランラジ」「＃祝ランラジ100回」の

ご投稿を紹介します。

100回！印象に残っている回、ランラジとの思い出、お祝いの

コメントなど教えてください。

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98㎞目！ゲストにラントリップ代表 大森さんを迎え、

レースに向けたランニングの楽しみ方、新しい挑戦のこと、

色々話しました。

今回話した内容は、

週末は都市型マラソン盛りだくさん！、現状把握は前身、

目標は欲張らず、失敗がある方がおもろい、

新しい挑戦！「Runtrip PREMIUM」、「Runtrip PREMIUM」とは？、ランニング「熱」が上がり続けている、

もっと自由にの「自由」って、自己肯定感の醸成、

今の僕らが「未来」の子どもたちに出来ること、

経営者「大森」と個人「大森」、

大森流「不安」に立ち向かう方法、ランラジ100回お待ちしてます！

です。

★Runtrip MAGAZINEで詳細がわかる「Runtrip PREMIUM」

https://mg.runtrip.jp/archives/84814

★大森さんnote「ぼくらの世代で、未来を変えていく」

https://note.com/eiichiro/n/n72a3a324fa62

★Runtrip チャンネル「Runtrip PREMIUM」インタビュー動画

https://www.youtube.com/watch?v=F3pvNpT6Luc

★次回の放送は「＃ランラジ」「＃ランラジ100回」の

ご投稿を紹介します。

もうすぐ100回目。皆さんからの感想・リクエストを

教えてください。

やってほしい事、しゃべって欲しい事、ゲストに呼んで欲しい方など！

100回目にやるかもしれないし、100回目以降で実施していくかもしれません。

ご意見お待ちしてます！

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97㎞目！週末に走った「東京レガシーハーフマラソン」と

開催された「MGC」を観戦して感じたことをお話しました。

今回話した内容は、

「レガシー」走ってきた、キロ4で押せた、目覚ましならず寝坊、

流石の盛り上がり！レガシーは今年も「祭り」、

MGC選手の走りに熱くなった、MGCの結果、

MGCの感想、アスリートの価値とは、「心を動かす」、

僕は市民ランナー、川内選手に学ぶ！レースマインド

ランラジ食欲の秋

です。

★神野大地選手のMGC動画：

https://youtu.be/3ERCBIuAJT4?si=m5TtP_UTYgKNbNYW

★次回の放送は「＃ランラジ」「＃ランラジ100回」の

ご投稿を紹介します。

もうすぐ100回目なんです。皆さんからの感想・リクエストを

教えてください。

やってほしい事、しゃべって欲しい事、ゲストに呼んで欲しい方など！

100回目にやるかもしれないし、100回目以降で実施していくかもしれません。

ご意見お待ちしてます！

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96㎞目！先週末にMCで行ってきた「LAKE BIWA 100」の魅力について紹介！そして、皆さんのランニングに感謝！していることも

前回に続けて紹介しました！

今回話した内容は、

吉田香織さんに教わるマラソン「突貫工事」の方法、

LAKE BIWA 100の魅力、ハードなコースプロフィール、

スタート会場「希望荘」、エイドのおもてなしがすごい、

IBUKIがあるから成せる運営、チャレンジする姿は美しい、

皆さんの「ありがとうランニング」、

です。

★次回の放送は「＃ランラジ」「＃ランラジ食欲の秋」の

ご投稿を紹介します。

この秋おすすめの食、食べたいもの、美味しかったもの、

カラダ作りに欠かせないもの、など

食に関する情報を教えてください！

★「LAKE BIWA 100」大会情報

https://lakebiwa100.com/

★IBUKI STATION　での「LAKE BIWA 100」

https://open.spotify.com/show/3FwjrJUInIsvovaEJAmmIT?si=e8eb2bc3e3574cc6

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★MCのお知らせ

10月21日(土)　NumberDo EKIDEN in 味スタ

https://number.bunshun.jp/articles/-/858108

10月29日(日)OSAKA EKIDEN in 長居 兼 第26回全国視覚障がい者駅伝大会

https://jbma.or.jp/news/news_event_info/osaka-ekiden2023/

11月5日(日)甲州アルプスオートルートチャレンジ　https://kousyu20171119.jimdofree.com/

11月19日(日)戸田マラソン in 彩湖

https://runrun-toda.jp/

11月26日(日)神宮外苑チャレンジフェスティバル第41回JBMAユニファイドラン in 国立競技場（10km、5km）

https://jbma.or.jp/news/news_event_info/unified2023/

12月23、24日(土、日)　国立競技場 クリスマスラン2023

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12月29日(金)Beyond2023

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

95㎞目！ランニングに感謝！していること。

たくさん頂いたメッセージから一部を紹介！

今回話した内容は、

久々の通常回、LAKE BIWA 100に来てます、

IBUKI STATION聴いてね、岡田の「ありがとうランニング」、

ランニングで人生が変わった、

皆さんの「ありがとうランニング」、

「何かを目指す感覚に飢えていた」

です。

みなさんからいただいた「＃ランラジ」「＃ありがとうランニング」をつけたご投稿を紹介しました！

ご参加ありがとうございます！！

★次回の放送も「＃ランラジ」「＃ありがとうランニング」の

ご投稿を紹介します。

ランニングに感謝していること、ランニングのおかげで変化したこと、どんなところに感謝を感じているのか教えてください！

★LAKE BIWA 100 開催中は、IBUKI STATIONに出演中！

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94.5㎞目！シドニーマラソン2023にラントリップチームで参戦！

走った感想を大森さんと収録しました。

今回話した内容は、

2周回って「最高」、箱根駅伝以上のゴール!?、

音楽とつくる応援、人生に影響を与えるシドニーマラソン、

シドニーと日本の違い、5km×8エリアのフルマラソン、

エイドに食はない、教えてください「マイベストレース」、

来年ラントリップ＆ランラジで来たい、シドニーマラソンを走った人生で良かった、

MCとしても大発見がありました！

です。

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ご投稿は特別回の後に紹介します！

ランニングに感謝していること、ランニングのおかげで変化したこと、

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94㎞目！シドニーマラソン2023にラントリップチームで参戦！

大会前夜に大森さんと収録した特別回です。

今回話した内容は、

シドニーマラソン前夜のホテルからお届け、大森さんのシドニー愛、

オーストラリアの方が優しい、オーストラリアの素晴らしさを体感、

シドニーマラソンは顔がたくさん、食べたお夕飯が美味しかった、

みんなで来たい！ラントリップシドニーマラソンツアー、

です。

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

93㎞目！誰の得にもならない妄想の話。

ランナー同志の理想の「出会い」の話です。

今回話した内容は、

2周年記念イベントありがとうございました、

グダークーポンあります、大会MCのお知らせ（戸田マラソン、西東京30k）、

ランニングを始めて変わるのもの、

どんな本よりも現実の方がドラマチックで面白い！、

スローダンス、妄想した理想の出会い、

湘南の海編、Onのシューズがつなぐランナー愛、

ランで会って仕事で会う、理想の出会い（ランラジリスナー同士）、

福岡出張行きたい、

です。

みなさんからいただいた「＃ランラジ」「＃ランラジ感想」を

つけたご投稿も紹介しました！

ご参加ありがとうございます！！

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ランニングに感謝していること、ランニングのおかげで変化したこと、

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