Раздвиньте ноги!18+

Раздвиньте ноги!18+

By Ольга КрумкачMedicineHealth & Fitness
Download on the App Store

Раздвиньте ноги!18+ episodes

  • Отвечает врач гепатолог!
    Знаете, кто такой врач гепатолог? Сейчас узнаете! В гостях Наталья Суворова врач гепатолог и терапевт, преподаватель кафедры терапии, которая рассказала нам про печень, про гепатит и еще много всего полезного и интересного, в том числе, что куча лишних таблеток далеко не всегда полезная практика. И да, я про БАДы в том числе. 


    Найти Наташу можно по ссылкам:

    https://t.me/dr_nsuvorova

    https://www.instagram.com/dr.n_suvorova


    Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

    Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach


    Монтаж Юра Шустицкий


    Бот подкаста: https://t.me/Razdvintebot


    Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot


    по поводу сотрудничества пишите [email protected]


    32 min
  • Как и когда приучать ребенка к горшку?
    В этом выпуске подкаста расспросила Татьяну Ларье, детского психолога, которая занимается коррекцией поведения, о том, когда и как приучать ребенка к горшку?

    Какие есть нормы, и на что обращать внимание? Когда идти за помощью к специалисту? Какие частые ошибки совершают родители, чтобы вы знали базу и понимали, как подступиться к данному вопросу!


    Найти Татьяну можно по ссылкам:

    Проект "Без истерик" https://bezisterik.ru/

    Инст: https://www.instagram.com/tanyalare/

    ТГ: https://t.me/tanyalare_son

    ВК: https://vk.com/tanya_lare


    Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

    Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach


    Монтаж Юра Шустицкий


    Бот подкаста: https://t.me/Razdvintebot


    Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot


    по поводу сотрудничества пишите [email protected]






    49 min
  • Выпуск про сенсорную интеграцию ребёнка
    В этом выпуске о том, что не все, что не идеально - проблема. Расскажем про всякие особенности, как успокоить ребёнка, будут лайфхаки по взаимодействию с ребёнком. Что делать, если ожидания не совпали с реальностью. 

    В гостях Алена Линькова, специалист по раннему развитию, сенсорный терапевт. 


    Найти Алену можно по ссылкам:

    https://t.me/alenaprodetei

    inst @alenalinkovakld


    Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

    Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach


    Монтаж Юра Шустицкий


    Бот подкаста: https://t.me/Razdvintebot

    Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot

    по поводу сотрудничества пишите [email protected]


    51 min
  • Про младенческую аверсию
    Я уже знакомила вас с гостьей выпуска - Яна Капустина, врач педиатр и гастроэнтеролог, специалист по младенческой аверсии. 

    Углубленно обсудили, что такое аверсия, когда и почему возникает, какие бывают факторы риска, что делать и как с этим быть? 

    Еще я спросила отдельно про бутылки и соски, вопрос, который часто прилетает в соцсетях от подписчиков.

    Слушайте подкаст, если что пишите в телеграм бот с вопросами, либо нам лично в соцсетях! 


    Яна Капустина в социальных сетях:

    https://www.instagram.com/doctor_kapustina

    https://t.me/doctor_kapustina


    Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/


    Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach


    Монтаж Юра Шустицкий


    Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot


    по поводу сотрудничества пишите [email protected]


    37 min
  • НЕдеальное родительство!
    Выпуск про который наш режиссер сказал, что плакал несколько раз. В гостях Ярослава Рындина ‪ практикующий психолог, педагог, автор книг, телеведущая, блогер. И мы вместе обсудили, откуда взялось это понятие "идеальные родители", а правда все травмы из детства, почему так сейчас сложно стало быть родителем, что делать и как дальше жить?


    Ярослава в соцсетях 

    https://www.instagram.com/yaroslavkaa/

    https://t.me/s/yarapsy


    Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/


    Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach


    Монтаж Юра Шустицкий


    Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot


    по поводу сотрудничества пишите [email protected]


    LOVE




    59 min
  • Как научить ребенка спать? Отвечает консультант по сну
    Можно ли обучить ребенка спать? Кому нужен режим? Когда ребенка можно приучать к режиму сна? А точно ли у вас реальные представления о том, как спят маленькие дети, особенно младенцы? Тайм-менджмент мамы и тд. Расскажем про все ВБ, СЗ, СВ и какие там еще есть аббревиатуры)

    В гостях Вероника Кручинская, международный консультант по детскому сну, мама погодок. 

    Я собрала ваши вопросы про детский сон, задала их Вероники, в один выпуск не влезло - пишите, сделаем второй.


    Вероника: 

    инст https://www.instagram.com/veronika_pro_mam

    https://t.me/veronika_dalai_mama

    Подкаст Далай Мама https://www.youtube.com/@dalajmama


    Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

    Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach


    Монтаж Юра Шустицкий


    Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot


    по поводу сотрудничества пишите [email protected]


    LOVE

    58 min
  • Про лазерную эпиляцию и косметические процедуры!
    Всегда очень много вопросов всплывает во всех моих блогах:

    А можно ли делать лазерную эпиляцию во время беременности?

    А на фоне грудного вскармливания?

    Ретинолы норм или стрем? А когда отменять, если планирую беременность?

    Безопасна ли лазерная эпиляция?

    Что лучше лазер или электроэпиляция?

    И многое другое...

    Поэтому в новом выпуске Анна Маринова, специалист по лазерной эпиляции, владелица собственной студии лазера, в которой работают мастера с медицинским образованием, рассказала нам подробнее про эпиляцию и ответила на сопутствующие вопросы, а я немного дополнила)


    Тут ссылка на онлайн запись в Маринова студию: https://dikidi.net/g423193

    Тг канал - https://t.me/marinova_studio который Анна ведет лично!

    Инстаграм студии - https://www.instagram.com/marinova_studio?igsh=dWt0M2YwaWxyMjNj


    Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

    Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach


    Монтаж Юра Шустицкий


    Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot


    по поводу сотрудничества пишите [email protected]


    LOVE








    35 min
  • ВСЁ О ВЫДЕЛЕНИЯХ!

    Внутри этого эпизода все, что нужно знать про влагалищные выделения: зачем и почему они вообще существуют, какие они в норме, а что является патологией, когда надо идти к врачу?! 


    Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

    Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach


    Монтаж Юра Шустицкий


    Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot


    по поводу сотрудничества пишите [email protected]


    LOVE



    35 min
  • БОЛИТ ГОЛОВА? В гостях невролог!
    Головная боль, мигрень, аура, боль в спине, что лучше: терпеть или не терпеть боль? 

    В гостях невролог и сомнолог, главный специалист клиники доказательной медицины «Рассвет», автор книги "Вынос мозга" и блога о неврологии Доктор Галеева.

    Ссылки по токсичным белкам, про хроническую боль, про повышение рисков Альцгеймера про хронических головных болях и мегренях:

    https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ana.26804

    https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10507851/

    https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10248237/

    https://www.researchgate.net/publication/388820852_Association_between_migraine_and_risk_of_dementia_a_systematic_review_and_meta-analysis


    Ирина Галеева 

    ТГ https://t.me/doctor_galeeva

    ИНСТ / https://www.instagram.com/doctor_galeeva/ 


    Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

    Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach


    Монтаж Юра Шустицкий


    Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot


    по поводу сотрудничества пишите [email protected]


    LOVE




    52 min
  • Дефициты, диеты, питание, отвечает нутрициолог!
    В этом выпуске у меня в гостях врач-нутрициолог Валерия Герюгова, с которой мы поговорили о принципах правильного питания: я задала все ваши и свои вопросы. Обсудили популярные заблуждения, тренды из соцсетей и то, что действительно подтверждено исследованиями. Поговорили о дефицитах, анализах и о том, когда нутрициолог может помочь, а когда — нет.

    Этот выпуск — для тех, кто устал от противоречивых советов и хочет понятную систему без стресса и фанатизма.


    Инстаграм Валерии https://www.instagram.com/lera.gerugova/

    Телеграм канал Валерии https://t.me/dietologlera


    Мой блог https://www.instagram.com/reo_mur/

    Мой телеграм канал https://t.me/olyakrumkach


    Монтаж Юра Шустицкий


    Платные онлайн консультации: https://t.me/Tolko_sprosit_bot


    по поводу сотрудничества пишите [email protected]


    LOVE




    47 min

About Раздвиньте ноги!18+

From the publisher's feed

Ольга Крумкач, врач акушер-гинеколог, вместе со своими гостями рассказывает о женском здоровье, обсуждает «стыдные вопросы», делится опытом и разбирает сексуальные аспекты жизни. 

Этот подкаст…

More shows like Раздвиньте ноги!18+

НОРМ by НОРМ

НОРМ

133 Listeners

Сперва роди by libo/libo

Сперва роди

206 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

63 Listeners

Никакого правильно by libo/libo

Никакого правильно

139 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

55 Listeners

К тебе или ко мне? 18+ by Кристина Вазовски, Егор Егоров

К тебе или ко мне? 18+

40 Listeners

Мы расстались by Мы расстались

Мы расстались

34 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

36 Listeners

дочь разбойника by libo/libo

дочь разбойника

234 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

39 Listeners

Почему мы еще живы by libo/libo

Почему мы еще живы

117 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

12 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

17 Listeners

Близкие люди by Периодика

Близкие люди

12 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

10 Listeners