#85 - C'est excitant au tout début, mais très vite la réalité nous frappe : redevenir débutant, c'est repartir en bas de l'échelle et affronter la difficulté et l'inconfort de ce qui est nécessaire pour apprendre.

Dans cet épisode, je partage mes deux dernières expérience récentes à ce propos et ce que j'en apprend, les Pour & Contre ce processus, ainsi qu'un message d'encouragement à s'accrocher, car la gratification et la fierté ne sont jamais très loin derrière l'effort.

● Chapitres ●

00:00 Résumé & Intro

01:54 J'ai testé l'Animal Flow

25:45 Mon nouveau sport qui me met mal

44:30 Redevenir Débutant : le Pour

54:00 Redevenir Débutant : le Contre

Bonne écoute ! 😃

Musique : Tony Ling - a lighthearted day in Paris

🔹 Boutique d'Équipements & Programmes Sportifs par Eric Flag

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