Rehabsnack

I detta avsnitt intervjuar vi Christoffer Kullander, leg. fysioterapeut, specialist inom fysisk aktivitet och idrottsmedicin. Christoffer jobbar på Capio Artro Clinic Globen och är expert på ACL-skador och rehab efter ACL-rekonstruktion. Lyssna för att höra på viktiga aspekter kring rehab av dessa patienter. Mycket nöje! 

Gratis rehabprotokoll efter ACL-rekonstruktion: https://capio.se/siteassets/capio-patientportal-se/specialist/artro-clinic/ny/rehabprotokoll/kna-och-sena/rehabprotokoll-acl-20200302.pdf

För kontakt med Christoffer: [email protected]

Poddvärdar: 

Peter Lindberg, leg. fysioterapeut 

Daniel Pantelic, leg. kiropraktor

Hemsida: https://rehabsnack.wordpress.com/

Instagram & Facebook: rehabsnack

Tack till dig som lyssnar på vår podd! Arbetet med podden görs helt idellt. Därav har vi därför ingen reklam. Om du vill stötta vårt arbete får du gärna följa oss på sociala medier, dela podden och skriva en recension på Apple podcaster.  

Detta är ett avsnitt som alla vårdgivare bör lyssna på! Förbereder er på eventuell kognitiv dissonans och AHA-upplevelser! :D 

Vi diskuterar tänkbara anledningar till att en patient blir bättre efter en behandling:

·       Specifika & ospecifika effekter

·       Naturalförlopp

·       Placebo

·       Regression to the mean

·       Viljan att behaga

Fortsättningsvis diskuterar vi

·       Post hoc ergo propter hoc fallacy

·       Vad betyder detta i praktiken och hur bör man förhålla sig till det? 

Poddvärdar: 

Peter Lindberg, leg. fysioterapeut 

Daniel Pantelic, leg. kiropraktor

Tim Hustad, leg. naprapat

Hemsida: https://rehabsnack.wordpress.com/

Instagram & Facebook: rehabsnack

Tack till dig som lyssnar på vår podd! Arbetet med podden görs helt idellt. Därav har vi därför ingen reklam. Om du vill stötta vårt arbete får du gärna följa oss på sociala medier, dela podden och skriva en recension på Apple podcaster.  

I detta avsnitt diskuterar vi den biopsykosociala modellen:

• Vad är det? Vad innebär den egentligen?
• Vad finns det för kritik mot den? Har den några brister?
• Vad finns det för missuppfattningar om den och hur kan den användas felaktigt?
• Varför är den så viktig? Vad fyller den för funktion?
• Hur jobbar vi enligt bps-modellen?

Poddvärdar: 

Peter Lindberg, leg. fysioterapeut 

Daniel Pantelic, leg. kiropraktor

Tim Hustad, leg. naprapat

Artiklar som ligger till grund för dagens avsnitt: 

1. Jull G. (2017). Biopsychosocial model of disease: 40 years on. Which way is the pendulum swinging?. British journal of sports medicine, 51(16), 1187–1188. https://doi.org/10.1136/bjsports-2016-097362

2. Mescouto, K., Olson, R. E., Hodges, P. W., & Setchell, J. (2020). A critical review of the biopsychosocial model of low back pain care: time for a new approach?. Disability and rehabilitation, 1–15. Advance online publication. https://doi.org/10.1080/09638288.2020.1851783

Länk till Tim Hustads kurser “SERA”: https://seraed.com

Hemsida: https://rehabsnack.wordpress.com/

Instagram: rehabsnack

Smärtguiden: smartguiden.org

Facebook-grupp: Primärvårdsgruppen

Facebook-grupp: Apply Science – To physical and manual therapy

Tack till dig som lyssnar på vår podd! Arbetet med podden görs helt idellt. Därav har vi därför ingen reklam. Om du vill stötta vårt arbete får du gärna följa oss på sociala medier, dela podden och skriva en recension på iTunes/Apple podcaster.  

I detta avsnitt intervjuar jag Rikard Wicksell, leg. psykolog, docent, forskare och författare. Rikard är en av de världsledande forskarna på området ACT (Acceptance and Commitment Therapy) och långvarig smärta. Jag vill ge ett stort tack till Rikard för en mycket intressant diskussion kring ACT!

Vi diskuterar:

• Vad är ACT?
• Hur används exponering inom ACT?
• Paradoxer om undvikande och att kämpa emot smärta, tankar och obehagliga upplevelser
• Beteende/funktionell analys - hur kan vi hjälpa patienter att förstå deras beteende och dess funktion?
• Vad är psykologisk flexibilitet?

Rikard har skrivit en bok som jag varmt kan rekommendera. Den heter "Att leva med smärta - ACT som livsstrategi"

Läs mer om Rikard Wicksells publikationer: https://www.researchgate.net/profile/Rikard-Wicksell

Gratis handbok för personer med långvarig smärta där ACT implementeras: https://smartguiden.org

Följ mitt ACT-konto på Instagram: https://www.instagram.com/act_for_pain/

I detta avsnitt diskuterar vi konservativ behandling och rehab vid total rotatorkuffsruptur och utgår från en systematisk review.

Artikel:

Jeanfavre, M., Husted, S., & Leff, G. (2018). EXERCISE THERAPY IN THE NON-OPERATIVE TREATMENT OF FULL-THICKNESS ROTATOR CUFF TEARS: A SYSTEMATIC REVIEW. International journal of sports physical therapy, 13(3), 335–378.

Poddvärdar: 

Peter Lindberg, leg. fysioterapeut 

Daniel Pantelic, leg. kiropraktor

Tim Hustad, leg. naprapat

Hemsida: https://rehabsnack.wordpress.com/

Instagram & Facebook: rehabsnack

Tack till dig som lyssnar på vår podd! Arbetet med podden görs helt idellt. Därav har vi därför ingen reklam. Om du vill stötta vårt arbete får du gärna följa oss på sociala medier, dela podden och skriva en recension på iTunes/Apple podcaster.  

I detta avsnitt intervjuar jag Liria Ortiz (leg. psykolog & psykoterapeut) om Motiverande Samtal (MI). Vad är det för något, vad ingår det för komponenter i MI och hur använder man sig av MI i praktiken? Hur bemöter man motståndsprat (rulla med motstånd), vad finns det för utmaningar med att använda sig av MI och vad finns det för tänkbara lösningar? Detta diskuterar vi - in och lyssna!

Jag ber om ursäkt för den låga ljudkvalitén.

Poddvärdar: 

Peter Lindberg, leg. fysioterapeut 

Mer om Liria Ortiz: https://www.liriaortiz.com/tillkunskap/extern/

Följ Rehabsnack på Facebook och Instagram.

Tack till dig som lyssnar på vår podd! Arbetet med podden görs helt idellt. Därav har vi därför ingen reklam. Om du vill stötta vårt arbete får du gärna följa oss på sociala medier, dela podden och skriva en recension på iTunes/Apple podcaster.  

I detta avsnitt diskuterar vi Frozen shoulder utifrån en systematisk review & meta-analys. Vi diskuterar även det kliniska perspektivet gällande rehab av dessa patienter.

Poddvärdar: 

Peter Lindberg, leg. fysioterapeut 

Daniel Pantelic, leg. kiropraktor

Tim Hustad, leg. naprapat

Challoumas, D., Biddle, M., McLean, M., & Millar, N. L. (2020). Comparison of Treatments for Frozen Shoulder: A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA network open, 3(12), e2029581.

Hemsida: https://rehabsnack.wordpress.com/

Instagram: rehabsnack

Smärtguiden: smartguiden.org

Facebook-grupp: Primärvårdsgruppen

Facebook-grupp: Apply Science – To physical and manual therapy

Tack till dig som lyssnar på vår podd! Arbetet med podden görs helt idellt. Därav har vi därför ingen reklam. Om du vill stötta vårt arbete får du gärna följa oss på sociala medier, dela podden och skriva en recension på iTunes/Apple podcaster.  

In this episode we interview Dr. Joe Tatta, physical therapist, nutritionist, pain educator and author. Joe talks about psychologically informed practice, Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and mindfulness applied to the management of chronic/persistent pain. Why is it important to integrate body and mind approaches in practice? Listen and you will see!

Hosts:

Peter Lindberg, physiotherapist

Tim Hustad, naprapath

Joe’s website: https://www.integrativepainscienceinstitute.com

The latest book by Joe “Radical Relief: A Guide to Overcome Chronic Pain | Return to a Full, Active Life Using Pain Science, Mindfulness and Acceptance and Commitment Therapy”: https://www.amazon.com/dp/1942798229

Joe’s podcast: https://www.integrativepainscienceinstitute.com/podcasts/

Hemsida: https://rehabsnack.wordpress.com/

Instagram: rehabsnack

I detta avsnitt intervjuar jag Eva-Lotta Novàk Wilander, leg. fysioterapeut, blivande specialist inom mental hälsa och grundare av Facebook-sidan "Kroppsklokt". Hon jobbar på en neuropsykiatrisk mottagning och träffar många patienter med bland annat autism, ADD och ADHD.

Vilka svårigheter kan dessa patienter ha? Hur jobbar hon med rehab? Varför är rehab viktigt för dessa patienter? Vilka metoder kan användas? Vad är viktigt att tänka på när man träffar patienter med neuropsykiatriska tillstånd? Den som lyssnar får se!

Poddvärd:

Peter Lindberg, leg. fysioterapeut

Följ gärna Kroppsklokt på Facebook: https://www.facebook.com/kroppsklokt

I detta avsnitt diskuterar vi Evidensbaserad Praktik (EBP). Vad är det, vad handlar det om, evidens vs. beprövad erfarenhet, hur är man en evidensbaserad praktiker?

Poddvärdar: 

Peter Lindberg, leg. fysioterapeut 

Daniel Pantelic, leg. kiropraktor

Tim Hustad, leg. naprapat

Tips på grupper som delar forskning som gör det lätt att hålla sig uppdaterad med evidensen:

Facebook-grupp: Primärvårdsgruppen

Facebook-grupp: Apply Science – To physical and manual therapy