Sign up to save your podcasts
Or
Share Rejon Ruchu | Czwórka
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Rejon Ruchu | Czwórka
Rejon Ruchu | Czwórka episodes
- Picie, picie i wolne chodzenie.Rozmowa z podróżniczką, himalaistka i dziennikarką Moniką Witkowską o tym jak zorganizować trekking w Himalajach.1 hr 14 min
- Największe maratony świata - World Marathon Majors.Rozmowa z Aleksandra Mądzik biegaczką, autorką bloga "Pora na Majora", która ukończyła słynną serię największych maratonów świata World Marathon Majors.1 hr 7 min
- Największe maratony świata - World Marathon Majors.Rozmowa z Aleksandra Mądzik biegaczką, autorką bloga "Pora na Majora", która ukończyła słynną serię największych maratonów świata World Marathon Majors.1 hr 7 min
- Jak znaleźć dobrego trenera?O tym jak znaleźć dobrego trenera personalnego i jak z nim współpracować. Rozmowa z Jakubem Żukiem, trenerem i szkoleniowcem.55 min
- Jak znaleźć dobrego trenera?O tym jak znaleźć dobrego trenera personalnego i jak z nim współpracować. Rozmowa z Jakubem Żukiem, trenerem i szkoleniowcem.55 min
- Rola badań w treningach sportowca amatora i zawodowca.Dorian Łomża - trener przygotowania motorycznego, trener personalny, instruktor kulturystyki i lekkiej atletyki opowie o roli badań w treningach sportowca amatora, o tym jak prawidłowo komponować plany treningowe i jak wyglądają treningi spersonalizowane pod ekstremalne wyzwania jak np wspinaczka wysokogórska.45 min
- Rola badań w treningach sportowca amatora i zawodowca.Dorian Łomża - trener przygotowania motorycznego, trener personalny, instruktor kulturystyki i lekkiej atletyki opowie o roli badań w treningach sportowca amatora, o tym jak prawidłowo komponować plany treningowe i jak wyglądają treningi spersonalizowane pod ekstremalne wyzwania jak np wspinaczka wysokogórska.45 min
- O sporcie przy cukrzycy.Jest z Tobą do końca życia, codziennie przypomina ci o sobie: cukrzyca. A czy sport ma na nią wpływ i jak sobie radzić w różnych sportowo cukrzycowych sytuacjach? O tym w rozmowie z Łukaszem Muszelikiem, cukrzykiem, sportowcem amatorem.0 min
- O sporcie przy cukrzycy.Jest z Tobą do końca życia, codziennie przypomina ci o sobie: cukrzyca. A czy sport ma na nią wpływ i jak sobie radzić w różnych sportowo cukrzycowych sytuacjach? O tym w rozmowie z Łukaszem Muszelikiem, cukrzykiem, sportowcem amatorem.47 min
- Niezły dzik z tego Wilka!Alkohol, narkotyki, bezdomność, wypadek, amputacja nogi. To wszystko przed trzydziestką spotkało Sylwestra Wilka. Dziś pokazuje jak walczyć ze swoimi słabościami i być prawdziwym sportowym dzikiem.1 hr 21 min
About Rejon Ruchu | Czwórka
From the publisher's feed
"Rejon Ruchu" to podcast dla tych, którzy patrzą na swoje ciało nie tylko przez pryzmat wyglądu i mięśni, ale chcą zajrzeć głębiej i poznać zasady, którymi rządzi się organizm. To miejsce, gdzie…
poszukiwanie wymarzonej sylwetki, sprawności oraz zdrowia fizycznego i psychicznego staje się osiągalne. Piotrek Galus w "Rejonie Ruchu" porusza tematy treningów, diet, fitnessu oraz sportu z ludzką twarzą, dostępnego dla każdego. Podcast dedykowany jest wszystkim, którzy chcą zrozumieć, jak zmieniać swoje ciało, zaczynając od zmian w głowie, ponieważ bez mentalnej transformacji nic się nie zmieni. W każdym odcinku spotkamy się z wybitnymi trenerami, lekarzami, dietetykami i psychologami sportowymi, aby jeszcze lepiej zrozumieć nasze ciała i procesy, które w nich zachodzą.
More shows like Rejon Ruchu | Czwórka
Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie
11 Listeners
Cyprian Majcher
12 Listeners
7 metrów pod ziemią
23 Listeners
Dział Zagraniczny
42 Listeners
Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka
40 Listeners
Nauka To Lubię
9 Listeners
DO:ST:AR:TU
0 Listeners
Bieganie.pl
2 Listeners
MÓWI SIĘ
15 Listeners
Przemek Górczyk Podcast
13 Listeners
Wojewódzki Wojewódzki
35 Listeners
Przerwa Techniczna
2 Listeners
W Swoim Tempie. Podcast CityFit.
0 Listeners
RACE PACE - podcasty o bieganiu
3 Listeners
WAHANIE
0 Listeners