Kind, ja oder nein?! Gibt es den richtigen Zeitpunkt? Und woher weiß ich, dass ich bereit bin für ein Baby? In diesen Podcastfolgen, Teil 1 und Teil 2, bewegt Wanda diese großen Fragen mit euch und lässt dich teilhaben, an ihrem persönlichen Prozess zur Schwangerschaft und dem JA zum Kind.

Als Hilfestellung hat Wanda für euch alle Reflextions-Fragen, die auch im Podcast vorkommen zusammengestellt, diese können dir helfen mehr Klarheit für dich zu diesem Thema zu gewinnen:

In diesem Podcast spricht Wanda über die Auswirkungen des Patriarchats und wie Frauen sich an die männlichen Werte von Erfolg, Leistungsdruck und Disziplin anpassen und darunter leiden. Sie spricht über die Wichtigkeit das Weibliche in uns und in der Welt zu ehren.

Egal wie wir aussehen, egal welchem Gender wir uns zugehörig fühlen, das Weibliche ist das Yin Prinzip in jedem von uns und in der Welt. Es trägt die Qualitäten der Langsamkeit, der Hingabe, der Liebe und des Mitgefühls.

In dieser männlich dominierten Welt, in der wir leben, werden diese weiblichen Qualitäten immer noch belächelt und stiefmütterlich behandelt.

Es ist Zeit das Frauen und Männer, Transgender und Non-gender anfangen das Weibliche in sich und in der Welt zu feiern und zu ehren und wir uns darin gegenseitig unterstützen. Das Weibliche zu ehren bedeutet auch, Mutter Natur zu ehren. 🌱

Und um es mit den Worten des Dalai Lama zu sagen: "The world will be rescued by the western woman"

Links zur Info über Gleichberechtigung:

https://www.rnd.de/wirtschaft/gleichstellung-von-frauen-und-mannern-in-deutschland-zahlen-fakten-AWX4KMACMRAR7AHNDFOEPCCWWQ.html

https://www.lohnspiegel.de/thematische-analysen-20014-21455.htm

https://www.scmp.com/lifestyle/family-relationships/article/3110746/working-mothers-china-lack-support-employers-and

Dieser Podcast ist eine Einladung zur Entschleunigung. In dieser Folge stellen wir uns folgende Fragen: Aus welchem Ort in uns kreieren wir eigentlich? Was ist die Motivation hinter unserer Produktivität? Denn WAS wir kreieren ist nicht so wichtig, aber wie WIE und WARUM wir etwas kreieren. Kommt unser Kreieren aus einem Ort der Ruhe, der Freude und Kreativität, oder aus einem Ort der Angst und einem Gefühl der Wertlosigkeit nicht zu genügen wenn wir nicht produktiv sind? Doch wer bist du ohne deine Produktivität?!

In unserer Leistungsgesellschaft definieren wir uns viel zu oft darüber was wir alles erreichen und werden dafür anerkannt wenn wir möglichst viel TUN. In vielen von uns schlummert der Glaubenssatz: Ich bin nur dann wertvoll wenn ich produktiv bin.

In dieser Folge spreche ich über die Einladung aus einem entspannten Zustand heraus zu erschaffen, der auf dein höchstes Selbst ausgerichtet ist. Denn ich bin fest davon überzeugt das es möglich ist mit weniger MUSS und mehr DARF zu kreieren. Mit weniger Druck und mehr Flow. Mit mehr Freude und weniger Angst, nicht genug ‚zu tun‘ oder zu sein. Enjoy listening 🎶

In diesem Podcast geht Wanda der Bedeutung von Spiritualität nach und möchte Menschen ermutigen ihre ganz eigene, individuelle Spiritualität zu entdecken und zu leben. Wir beginnen diesen Podcast mit einer kurzen, geführten Achtsamkeitsmeditation um uns auf das Thema Spiritualität einzustimmen.

In dieser Folge gehen wir folgenden Themen und Fragestellungen nach:

Ganz viel Freude beim Hören.

In diesem Podcast spricht Wanda mit der Psychotherapeutin Isabella Badwal, über Auswirkungen der Coronakrise auf unser Gefühlsleben

In dieser Podcastfolge bewegen wir folgende Fragen und Themen:

"Viele Probleme dieser Welt stammen von unserer Unfähigkeit alleine zu sein"

Links:

WORKSHOP ZUR POSITIVEN GEWOHNHEITSBILDUNG - mit Marco Badwal

Telefonseelsorge: https://www.telefonseelsorge.de

Depressions Hilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/depression-in-verschiedenen-facetten/suizidalitaet

Gespräch von Dr. Hirschhausen & Thorsten Städter über Depressionen:

In diesem Podcast teilt Wanda mit dir ihre Gedanken und Sichtweise zu ihrer Ernährungsgewohnheiten. Wanda erklärt, warum sie sich (noch) nicht ausschließlich vegan ernährt, und warum sie denkt dass Dogmen in der Ernährungsweise nicht unbedingt förderlich sein können. Unter anderem weist sie auch auf die Wichtigkeit bei (veganer) Ernährung von Nahrungsergänzungsmitteln hin und spricht auch darüber welchen Einfluss das direkte Umfeld, die Umgebung und die Infrastruktur in der man lebt für Veränderung in den Ernährungsgewohnheiten sein kann.

Nahrungsergänzungsmittel für Vegetarierinnen & Veganerinnen

B12 Tropfen

Dokumentationen zum Thema gesunde Ernährung udn Veganismus:

Cowsperacy

Einstieg zum Veganismus

In diesem Podcast nimmt Wanda dich mit auf eine kleine Reise durch ihren Alltag und lässt dich an ihren Routinen sowie persönlichen Ritualen teilhaben.

Inhalte dieses Podcasts:

Links zum Rose of Fire Online Studio:

Starte mit mir und meinem Team um 6:30 Uhr bei "Rose of Fire" in den Tag.

https://www.eversports.de/scl/rose-of-fire-yoga-by-wanda-badwal

Kreiere gute Gewohnheiten und lerne die Kraft der Selbststeuerung kennen beim Workshop mit meinem Bruder Marco, Neurowissenschaftler und Mediziner.

Mehr infos hier:

Buch Tipps:

Organisations Tools:

In diesem Podcast nimmt Wanda dich mit auf eine kleine Reise durch ihren Alltag und lässt dich an ihren Routinen sowie persönlichen Ritualen teilhaben.

Inhalte dieses Podcasts:

Links zum Rose of Fire Online Studio:

Starte mit mir und meinem Team um 6:30 Uhr bei "Rose of Fire" in den Tag.

https://www.eversports.de/scl/rose-of-fire-yoga-by-wanda-badwal

Kreiere gute Gewohnheiten und lerne die Kraft der Selbststeuerung kennen beim Workshop mit meinem Bruder Marco, Neurowissenschaftler und Mediziner.

Mehr infos hier:

Buch Tipps:

Organisations Tools:

In diesem Podcast spricht Wanda über das Thema "Dharma" als unsere Bestimmung und Seelenaufgabe.

Außerdem teilt Wanda ihre persönliche Story wie sich ein Leben in Disharmonie mit ihrem Dharma ausgewirkt hat und

Lass dich inspirieren und viel Freude beim Hören.

"Das eigene Dharma, das unvollkommen ausgeführt wird, ist besser als das gut durchgeführte Dharma eines anderen. Zerstörung im eigenen Dharma ist besser, denn das Dharma eines anderen auszuführen führt zu Gefahr." (Gita)