In diesem Podcast habe ich gleich zwei ganz tolle Menschen bei mir zu Gast, auf die ich mich schon eine ganze Weile freue.

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit ihnen über folgende Themen:

Link zu Irina’s und Valentin’s Arbeit:

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Mehr zu Wanda’s Arbeit erfährst du auf meiner Website und Instagram:

Inspiriert zu dieser Podcastfolge hat mich die Frage einer Schülerin innerhalb meine 50 std. Online Yoga Trainings.

Die Frage meiner Schülerin lautete ungefähr so:

‚Ich habe gerade ein Yoga Teacher Training absolviert, jetzt will ich mein Leben ändern und habe das Gefühl mein alter Job passt nicht mehr zu mir

Diese Frage steht stellvertretend für viele Menschen eine ähnliche Situation erlebt haben: Wir machen eine intensive, transformative und erkenntnisreiche Erfahrungsreise sei es in Form von einem Yoga Teacher Training, einer Coaching- oder Heilerausbildung, wir kommen dann zurück in unser ‚altes Leben‘, wollen radikale Veränderungschritte vollziehen und vielleicht sogar am Liebsten sofort unser Job kündigen und nur noch unserer neuen Leidenschaft nachgehen.

Kennst du diese Situation auch? Oder geht es dir vielleicht grade ähnlich?

Ich hatte das Gefühl das meine Sichtweise und meine Erfahrungen als langjährige, selbständige Yogalehrerin und Unternehmerin

Innerhalb dieser Episode gehe ich auf folgende Inhalte ein:

Warum unser Gehirn meist ‚Schwarz-Weiss Denken‘ wählt

Ganz Viel Freude und Erkenntnisse beim Hören.

Und falls dir dieser Podcast gefallen hat und du ihn feierst würde ich mich sehr über eine positive Bewertung von dir auf Apple iTunes freuen.

Sei herzlich umarmt

NEUER PODCAST / FROM ‚WHONESS‘ TO ‚WHATNESS‘ & THE 4 TENETS OF BUDDHISM - INTERVIEW WITH ZEN MASTER BAKER ROSHI

In this podcast I am speaking to a very special guest: Zen Master Baker Roshi, teaching Zen Buddhism since 60 years.

In this episode we speak about the meaning of Zen, the 4 tenets of Buddhism, what Enlightment means and the shift and practice from ‚whoness‘

LINKS:

Zen Buddhistisches, Meditation’s & Retreat Zentrum: https://www.dharma-sangha.de

Online Vorträge:

Biography of Zentatsu Richard Baker Roshi:

Zentatsu Richard Baker is the Founder and Head Teacher of the Dharma Sangha centers in the United States and Europe.

He is the Dharma Successor of Shunryu Suzuki Roshi, the first Zen Master to establish residential and monastic practice for laypeople and monks in the West. Suzuki Roshi is also the author of Zen Mind Beginner’s Mind. In 1966, with and for Suzuki Roshi, Baker Roshi co-founded the Tassajara Zen Mountain Center in California, the first traditional Zen monastery outside of Asia.

Hallo ihr Lieben, ich freu mich total mit euch diesen beiden 'Mama - Podcast Folgen‘ - meine Weisheiten, Erkenntnisse & Lifelessons, mit euch zu teilen. Innerhalb dieser zwei Teile beantworte ich viele eurer Fragen rund um meine ersten 8 Monate als Mama.

Ich wünsch dir Ganz Viel Freude beim Hören.

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Hallo ihr Lieben, ich freue mich total mit euch diese Beiden 'Mama - Podcast Folgen‘ - meine Weisheiten, Erkenntnisse & Lifelessons, mit euch zu teilen. Innerhalb dieser zwei Teile beantworte ich viele eurer Fragen rund um meine ersten 8 Monate als Mama.

Ich wünsch dir Ganz Viel Freude beim Hören.

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Tipps für schöne Rituale und zur Entspannung mit Baby :

In diesem Podcast spricht Wanda mit Peter Beer über seinen Weg nach Innen und zur Meditation.

Peter Beer wurde 1987 geboren, ist Meditations-Coach, Psychologe und Gründer der Achtsamkeits-Academy. Nach dem Studium arbeitete er als Ingenieur in der Automobilindustrie und konnte dort hautnah miterleben, welche gravierenden Auswirkungen Stress und Dauerbelastung auf die Gesundheit haben. Er machte es zu seiner Herzensangelegenheit, daran etwas zu ändern, studierte Psychologie und gründete 2015 die Achtsamkeits-Academy. Seitdem hat er zahlreiche Menschen dabei unterstützt, ein gelasseneres, freudvolleres Leben zu führen. Er begeistert Hunderttausende mit seinem Podcast »Achtsamkeit leben« und auf seinem erfolgreichen YouTube-Kanal. Der Autor lebt mit seiner Familie in Regensburg.

Weitere Infos zu Peter Beer und seiner Arbeit unter:

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Zum ersten Mal seit dem großen Umzug nach Portugal gibt es wieder eine Solo Folge mit Wanda.

Wanda nimmt dich in dieser Folge mit auf ihren Umzug von Bayern nach Portugal.

Ganz Viel Freude beim Hören des Podcasts.

Tipp Von Wanda für innere Stabilität:

https://www.eversports.de/scl/rose-of-fire-yoga-by-wanda-badwal

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Mehr zu mir Wanda’s Arbeit erfährst du hier:

In diesem Podcast leitet Wanda eine Kriya Meditation aus dem traditionellen tantrischen Hatha Yoga an, sie zielt darauf ab, deinen Geist und deine Sinne zu erneuern und zu erfrischen. Diese Meditation kann Dir besonders in schweren Zeiten helfen, um Dich mit neuer positiver lichtvoller Energie aufzuladen.

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Wenn der andere geht, wo bleibt die Liebe ?

In dieser Folge teilt Wanda ihre Erkenntnisse aus ihren alten Tagebüchern.

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Durch ihren bevorstehenden Umzug nach Portugal, teilt Wanda in diesem Podcast,

Ausserdem:

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