听完《情关之后，人生尽是自由》那期播客，我们沉静了很久。

那句“我就觉得我可以从我的内心重新把自己拼凑在一起，我不需要把我匮乏的这些东西在向外去投射和抓取。”

像一把钥匙，突然拧开了我们积攒许久的话匣。

三十多岁，友情需要经营，爱情面临催婚，亲情夹杂着责任与期待。春节返乡在即，那些关于“何时结婚”、“怎么还在换工作”的询问，仿佛已成餐桌上的固定节目。我们一边渴望亲密，一边又想捍卫自我的边界。

本期节目，我们想聊聊：当“做自己”与“做子女”、“做朋友”、“做伴侣”的期待产生冲突时，那些让我们感到束缚的，究竟是爱的形态，还是未曾好好表达的对话本身？新年将至，或许解开枷锁的第一步，是从真诚的交谈开始。 

主播：Wen Jason

嘉宾：昊昊

【本期播客timeline】

01:27 本期节目开始啦，今天我们讨论自由

04:16 来自友情的枷锁，与其深思熟虑不如按心情来，也许会找到更适合自己的朋友圈

07:56 边界感要通过语言明确表述，否则别人还以为自己很俏皮可爱

13:47 情感枷锁，一直怀念着一段没发生的关系，这可能是害怕单身的防御机制

19:26 在一段长久关系快结束时，其实是有预判的，就像求婚的男方应该也是有把握的

21:44 伴侣的控制欲是一把双向剑，刺向你的同时也会带来的独特的安全感

26:55 原生家庭的枷锁，不是想把责任都推给家庭，但很多感受 是无法忽视的

32:57 作为父母而言，我们不也是他们的枷锁吗

35:38 春节快到了，你准备好回家面对自己的枷锁了吗？

43:34 结束总结，你先意识到枷锁的存在才能开始着手处理，然后Jason不是绣花枕头

46:52 本期结束，论区分享你的故事，每一条都会认真看哦～

47:57 节目彩蛋：嘉宾怎么会是这样的人！

片头曲：好险好险 by 汉堡黄

片尾曲：Dazzling Love by 完美倒立

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