Mon quotidien m'ennuie alors que je suis pourtant occupée du matin au soir ?

Comment me sentir plus stimulée ?

Comment trouver des sources d’inspiration qui m’ouvrent vraiment l’esprit et pas juste de l’info de surface ?

Comment nourrir mon intellect sans tomber dans l’ennui ou le “trop intellectuel” qui ne change rien à ma vie ?

Dans cet épisode, j'aborde la stimulation intellectuelle comme carburant pour l’esprit et pour l’énergie au quotidien, malgré le fait d'être occupée toute la journée et d'avoir souvent beaucoup de charge mentale !

🎙 Écoute cet épisode pour :

1. Repérer les moments où tu n'es pas nourrie ou bien pas nourrie de la bonne manière.

2. Choisir des stimuli qui te nourrissent vraiment et contribue réellement à une stimulation intellectuelle

3. Cultiver chaque jour au moins un geste qui nourrit ton esprit et entretient ta vitalité intellectuelle.

💌 Pour aller plus loin sur ce sujet :

Tu peux faire télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞

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