Oppdrift med Kathrine Aspaas

Respekt for kroppens fire årstider 🌱 Iselin Larsen - Ep. 2 🎈


Listen Later

Det moderne samfunnet er bygget etter maskuline verdier, og etter den mannlige syklusen. 

Dette har gjort mange kvinner stresset, hodestyrt og frakoblet sin egen kropp.


Iselin Larsen er selv en av dem.

Hun hoppet av hardkjøret i IT-bransjen da hun merket at kroppen begynte å si stopp.


Det ble starten på en spennende og reise mot en mykere og gladere måte å leve og jobbe på.

Iselin har dykket ned i kroppens ulike sykluser, og hun vil hjelpe oss til å spille på lag med kroppen.


I denne episoden får du enkle tips:

🌱 Hva er kroppens 4 årstider?

🌷 Hvordan bruke det beste fra alle årstidene?

🌟 Hvordan finne ro og hvile i hverdagen?


Du får gode verktøy, slik at du kan oppleve god flyt samtidig som du setter gode grenser og tar hensyn til deg selv og de rundt deg.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Oppdrift med Kathrine AspaasBy Kathrine Aspaas & Acast

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Oppdrift med Kathrine Aspaas

View all
Foreldrerådet by Simpl & Acast

Foreldrerådet

15 Listeners

Relasjonspodden by Relasjonspodden/Acast

Relasjonspodden

38 Listeners

Hverdagspsyken by The Human Aspect

Hverdagspsyken

6 Listeners

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery by Aftenposten

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

22 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

8 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

53 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

10 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

12 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

5 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

4 Listeners

Gry Hammer Podcast by Gry Hammer

Gry Hammer Podcast

1 Listeners

Doktor Fives podcast by Laila Five

Doktor Fives podcast

3 Listeners

Mestre Livet med Sandra og Torkil by FENOMEN & Acast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

4 Listeners

Lev vel by NRK

Lev vel

2 Listeners

Sunn Økonomi by Silje Sandmæl/Acast

Sunn Økonomi

7 Listeners